JaBi - Dziennik Treningowy - Suplementacja, Odżywianie, Trening

MrPapaj to tam przygotujcie wszystko bo całe sfd zjedzie sie na grilla

Papaj Piersi robisz ?

To jedziemy do Ciebie

Ja dzisiaj dałem słabo bo spieszyłem się do sklepu spakowałem torbę i wyszedłem z domu , jade jade jade i nagle tak myślę o tej promocji na piersi i usiłuje sobie przypomnieć kiedy to ja dziś pakowałem pojemniki z jedzeniem i co i kurde nie moge sobie przypomnieć.
Dlaczego ?

BO ICH KUŹWA nie spakowałem FAK

A za daleko bylem i za późno było żeby zawrócić, wjechałem do sklepu i wziąłem
Whey Protein Crunch + do tego ( i tak mi sie białko skończyło w domu) Whey 100 i Amino Whey System (to mam i tak zawsze przy sobie) + Olej Lniany w szafce i dziś w pracy to jest moje jedzenie - Czyli jakoś źle jeszcze nie jest.

Ja Jabi pewnie na Twoim miejscu rzuciłbym się na batonyFajna fota, widać że ta dzisiejsza okoliczność wytraciła Cie troche z równowagi

Nie fotkę akurat zrobiłem do mojego bloga to i tutaj wrzuciłem.

A to jakie słowa padły w samochodzie jak sobie przypomniałem to każdy wie.

co do batonów to było pierwsze o czym myślałem ale płatki jak dla mnie będą lepszym posiłkiem.

Super rano białko, teraz białko poxniej białko znów póxniej białko i dopiero piersi beda i poxniej znow piersi i potem znow białko

hehe

zaje..iste jest to białko, tanie i dobre, tylko Trec daje jakis składnik który nie podchodzi mojemu organizmowi :/ i musze szukac czegoś innego, z głogu nie umrzesz pozdro

Cześć Jabi. Jak kupiłeś te 20 kg piersi to od razu wszystko do zamrażarki ? Czy wszystko porcjujesz i dopiero do zamrażarki ? Jak to robisz bo piersi z kurczaka mają kilka dni terminu.
Pozdro

Najpierw 10 kg potem 9 kg

Porcjuje po 800 gram w woreczki i do zamrażalki później wyciągam 2 woreczki rozmrażam.

1 partie wkładam do pojemników na następny dzień, a 2 partie do osobnego pojemnika na "pojutrze"

Edit: oczywiście po zgrillowaniu, że tak powiem

Myślę, że to taki w miarę dobry sposób

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-08-11 17:39:09

Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-08-12 00:31:36

dobra klata jabi ;)