DT kessika podsumowanie s. 24

Nowy temat Temat Zamknięty

...

markoto

Ekspert

Szacuny 125 Napisanych postów 12439 Wiek 50 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 85713

szkoda, ze nie puzelki byloby widac lepiej ale brzuch to ci niezle zassalo :) super :)

http://www.sfd.pl/Markotki_zmagania_ze_słabościami_vol.2-t1066780.html

...

AMiU

Specjalista

Szacuny 62 Napisanych postów 7560 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 84697

Jaka zmieniona postawa, widać , że nabrałaś pewności siebie!! Trzymam kciuki za dalsze sukcesy!

...

halinae

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 3267 Wiek 48 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 134398

Kessik, fajnie, tylko tak dalej.
I fajne te zmiany w psychice, o których piszesz, kto wie, czy nie ważniejsze

http://www.sfd.pl/DT_Halina_/redukcja/_pods._str._13_-t1011061.html

...

gosikmyszek

Ekspert

Szacuny 301 Napisanych postów 1182 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 90568

Super! Gratuluję :)
Bardzo fajnie to napisałaś :) U mnie jest identycznie

w końcu zaczęłam akceptować to jak wyglądam i podoba mi się to!
Podziwiam i lecimy dalej !

Zmieniony przez - gosikmyszek w dniu 2014-10-17 14:31:13

...

Saida MMA Coach

Ekspert

Szacuny 119 Napisanych postów 28242 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 125433

Markoto - właśnie dobrze, że nie ma puzzli, one są dobre tylko jako dodatek, natomiast do oceny całości przemiany przydaje się jednak całość sylwetki

Kessik - jest dobrze, ale sama wiesz, że przez te pół roku mogłoby być lepiej

Mam nadzieję, że sportowego bakcyla złapałaś i będziesz dalej pracować nad ciałem, bo mimo że trochę juz osiągnęłaś, to pracy też jeszcze trochę przed Tobą

Feel the pain and do it anyway...

Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html

...

kessik

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 8880 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 71682

Markotko, AMiU, Halinae, Gosik dzięki

fajnie że zaglądacie, git że nie jetem sama

Saida jasne uważam że to co osiągnęłam to początek, łatwiejsza część która sama nie przyjdzie ale jednak można ją osiągnąć mniejszą pracą. Teraz widzę że kierunek jest dobry i trzeba wsiąść się ostro do roboty

Główną przyczyną naszych porażek i sukcesów w życiu jesteśmy my sami

Nowy dziennik - pods. str 5
http://www.sfd.pl/Trening_siłowy,_Trening_biegowy_i_jak_to_pogodzić__dziennik_Kessika-t1065957.html

dziennik pierwszy podsumowanie s. 24

http://www.sfd.pl/Potrzebuję_pomocy__redukcja-t1014685.html

a tu jedzonko
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Kessik_piecze_i_gotuje_ale_czasem_też_trenuje-t1078111.html#post4