A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
O jeny, Anka, od czasu do czasu mozesz sobie pozwolić na małą przyjemność. Nic się przez to nie stanie. Ciesz się życiem, zamiast zamartwiać głupią gałką loda.
...
Napisał(a)
Jedzenie z dwóch dni oraz trening z 24-08-2012:
- fajny jest ten trening, męczy mnie i czuję, że poćwiczyłam
- mogę mieć problem z dokładaniem obciążenia, bo przy niektórych ćwiczeniach w pierwszym dam radę więcej a w drugim już nie i musiałabym robić przerwę, kiedy mam jej nie być, a druga sprawa brakuje mi krążków
Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2012-08-25 06:57:09
- fajny jest ten trening, męczy mnie i czuję, że poćwiczyłam
- mogę mieć problem z dokładaniem obciążenia, bo przy niektórych ćwiczeniach w pierwszym dam radę więcej a w drugim już nie i musiałabym robić przerwę, kiedy mam jej nie być, a druga sprawa brakuje mi krążków
Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2012-08-25 06:57:09
...
Napisał(a)
Byłam dziś głodna, wpadła garść orzechów i duża łyżka masła orzechowego. Jeśli jestem głodna to mam taki głód lekceważyć czy coś zjeść, co np. mogę???
...
Napisał(a)
Ekspertem nie jestem, ale z tego, co wyczytałam, dziewczynom zdarza się podjeść coś ponad miskę, chyba nawet tego nie wliczając. Co innego jednorazowy głód, a co innego permanentny. Jeśli Ci się to zdarza raz na jakiś czas, to czy to jakieś orzechy czy przysłowiowy kawałek kiełbasy nie zaszkodzi Byle czysto! Ale to moja opinia
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
ANja, no jasne, że możesz coś zjeść (byle nie syf) Nie da się życia i głodu ( pod linijkę ustawić.
A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Trening 1-09-2012 i jedzenie
31-08 kolacja zdrowa była ale nieliczona, bo było spotkanie, zjadłam:
ryż
mięso mielone
sporo orzechów (ziemne i migdały)
trochę sera pleśniowego i kilka oliwek
1-09 zamiast jajecznicy było:
kiełbasa grillowa i myśliwska
keczup i musztarda
migdały i laskowe
borówki
Ogólnie jakaś głodna jestem teraz częściej.
Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2012-09-02 15:21:17
31-08 kolacja zdrowa była ale nieliczona, bo było spotkanie, zjadłam:
ryż
mięso mielone
sporo orzechów (ziemne i migdały)
trochę sera pleśniowego i kilka oliwek
1-09 zamiast jajecznicy było:
kiełbasa grillowa i myśliwska
keczup i musztarda
migdały i laskowe
borówki
Ogólnie jakaś głodna jestem teraz częściej.
Zmieniony przez - Anja13 w dniu 2012-09-02 15:21:17
Poprzedni temat
Marianna/ dziennik
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
Następny temat
Ruda i Gunia!!! Co to do choliery ma być?! ... %-)
Polecane artykuły