Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Ogólnie w liczeniu to bdb ale......ale dałbym sobie spokój z tym 1g fatu z mleka i wheya.
Jednak.
I jak ogólnie liczenie ręczne?
Gorzej niż MFP?
Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-23 00:17:44
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
99288
Jest git, ale mam jeden problem. Nie pamietam jeszcze makro niektórych produktów, ktore nie maja etykiety. Dzisiaj np jajka i migdały. Wiec posiłkowałem sie MFP. Wrzuciłem tez dla porównania całość do MFP i okazało sie ze wynik dokładne taki sam jak na kartce.
1g z mleka ok, ale dla 200ml to juz 2g. Dalej odpuszczać?
Dzisiaj tego napoju wypiłem 300ml.
Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-08-23 00:22:02
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
No a co ja Ci pisałem Już dawno? Czasami idealny nie będzie ale nawet jeśli wpadnie błąd ~10% to nadal wszytsko pod kontrolą. Przestań liczyć te 1g fatu i wegli.wiem że będzie ciężko ale od dziś jeśli zobaczę że masz 1g (fatu lub wegli) gdzieś wliczone to się wypisuje ;)
Ed.
Nie.
Na razie nie wliczaj te p******ki do 1g .
Oswoisz się z tym 1g - przyjdzie czas na level dwa ;)
Ale ogólnie w skali 1 na 10 jest mocna 8.
Gdzie 10 jest to jak ja chcę aby to wyglądało.
Ale będzie i 10.
Krok po kroku.
Od dziś tj. Od jutra:
NIE MA W BILANSIE DZIENNYM ŻADNEJ JEDYNKI!
......dwójkę zostawiasz.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-23 00:26:49
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Ed.masz wyżej. Bo edytowane w tym czasie.Na razie w du#ie masz kazda jedynkę.
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
Szacuny
11
Napisanych postów
2453
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
37671
WojtekA4
BzykuDG
No to chyba jak każdy, bo mam identycznie heh...
Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2016-08-21 19:59:31
To zdradź jak to pokonujesz :)
Ja albo idę do lodówki, otwieram ją i.... zamykam, albo płynę :D
U Ciebie w dzienniku widziałem ciekawy wpis, który faktycznie ma coś na rzeczy:
"... jak zjem burgera, to popłynę, a jak zjem omleta po treningu to będzie ok..."
Szacuny
713
Napisanych postów
9084
Wiek
40 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
99288
Nie wiem. Ja korzystałem i redu szła. Ale czy bez IS byłoby lepiej albo gorzej? Nie wiem. Mam zapas to i tym razem będzie szedł w dni ładowań. Ale czy na masie? Nie mam pojęcia :)
Szacuny
2586
Napisanych postów
29969
Wiek
42 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
200205
Na ladowaniach może się przydać ale i tak wrażliwość będzie na mega poziomie.
Na masie tak samo.
Jeden kaps przed posiłkiem 1-2 x w dt/dni hc.
Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-08-23 13:50:58
"Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną!". BLOG: http://www.sfd.pl/t1033576.html
solaros
WojtekA4
WaSaBi
miałem po IF nawyk jedzenia wiadrami
mtzwrn
