[BLOG] Lowcarb Life - Stronger Athlete - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 24273 Napisanych postów 25223 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020311

8/1/2020

Dwa treningi dzisiaj, więc pudding przed drugim treningiem by podładować kalorii. A i tak pewnie w Czwartek będę nadrabiał.

1. Mięso z rosołu i warzywki
2. Pudding na serku wiejskim i mleku kokosowym
3. Jajecznica z boczkiem, serem żółtym, kindziukiem, szynką na zdjęciu nie ma łyżki masła migdałowego

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643

no to teraz nam Malyna bedzie rosla

kiedy 1 start w bikini fitness ?

Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2020-01-09 08:26:12

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

rescuediver
no to teraz nam Malyna bedzie rosla kiedy 1 start w bikini fitness ?

Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2020-01-09 08:26:12

Haha myślę że już na wiosnę, a co!

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24273 Napisanych postów 25223 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020311

2 dwa treningi w tygodniu nie starczo

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643

cholera , to ja tez wystartuje w mens physique

i bede trenowal po 18h dziennie haha

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24273 Napisanych postów 25223 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020311

rescuediver
cholera , to ja tez wystartuje w mens physique i bede trenowal po 18h dziennie haha

wincyj nie znaczy lepij

www.strongerathlete.pl
IG: https://www.instagram.com/strongerathlete.pl/
FB: https://www.facebook.com/strongerathlete/

...

rescuediver

Ekspert

Szacuny 1154 Napisanych postów 2449 Wiek 38 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 34643

dobrze ze dzis mam wizyte u okulisty bo jakos tego nie widze haha

jedyne co stoi miedzy Toba ,a Twoim celem , TO TE BZDURY , ktore sobie mowisz , ze nie dasz rady

...

Malinowa

Ekspert

Szacuny 4940 Napisanych postów 21619 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 93517

Damy radę

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29913 Napisanych postów 27250 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 384534

rescuediver
cholera , to ja tez wystartuje w mens physique i bede trenowal po 18h dziennie haha

idź krok dalej i wyszykuj się pod bikini fitness

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

FighterX Moderator

Ekspert

Szacuny 24273 Napisanych postów 25223 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1020311

9/1/2020

Spokojny dzień, ale czułem potężne zmęczenie po środzie.

1. Wołowinka z warzywami i garść orzechów
2. Omlecik
3. Sałatka z łososiem i winegretem z guacamole i musztardy francuskiej, rosołek