Wioślarstwo jest dyscypliną bazującą na wytrzymałości oraz dobrej wydolności zawodnika. Łączy się tam konieczność utrzymania pewnego określonego progu mocy na danym dystansie (na którym rozgrywana jest konkurencja), ale ma również znaczenie siła i zdolność do nagłego zwiększania mocy. To powoduje, iż wybór odpowiedniej suplementacji nie jest łatwy [...]
Witam. Jestem obecnie na cyklu Bx CrESTER + Dorian Yates NoXPump, dietę opieram na: B: 2,8g/kmc WW: 4,6g/kmc T: 1,1g/kmc Trening z priorytetem ramion (powiedzmy, że chcę ładnie ruszyć ramiona do wakacji) Do tej pory zaobserwowałem przyrost 0,5cm w bicepsie, ogólną poprawę klatki, barków, oraz spadki w obwodach brzucha. Jestem jednak trochę nie [...]
Mam na sprzedaż koszulkę ZDR w rozmiarze M, ubrana 3-4 razy więc jej stan jest idealny. Cena jaka mnie interesuje to 50zł. Możliwe allegro. Moje gadu: 12370997. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/62810e77838c43559f266d3d988a4f2e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/661bf70916c5405e9781a640554056dc.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ed28bc4e08f4435b8400208a1b1dede0.JPG
Mój kumpel niedługo zaczyna cykl na cell pumpie i ma takie pytanie. Czy jak bedzie stosował go a niedługo ma jakies badania potrzebne do jakiegos zaswiadczenia zdrowotnego (jakos tak) to czy nie bedzie to miało wpływu na jego wyniki?? Moim zdaniem rzaczej nie bo przecierz to nie doping tylko suplement.
z okazji urodzin życzę Ci wszystkiego co najlepsze /zdrowia przede wszystkim/ samych wygranych walk oraz czego tylko sobie chcesz Pozdrawiam serdecznie!
[...] to liście ostrokrzewu paragwajskiego rosnącego w Ameryce Południowej w lasach podzwrotnikowych, poddane specjalnej obróbce w czasie produkcji, między innymi wysuszeniu, rozdrobnieniu oraz lekkiemu wyprażeniu. Herbata yerba mate przyjmuje bardzo wiele nazw ze względu na historię jej uprawy. Inne nazwy to: erva mate, herba mate, herbata [...]
W piątek skręciłem sobie kostke i naderwałem coś przy kostce z przodu po lewej stronie(lewa noga). Na początku czułem ból przy każdym ruchu i cała stopa mi spuchła. Nie mogłem ruszać na boki, tylko troche w górę i w dół. Kuśtykać mogłem, ale nie stając na palcach tylko jak kaczka, całą stopą. Dzisiaj opuchlizna prawie zeszła. Czuje jeszcze [...]
Strzałeczka :) Pytanie dokałdnie takie samo jak w tmacie... czy chlorowana woda moze jakos nasilic pojawiajace sie od czasu do czasu pryszcze i zaskórniki ?? ma jakis wpływ czy nie ma ?? jesli ma .. to jaki :) zdr.
[...] roślin, warunków fermentacji, rodzaju herbaty (granulowana, liściasta, ekspresowa), marki produktu czy sposobu przygotowania. Ilość kofeiny w naparze zależy również od rozdrobnienia liści herbacianych, ilości herbaty użytej na porcję, warunków parzenia (temperatury wody, czasu zaparzania – im dłuższy czas zaparzania tym większa zawartość [...]
[...] podczas treningu masowego.Zestaw polecany dla bardziej zaawansowanych kulturystów. JA: pąpa mówisz? a ile to kosztuje? kilka kilogramów beztłuszczowej? a w ile miesięcy? zdr! DELIKWENT Podczas miesiaca,kosztuje ok 500zl. Papa treningowa naprawde dobra JA: kilka kilogramów masy mięsniowej w miesiąc? zdr! DELIKWENT: wszystko zalezy oczywiscie [...]
Witam! Na pierwszym planie pozwolę sobie wrzucić trochę info odnośnie dopingu genetycznego z różnych źródeł co miałoby na celu lekko objaśnić jak to wygląda laikom tematu. NIECZYSTE ZAGRANIE (źródło: Rzeczpospolita) ZOZ BAŁUTY OSTRZEGA I ZAKAZUJE STOSOWANIA! Rywalizacja o sportowe medale już dawno przeniosła się z boisk i bieżni do laboratoriów [...]
[...] pije, choc porche 100 gramowe nieco zapychają zołądek Efa..duze ciemne kapsy, łymkam 2 kapsy dziennie, wiec lajtowo. Test potrwa do czasu wykończenia towaru. żadne inne produkty w tym okresie nie bęa używane. Zaraz wrzuce parę fotek. zdr. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-05-23 18:27:27 Zmieniony przez - miętki w dniu 2007-05-23 18:28:12
Trening FBW (Full Body Workaut) jest treningiem, który ma na celu zbudowanie w możliwie jak najkrótszym czasie, jak największym mięśni. Może również służyć do odchudzania, poprawy wytrzymałości, siły, gęstości. Cel jaki sobie obierzemy będzie zależny głównie od diety oraz od ilości powtórzeń, serii, intensywności itp itd. FBW jest treningiem, [...]
[...] - Masa by Michail http://www.sfd.pl/temat406220/ - Bicie rekordow na plaskiej by MYIOKO http://www.sfd.pl/temat378682/ - Przeplatanie masy z rzezba by PePoNeNt zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2011-08-31 11:48:39 Zmieniony przez - rion10 w dniu 2012-01-10 14:10:40 Zmieniony przez - rion10 w dniu 2012-01-10 14:11:21 Zmieniony [...]
[...] (uwaga na cwiczenia z tlocznia brzuszna!). Stosowanie pasa w kazdym cwiczeniu mija sie z celem i stanowi tylko element tzw. 'lansu'. Art pochodzi z czasopisma: Kulturystyka i fitness- Sport Dla Wszystkich Nr. 9 wrzesnien 2008 Autor: Prof. nadzw. dr. hab. n. med. Artur Pupka- specjalista chirurgi naczyniowej i medycyny sportowej, AM Wroclaw zdr.
[...] karting Ulubione danie: pasta Ulubiony napój: sok pomarańczowy Ulubiony tor: Macau Pierwszy wyścig: kartingowe mistrzostwa Polski, Poznań 1995 (jeśli ktos chce zaprszam do dokładniejszego uzupełnienia, bądź wklejania zdjęć) zdr Zapraszam wszystkich kibiców Roberta do komentowania Robert Kubica Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-04-06 15:17:40
[...] K** i to cytat: Nandrolon przyjmuje sie wtedy jeszcze kilka tydodni po odstawieniu androgenu, co pozwala na poprawienie definicji zdobytej masy miesniowej. to jak to jest, bo cykl już mam dopracowany na luty z użyciem miedzy innymi tych srodków, który był już tu oceniany. i nie wiem czy w związku z tym cytatam bede musiał cos zmieniac. zdr zdr