wojo

-i jesteś traktowany na równi z osobą, która odbyła normalnie służbę wojskową:>? -tak. Tyle że wojo masz 9 miesiecy(3 miechy po studiach magisterskich) a służba zastecza trwa dwa razy tyle Chcesz powiedzieć, że prewencja trwa 18 miesięcy? -Queblo, ale o co Ci chodzi? -dół czeka... Co to za spisek na mnie?

To kiedy mi w końcu te wojo uregulują ????

Wiem ale ten skrót też stosuje się:-) Ktoś się pytał o mct , bardzo czuć przypływ energii jeśli jest w posiłku przed treningowym. Pozdrawiam Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2014-04-03 23:08:35

****a chlopaki wojo mnie sciga.juz drógiego listu mamusia nie odebrała.Duzo ich przyjdzie zanim sami po mnie przyjdą.

Witaj, Na Twoim miejscu zrobiłbym tak , w dni nie treningowe zrobiłbym tak by węgle tyle co z warzyw a w dni treningowe obniżyłbym ilość tłuszczu ale zwiększyłbym ilość węglowodanów . Pozdrawiam Dziekuje. No nie mam czegoś takiego jak dzień treningowy lub nie :) Mam tylko bieganie codziennie (kiedyś czynnie uprawiałem ten sport), planu siłowego [...]

wins a wojo ?

jedni ida jedni nie a co pchasz sie na wojo ?:DDDDD

Forma po weryfikacji dzień przed MP federacji NAC. 3 tygodnie przygotowań, do ostatniego tygodnia nie wiedziałem czy wyjdę...ale dzięki pomocy Wojo zmc zdecydowałem się wystartować. Znany fejm trener z Wrocławia miał mnie poprowadzić w końcówce przygotowan ale schemat jaki mi zaproponował nie za bardzo się sprawdził... [...]

nie traktuj mojej wypowiedzi jak atak w żadnym wypadku. Nikt nie ma techniki idealnej a już na pewno na maksymalnych ciężarach :). żeby nie być gołosłownym to skoro już "się czepnąłem" to uzasadnię na co uważam że możesz, powtarzam możesz, bo to jak ćwiczysz to głównie Twoja sprawa, uwagę. Napiszę o tych filmikach które widziałem czyli trzy [...]

Aktualna forma, znowu spory progres względem ostatnich zdjęć. Nie ważyłem się prawie miesiąc, ale coś czuje ze 130kg pęknie. Wojo nalega na redukcje od września, a wiec wtedy dopiero mięśnie ujrzą światło dzienne i może być ciekawie ;-) czy masa do 140? %-) Aha, celowo dodaje takie podwójne, gdyż zmniejsza mi się automatycznie rozdzielczość a [...]

Dzięki Panowie, zobaczymy co Wojo powie jak mnie zobaczy. Mówią, że zdjęcia w ogóle nie oddają tych propocji ;)

Dzięki, za miesiąc będzie życiowka. Już po konsultacji z Wojo, sami zobaczycie ;)

Wojo fajna sprawa, ale rodzina trochę przeszkadza, więc uważaj, żeby nie zrobiło z Ciebie karierowicza

oo wojo idzie bo mu nikt cześć nie powiedział

cześć wojo %-)

wojo, boje sie zapytac czy studia czy sz. średnia :-S

No i Wojo się zawinął do spania }:-(

No i Wojo się zawinął do spania }:-( A tamten kolega się odwinął z naszego spamu na amen %-)

na pocieszenie na goła klatę wojo sobie chociaz mogę popatrzeć :-D Ty Gaja na klatę patrzyłaś.. A mi gluteusy od razu w oko wpadły.... %-)

Siema Ten typek powyżej to mi strongzonk czy jak mu tam też gwiazdor. Co o pokrój człowieka? To się kupy nie trzyma co napisałeś.