po acl

Witam wszystkich, pozwolę sobie przedstawić swoją sytuację. W piątek minęły dwa tygodnie od rekonstrukcji ACL i częściowej resekcji łąkotki bocznej. W zasadzie ćwiczyć zaczęłam na trzeci dzień po operacji. W sumie nawet intensywnie wyprost, wciskanie kolana, naciąganie palców. Na trzeci dzień miałam punkcję, bo w kolanie zebrał się płyn. Po [...]

Witam wszystkich Krótko opiszę co mam z kolanem - od kilku lat intensywnie jeżdżę na rowerze (lubię dynamiczną jazdę, mocno naciskając na pedały). W 2007 zaczęło coś mnie kłuć w prawym kolanie, tylko podczas jazdy i gdy naciskałem tą nogą. W sierpniu zeszłego roku kłucie(lekki ból) już było na stałe (podczas jazdy i np. przysiadów). W zimę 3 [...]

[...] czynnej czyli za pomoca miesni otaczajacych staw. zerknij w link gdzie masz mnostwo filmow z cwiczeniami, jakie mozesz wykonywac aby wspomoc stabilizacje czynna stawu https://www.youtube.com/results?search_query=acl+exercises+after+surgery dobrym elementem byloby rowniez dodanie do diety preparatu, ktory wpsomoze regeneracje stawów

No to ja dorzuce kilka słów... o mojej rekonstrukcji ACL- w moim przypadku juz drugiej- tym razem drugie kolano w lewej nodze do kompletu... Operacja w poniedziałek 4 maja WAM w Łodzi tradycyjnie przeszczep ze scięgna uda i bioimplanty.. W środe po południu wróciłem do domu. Pierwsza rehabilitacja w czwartek: mobilizacja rzepki, napinanie [...]

Jezeli masz uszkodzone ACL (najprawdopodbniej tak z tego co piszesz) to bedziesz mial zrobiona rekonstrukcje tego wiezadla. Po takim zabiegu w szpitalu lezy sie 3-5 dni. Rozna sa szkoly mowiace o dlugosci rehabilitacji po takim zabiegu. Ja licze, ze po 6 miesiacach wroce do sportu, natomiast inni mowia, ze potrzeba 9 miesiecy. Znam ludzi, ktorzy [...]

Witam wszytskich przejrzałam ten watek i widze że najczęsciej pojawiającą sie kontuzją jest zerwanie ACL.. w moim przypadku tez tak było, ale doszło do tego uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej. pod koniec lipca miałam operację, wszczepiono mi nowy implant, zrekonstruowano wiezadło. ze wzgledu na implant, moja rehabilitacja jest bardzo bardzo [...]

[...] cenne uwagi. Czyli mówiąc wprost możliwe, że po naprawie łąkotki o sporcie będę mógł zapomnieć. Powiedz mi jeszcze, co mówią osoby, które są już wiele lat po rekonstrukcji acl lub po naprawie łąkotki. Czy są zadowolone, czy nie odczuwają dolegliwości. Mam kolegę 3 lata po i twierdzi, że przy większym wysiłku kolano boli i nagrzewa się. [...]

Czesc Wam. Jestem po rekonstrukcji ACL i szukam /informacji/rady. Nieisety nikt z moich bliskich znajmoych nie przeszedl podobnego zabiegu, dlatego prosze Was o pomoc. Jestem po zabiegu, ktory mial miejsce w zeszly wtorek w Wosjkowym szpiatlu we Wrocławiu na Weigla, miejsca nie moge polecic jako idealnego do tego zabiegu, ale nie mozna wiele [...]

hej wszystkim.. na poczatku to sie przedstawie bo jestem nowy, so.. mam na imie wojtek i mialem rekonstrukcje kolana w listopadzie dokladnie o wkp i cos robione z rzepka.. przeszedlem 2 rehabilitacje po 2 tygodnie kazda i teraz czyli 3 miechy po zabiegu odczuwam czsami silne bole kolana nawet czasem takie jak przed zabiegiem jakies dziwne [...]

mam pytanko otyczace rhabilitacji, jak dlugo chodziliscie na nia po rekonstrukcji acl??? jestem 7 tyg po rekonstrukcji, po 3 tyg zaczelam rehabilitacje i teraz konczy mi sie 2 seria. Rehabilitantka mowi ze pewnie juz nie dostane skierowania na kontynuacje.

do kumpla ACL operacje miałem 14 tyg po wypadku a rehabilitacje mialem przerwana bo po większym wysilku zaczynało blokować mi kolano.co do opuchlizny to nie mam porównania ale jak widze i czuje to mam spuchnięta gorna czesc kolana ktora blokuje mi noge w jakims stopniu przy ćwiczeniach ale sadze ze to dopiero 10 dni po operacji wiec jeszcze [...]

Witam! Jestem już 1,5 roku po operacji rekonstrukcji ACL. Nie obyło się niestety bez komplikacji a mianowicie jedna ze śrób minimalnie wystawała i powodowała tarcie pasma biodrowo-piszczelowego(obeznani z tematem będą wiedzieć o co chodzi).Męczyłem się z tym ponad rok czasu aż wkońcu lekarz usunął śrubę. W sumie wszystko wygląda teraz w miarę ok, [...]

W piątek minęło 3tyg po operacji, od poniedziałku czyli tydzień chodzę na rehabilitację. Mam już 90 stopni zgięcie na ortezie, w trakcie ćwiczeń wydaje mi się że jest trochę większe zgięcie. 2tygodnie po operacji uderzyłem kolankiem i 4dni mnie pobolewało, ale teraz tylko czasami pobolewa. Najsłabsze mam 2głowe, pracuję żeby je wzmocnić. Jeżeli [...]

Ja jestem rowno 4 tygodnie po rekonstrukcji acl, a kule odstawilem we wtorek czyli okolo 3,5 tygodnia po zabiegu, ale wiem ze to sprawa indywidualna. Teraz chodze bez kul - po domu bez stabilizatora, a po dworzu w stabilizatorze. Chodze 3x w tygodniu na rehabilitacje i sam cwicze duzo w domu. Pozdrawiam.

Witam. Mam na imie Mateusz i mam 15 lat. Pewnego dnia gdy bylem na turnieju ( oczywiscie piłka nożna ) no ijakis kolo ogromniasty mi kose dał ze tak powiem. Ale ok przejdzmy do sedna sprawy. A wiec tak jestem po 2 artroskopiach. 1 polegala na zszyciu łekotki. Ale juz to ise zagoiło pewno. Ale druga po odczekiwaniu 2 miesiecy byla 26 sierpnia. I [...]

Witam! Około 2,5 roku tenu przy robieniu mostka skręciłam sobie prawe kolano i cos w nim "chrupnęło".Dwa dni po tym miałam jechać na narty i na pogotowiu zezwolono mi na to.Podczas jazdy nie odczuwałam bólu, ale po pewnym czasie zaczął znów się pojawiać i minął, gdy uderzyłam tym kolanem w kant łóżka:P Jakiś rok po tym na nartacj [...]

Ludzie nie łamcie się tym Pisząc pracę mgr na temat ACL badałem już 20 osób z jednej kliniki. Oczywiście byłoby ich więcej, gdyby do Angli do roboty nie pojechali. Wśród tych 20 osób, tylko jedna miała książkowo prowadzoną reh do 4 miesiąca po zabiegu. I ta nie wypadła dobrze, wg mnie, brak dostatecznej wiedzy tej osoby. Dużo gość robił na własną [...]

Mam pytanie do znawców tematu uszkodzenia/zerwania przednich więzadeł krzyżowych stawu kolanowego, artroskopii i rekonstrukcji. Może jest tu forum jakiś lekarz zajmujący się takimi zabiegami lub ktoś znający się na ubezpieczeniach. Pokrótce moja historia: W czerwcu poprzedniego roku nabawiłem się uszkodzenia więzadeł. Do tego momentu regularnie [...]

[...] za tydzien, a rekonstrukcje jeszcze nie wiem kiedy. troche czytalem wczesniejszy wasz watek ale wszystkiego nie ogarnalem;] chcialem zapytac czy wiecie cos o rekonstrukcji acl metoda LARS? to jakas nowa, dosc droga bo 17000 ale podobno po 3 miesiacach powrot do super formy. po miesiacu juz mozna biegac i w ogole. prawie nie wystepuja bole [...]

Ramzey, wlasnie to zalezy co bedziesz mial robione i od tego w jakim stanie bedziesz po operacji... Ale chyba najwazniejsze jest zeby wzmocnic czworoglowy bo to raczej podstawa... Pewnie o kulach bedziesz przez jakis czas musial chodzic. Ja nic wiecej Ci nie napisze ale jest tu pare osob po usunieciu ACL i rekonstrukcji i po lakotce chyba tez ktos [...]