[...] i bitą smietaną -ziemniaki, 2 schabowe, kotlet drobiowy, 3 pulpety, surówki -ciasto raffaello, czekolada -kanpki z szynką i masłem, sałatka tortelini -ryby na kwaśno -4 krokiety z barszczem w sumie pewno jeszcze cos ale nie pamiętam Poniedziałek: -4 bułki z piersią z kurczaka, pasztetem, serem zółtym, ketchupem -płatki lion 200g z mlekiem [...]
[...] itd. Pilka,sosy te z linka jak najbardziej pluss moj ulubiony czyli doprawione pomidory z puszki :)) malo kcal,duzo smaku Fryto,sorry ale za to sie nie lapie :) Wisnia krokiety to nalesniki,bulka tarta, tluszcz ,farsz...Nie wiem czy jest sens kombinowac ze zdrowa wersja,bo to nie bedzie juz nawet podobne. Trzba by zrobic jakies chude [...]
A ja myślę, że przesadzacie. Jedzenie to jedzenie. Krokiety, smażone krótko i to jeszcze własnej roboty. To miałoby być niezdrowe? No dajcie spokój. Niestety, ale za żołądki i serca to prawie nikt się nie bierze i całym dziale kuchnia nie ma nawet jednego dania z nimi i nie mogę nigdzie nic ciekawego znaleźć, a sam nie jestem takim ekspertem w [...]
[...] to na całą rodzinę, w dodatku na drugi dzień zostało 13.09 - miska śniadanie tradycyjnie kanapka II śniadanie placuszki z piersi i warzyw, tym razem w piekarniku upieczone krokiety (naleśniki z jajka, owsa i mleka) z pieczarkami, serem żółtym na kolacje były kanapki z masłem (upiekłam chlebek) i serek biały z cebulką 14.09 śniadanie - [...]
[...] taki uśmiech na twarzy "Ktoś mnie czyta, chce pomóc, super!". Poniżej miska, niestety trochę przybrudzona :( A i jak liczycie zupy, naleśniki (własnej roboty), jakieś krokiety lub inne cuda? Po prostu liczenie poszczególnych składników? Trochę to uciążliwe @@-), biorąc pod uwagę fakt, że zawsze robi się więcej a je tylko część. Poniżej [...]
Przyjdzie sernik, krokiety, uszka, makowiec, to dasz radę Przepraszam, ale jestem trochę zamulony, jeszcze miałem zadać pytanie ile masz wzrostu, odpowiedz na nie przy wypisce z jakiegoś treningu, coby wolnych przebieżek nie robić (sam nie lubię tego u mnie w dzienniku )
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] także gotowanie bedzie wspólne, dostęp do polskich produktów jest, do tego mamuśka tacha dla Mnie pierogi, jakies placki i różne frykasy %-) ja zamówiłem rybe po grecku i krokiety, do tego zrobimy barszcz czerwony, ziemniaki filety z dorsza mam zamrożone, kapucha jest, bedzie smacznie, na pewno niczego nie braknie :-)) a taką muzyczke sobie [...]
Ja tam jadę pracować między innymi, ktoś musi ludzi obsługiwać w autobusie, kawy robić itp A wypić to swoją drogą DZIEŃ 60, poniedziałek 31.05 A jeszcze se rzucę wypiskę, mimo tego, że znów dziś bez treningu, jutro podobnie. Urwanie głowy, tyle spraw, u babci coś robić przy domu, mamie pisać pracę na studia, pakować się - masakra, przede mną [...]
[...] - 3-0-1-1 - 2 x 20,15 - sznur - 55 x 15,11 35 x 12 Allachy i spiecia leżac po 3 serie, wieczorem machne Cardio w terenie. Jak to się fachowo mówi MICHA TRZYMANA... ale krokiety z pieczarkami i serem od mamy przywiozlem, hehe. Plus taki ze bez panierki czyli takie w sumie naleśniki ;-). Zmieniony przez - opalinho w dniu 2019-05-01 15:46:18
[...] Przynajmniej kawę z maka wzialem na kupon to za dwie duże tylko 10pln...janusze biznesu|-). W drodze powrotnej na chwilę jeszcze do moich Rodziców gdzie skusilem się na 2 krokiety z mięsem, pieczarkami i kapustą.... W sumie to jeszcze naleśniki były bo bez panierki... Więc fit, hehe. Tyle że odrobina kapusty i już bebechy mówią, wszystko tylko [...]
[...] z kettlem + Russian twist ze sztangą jako taki mini interwał i 25min cardio. Obniżone nieco kalorie, po treningu ryż z wołowina, skyr z chocapicami i bananem. W czasie świat jedynie drugiego dnia zjadłem srogo. Miałem dniówkę, lajtowa i pękały pojemniki z ciastem, pierogi, krokiety itd itd. /SFD/2021/12/27/69ae4e0a6ded449cba22d716da76886b.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] także gotowanie bedzie wspólne, dostęp do polskich produktów jest, do tego mamuśka tacha dla Mnie pierogi, jakies placki i różne frykasy %-) ja zamówiłem rybe po grecku i krokiety, do tego zrobimy barszcz czerwony, ziemniaki filety z dorsza mam zamrożone, kapucha jest, bedzie smacznie, na pewno niczego nie braknie :-)) pierogi z Polski hehehe [...]
[...] 4.to było prze zpare godzin u ciotkiogolnie w*** miesa i wpadło: 3 rolady z kurczaka,2 kotlety zkurczaka z pieczarkami, udko z kurczaka, jeden zmieniak, surówki, 2 krokiety, sałatka,pomidor, ogórek i dwa małe kawałki cista i jakies tam cukierki 5.przed snem 4jajka+oliwa adzik no pleców nie umie napiac, wiosło połsztanga juz kiedys [...]
na redukcji czasami, ale ja ogolnie za fastami nie przepadam, wole samemu zrobic sobie mega cheat'a jakiegos. Pizze jedynie moge zjesc , ale to ze sprawdzonej pizzeri, a tak to pierogi, krokiety, nalesniki itp ;p
[...] michy i mam tak że jak podjem coś innego to potem ciągnie do syfiastego zarcia. Na początku pocżatku u ciotki podjadłem jakiś paluszków i jakieś tam ciastka. POtem zjadłem 3 krokiety POtem znowu jakieś paluszki, żelki, arbuza. NA obiad 2,5 rolady, troche karkówki, 1 ziemniak, kapusta pekińska W sumie później jeszcze za jakis czas zjadłem jakos [...]