Wyszukiwarka


Znalezione artykuły pod frazą: kiedy najlepiej zacząć

Strona 1 z 5000

  • Plan treningu dla osób początkujących - foty str. 12

    jednej serii danego ćwiczenia rozgrzewkowego odpoczywamy kilkanaście sekund, po czym przechodzimy do kolejnego. kiedy zakończymy rozgrzewkę przechodzimy do treningu. trening ponieważ każdy początkujący lub powracający do treningu

    Odpowiedzi: 1341| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-10-31 12:14:10| Liczba SOGów: 458
  • Dieta kopenhaska

    chyba parę setek ludzi przez tą dietę. nb nie ma ona nic wspólnego z kopenhagą, jest to dieta wędrująca od lat, kiedyś znana jako dieta z kliniki mayo która to klinika wyparła się natychmiast wszelkich związków z tą dietą, podobnie jak rządowy

    Odpowiedzi: 4818| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-06 14:44:26| Liczba SOGów: 134
  • Kawa czy herbata część I

    w dni jedynie z aerobami. obcinac w i b w dni beztreningowe czy tak samo jak poprzednio czy faktycznie aeroby najlepiej zrobic rano, przed sniadaniem a jesli jest to niemozliwe to co zjesc przed a co po aerobach bardzo prosilabym

    Odpowiedzi: 63480| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-01-01 20:03:01| Liczba SOGów: 127
  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    jak widać powyżej wszystko to przedstawia się w szarych barwach i tak naprawdę większość z was powątpiewa czy kiedykolwiek stracą ksywkę chudzielec . ale od czego macie forum pomożemy wam zastosować terapie wstrząsową która wreszcie pobudzi

    Odpowiedzi: 1752| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-11-29 11:42:09| Liczba SOGów: 718
  • Pierwszy miesiąc na siłowni. Kiedy powinienem zacząć brać odżywki.

    witam, mam taką sprawe, dzisiaj mija miesiąc jak chodze na siłownie. chciałem zapytać, kiedy najlepiej zacząć brać odżywki i najlepiej jakie

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 173| Data: 2016-05-10 17:07:34| Liczba SOGów: 0
  • CKD - fakty nie mity by qaz

    wstępu co to jest ckd cyclical ketogenic diet czyli cykliczna dieta ketogeniczna to dieta w której dni kiedy spożycie węglowodanów jest bardzo niski do 30g , przeplątają się z dniami o wysokim spożyciu węglowodanów. jaki jest cel

    Odpowiedzi: 4026| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-09-04 14:30:05| Liczba SOGów: 287
  • Kreatyna - kiedy NAJLEPIEJ ją brać?

    witam. wiem ze ten temat był maglowany juz setki razy,wiec chce go poruszyc by pytania kiedy brac kretke lub na czczo czy przed treningiem juz sie nie pojawiały na forum.przyznam ze mnie ten problem tez

    Odpowiedzi: 242| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2004-04-19 23:51:45| Liczba SOGów: 14
  • Dieta na masę - dodatkowe kg dla wszystkich potrzebujących!

    posiłkach powinna być ustalona w zależności od indywidualnych uwarunkowań, w posiłku spożywanym po treningu najlepiej sprawdza się kombinacja węglowodanów z białkiem, jednocześnie w okresie potreningowym niewskazane jest spożywanie dużych ilości

    Odpowiedzi: 508| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2006-01-02 12:02:39| Liczba SOGów: 470
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    w zalezności od firmy kosmetyku. 13.brodawki i pieprzyki to przeciwwskazanie do wizyt w solarium. skonsultuj to najlepiej z lekarzem. 14.solarium a raczej łózko na którym sie opalamy powinno byc zdezynfekowane,powinny sie tam znajdowac

    Odpowiedzi: 1579| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2003-05-19 16:19:14| Liczba SOGów: 145
  • 10 wskazówek żywieniowych

    aminokwasy 3. należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym i/g pochodzące z warzyw najlepiej włóknistych i owoców 4. należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w łatwo przyswajalne białko 5. należy dbać aby

    Odpowiedzi: 399| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2007-02-07 20:54:50| Liczba SOGów: 224
  • Kiedy najlepiej się ważyć ?

    tak jak w tytule. nie wiem jak sie wazyc zeby miec optymalne wyniki. moje wahania w dzien wynosza nawet 1,5kg. zalezy od wielu czynnikow. jak i kiedy najlepiej sie wazyz

    Odpowiedzi: 21| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2005-04-27 01:25:29| Liczba SOGów: 0
  • Kiedy najlepiej brac bialko ?

    tak jak w temacie o jakiej porze dnia najlepiej brac bialko.codzi o to kiedy najlepiej sie wchlania

    Odpowiedzi: 12| Ilość wyświetleń: 19750| Data: 2008-01-26 20:07:29| Liczba SOGów: 1
  • PROPOZYCJA TRENINGU DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    ,czyli ćwiczeń.na każdej stacji wykonuje się inne ćwiczenie,na inną grupę mięśniową. ogólne zasady act : najlepiej ćwiczyć 3 razy w tygodniu,co drugi dzień, zawsze należy zaczynać od 10 cio minutowej rozgrzewki bieg i ćwiczenia rozciągające

    Odpowiedzi: 816| Ilość wyświetleń: 20000| Data: 2002-02-01 11:24:35| Liczba SOGów: 242
  • Kiedy najlepiej brać białko???

    witam! kiedy najlepiej lub najkorzystniej jest brać białko tzn o jakich porach np. rano przed treningiem czy rano

    Odpowiedzi: 5| Ilość wyświetleń: 16665| Data: 2008-03-21 19:49:59| Liczba SOGów: 0
  • Kiedy najlepiej brac gainera

    kiedy najlepiej brac odzywke typu gainer czytalem, ze zaraz po treningu najlepiej dostarczyc ww. proste, a dopiero po tym 1 2h ww. zlozone. w dni nietreningowe tez brac

    Odpowiedzi: 6| Ilość wyświetleń: 7428| Data: 2003-10-15 23:46:53| Liczba SOGów: 0
  • Kiedy masować ?

    mam pytanie. kiedy najlepiej zacząć masować moja waga to 77 kg ćwiczę parę miesięcy w domu i chciałbym przymasować tak do 86 kg. kiedy

    Odpowiedzi: 17| Ilość wyświetleń: 931| Data: 2009-12-26 21:25:36| Liczba SOGów: 0
  • Po jeden nie wiem kiedy zacząć

    mi to na 2 cykle dwa miechy nie jestem pewny czy dobrze to nazwałem...więc do rzeczy po jeden chciałem się zapytać kiedy najlepiej zacząć brać te odżywki i zacząc intensywne cykle chodzi mi dokładnie o daną pore roku aby jak najlepiej na tym

    Odpowiedzi: 2| Ilość wyświetleń: 657| Data: 2007-09-27 19:08:28| Liczba SOGów: 0
  • kiedy najlepiej robic strzaly

    drodzy forumowicze mam pytanie kiedy najlepiej robic strzaly od razu przed treningiem czy jakis czas przed

    Odpowiedzi: 25| Ilość wyświetleń: 5258| Data: 2006-05-22 16:03:40| Liczba SOGów: 2
  • Kiedy najlepiej przyjmowac dibencozide magnum ?

    wlaśnie kupilem sobie dibencozide magnum.mam pytanie kiedy najlepiej zażywac te kapsulki na opakowaniu jet napisane że 30 60min. przed treningiem,rano na czczo,lub przed snem.

    Odpowiedzi: 39| Ilość wyświetleń: 3223| Data: 2003-12-06 20:36:04| Liczba SOGów: 0
  • KIEDY NAJLEPIEJ BIALKO PIC

    witam kiedy najlepiej bialko pic bo wedlug mojej diety przy drugim posilku mam brak w bialku a potem miedzy obiadem a

    Odpowiedzi: 4| Ilość wyświetleń: 3807| Data: 2012-02-29 12:48:57| Liczba SOGów: 0

Znalezione produkty w sklepie:

{{ p.Nazwa | truncate: 25 }}

{{ p.Opis }}

Cena: {{ p.Cena }}