BIOGENIX Cell Pump 665 g - ok VITALMAX L-glutamina 100%- odpuscilbym chyba ze w celu zwiekszenia odpornosci w okresie jesien-zima, choc znajda sie bardziej niezbedne wydatki 400g + OLIMP Kreatyna Powder - ok OLIMP Tribusteron 60- zbedne w tym wieku Czy stosowanie Tribulusa w wieku 17 lat, nie bedzie mialo zadnych niepozadanych skutkow i czy jest [...]
1-11 eq 200mg e3d 1-14 prop 100mg e2d 7-14 provi 50mg ed 8-14 wino 40 mg ed winka mi jeszcze troche zostalo wiec nie wiem czy nie pociagnac go do 15 tyg? co o tym myslisz? To kiedy najlepiej zaczac bic hcg? i jak rozpisac cloma?
- Kiedy najlepiej zacząć stosować kreatyne podczas cyklu ( myśle o " Weider " w kapsułkach ) - jak stosować ? - czy warto dokupić - aminokwasy - białka - geiner ? - jakie osłonki ? Z góry dzięki Zmieniony przez - Bekibol w dniu 2013-04-16 20:44:23
- Kiedy najlepiej zacząć stosować kreatyne podczas cyklu ( myśle o " Weider " w kapsułkach ) - jak stosować ? - czy warto dokupić - aminokwasy - białka - geiner ? - jakie osłonki ? Z góry dzięki Zmieniony przez - Bekibol w dniu 2013-04-16 20:44:23 jeśli się pytasz o takie sprawy brak ci podstaw żywieniowych
- Kiedy najlepiej zacząć stosować kreatyne podczas cyklu ( myśle o " Weider " w kapsułkach ) - jak stosować ? - czy warto dokupić - aminokwasy - białka - geiner ? - jakie osłonki ? Z góry dzięki Zmieniony przez - Bekibol w dniu 2013-04-16 20:44:23 Trzecim pytaniem wbiłes sobie gwozdz;-) Po piersze kup kreatyne jakas lepiej, bo ta meta i tak [...]
Chcialem dac soga ale ju dalem Tobie kiedys Jak bys mogl to rozpisz mi jeszcze odblok jaki sensowny do tego cyklu i kiedy najlepiej zaczac sie odblokowywac? Na odbloku chcialem tez wrzucic jakis stak NO + krete i czy jak skoncze wino to odrazu jechac z tym czy odczekac z tydzien? Jest sens zeby wydluzyc cykl i np pojechac z 2 tyg dluzej susta, [...]
Dobra, od lutego zaczynam wejście na zero kalorycznie. Podbiłem catering do 3000kcal, więc będę musiał sam dobić około 700 kalorii i przede wszystkim białko. Niestety w cateringu dzienna dawka białka waha się od 130g do aż 214, ale zazwyczaj jest pomiędzy 150, a 160, więc sam będę musiał dobijać dziennie około 50g białka w tych 700 kaloriach. [...]
Witajcie :) Mam zamiar niedługo zacząć A6W :) Niestety, mam troszkę tłuszczyku na brzuchu. Mięśnie jakieś mam - jak napnę je i rękoma "obciągnę" tłuszcz to coś tam widać :D Mam pytanie do Was.. kiedy najlepiej trenować A6W? Po ćwiczeniach na siłowni, rano? Rano na czczo? Pozdrawiam i dzięki za pomoc :)