by banan

hokus pokus, czary mary twoja STARA to twoj stary tak mialo by banan baranie Zmieniony przez - smyryyyy w dniu 2007-11-10 18:11:50

mozesz wciasc 2x cp, mozesz wziasc cos lepszego 2x XP, albo storma albo shocka albo HP albo ... jest tego tyle, poczytaj tutaj http://www.sfd.pl/temat262869/] -> Stacki z USA by anabolX -> Stacki kreatynowe by Banan -> Stacki kreatynowe #2 by Marian 87.

Zaxx90 - okresl swoj cel w ankiecie : redkcja , masa , sila ?? Ale i tak pewnie kara Cie nie ominie dzisiaj. sharkmen- Ban : brak ankiety! edit by banan: zapomniales dac bana, wiec ja go daje - nauczycie sie moze w koncu czytać zaxx90 do mnie lub ojdana na priv; podeslij to o co Cie wyzej prosil, zeedytuje ktorys z nas Twoja ankiete Zmieniony [...]

jesli masz kase to masz duzy wybor -> Stacki kreatynowe by Banan -> Stacki kreatynowe #2 by Marian 87.

Oki czyli śniadanie mamy z głowy: Znalazłem przepis na spagethii (by banan)- może być;) Śniadanie II (pierwsza propozycja) - razowy (4 kromki lub 2 bułki) - serek wiejski (cały 200g) - łyżeczka oliwy/oleju lnianego nie wiem na co się zdecyduje aby kupić Propozycja2: to co wtedy postaram się zastąpić te szynke jakimś mięskiem (może być np. shcab [...]

heh gainer a odżywka białkowa to 2 rozne rzeczy przede wszystkim ja z gainerkow polecam SWG4000 z doświadczenia a jak białeczko to sp80 dobre składowo produkty i smakowo tez niezłe generalnie proponuje poczytac: http://www.sfd.pl/temat216491/ ZESTAWIENIE BIAŁEK by Banan (cz.II-str.8) & AnabolX (str.14) no i Najpopularniejsze GAINERY- [...]

darek1805 - użyj wyszukiwarki zestawienie spalaczy: by Banan http://www.sfd.pl/SPALACZE_stacki_%2D_Zestawienie-t201169.html by Gugcio http://www.sfd.pl/Najpopularniejsze_Spalacze_%2D_krotkie_zestawienie-t281430.html PS. pie.rdol.one reklamy pozdro ... Zmieniony przez - malphas w dniu 2007-01-25 22:03:51

-> Stacki kreatynowe by Banan -> Stacki kreatynowe #2 by Marian 87.

*kretki *różni Przedewszystkim jest to stack kreatynowy, wiecej -> Stacki kreatynowe by Banan -> Stacki kreatynowe #2 by Marian 87.

Przyjacielu jak by banan i jogurt wystarczył to nie byłyby potrzebne suple ani żadne skoplikowane diety.Kwestia diety jest sprawą duzo bardziej złożoną niz sie wydaje nie wystarczy poprostu jeśc, mało tego trzeba jesć odpowiednie produkty i w odpowiednich proporcjach ale to temat na kilka ksiązek :) A tak na marginesie wpomniałes ze po biegu [...]

mozesz wziasc prosty stack oparty na jabczanie (cp) a jesli chcesz cos mocniejszego to nitrobolon2, xp, hp ,storm i sporo innych masz tutaj -> Stacki kreatynowe by Banan -> Stacki kreatynowe #2 by Marian 87.

[...] brakow w diecie co do bialka jak wyzej ktos napisal jak mnie $ lub chcesz zaoszczedzic to Ostrowia WPC 80 jak tak srednio to SP 80 Olimpu jak wiecej to mxpro , Pro Longatum lub Vitalmax CFM Masz tu wogle link do bialek by banan bardzo ciekway wyliczone nawet jest ile kosztuje 100 g samego bialka... (http://www.sfd.pl/temat216491_strona1/)

Nie, zazwyczaj brałam jakieś takie z yt. I Zbyt mało zbita masa była. Ale musze wypróbować wg. Twoich proporcji ;-) śmiało. musisz długo wyrabiać , by banan sie dobrze rozciapał. wszystko się fajnie połączy. daj znać:)

by banan sie dobrze rozciapał wypraszam sobie 8-) \-)

tajk oecnie mieszkam w NY i na bialko wydaje do 50 $ na dwa trzy tygodnie, czytalem ten temat ZESTAWIENIE BIAŁEK by Banan (cz.II-str.8) & AnabolX (str.14) i wlasnnie z tamtond wzielem ten problem. Nie pisze am kto powinien brac jjakuie bialko no wiecie czy wolno czy szybko wchlanialne ??? prosze o pomoc . z gory dzieki

Jeśli to pierwszy cykl to możesz zacząć od monohydratu (najczęściej polecane: Trec, Olimp, Vitalmax). Chyba, że wyjdziesz z założenia że życia Ci nie starczy do przetestowania wszystkiego - walnij cykl na stacku kreatynowym. Sprawdzonym, polecanym jest Xpand E (2 puchy na cykl) - dodam, że do kupienia na SFD( pwenie i bezpiecznie). Reszta to co [...]

http://www.sfd.pl/temat201169/ by banan 14_88 poczytaj to

post podwieszony by banan wystardzcy tylko troche wyzej podnisc głowe

Caramel to niewiasta, prosze ja ciebie A co do odżywek, to zajrzyj do działu z suplementami i luknij w zestawienie białek by banan i poszukaj opinii o różnych gainerach i carbo, stosuj je według braków w diecie. Carbo mozesz wypić natychmiast po treningu (po max 45 min posiłek). I jeszcze jedna rada nie zastępuj całych posiłków odżywkami i często [...]

[...] ujemnym bilansem kalorycznym + areoby i odpowiedni trening silowy najlepiej odwiedz w tym celu dzial ,,Trening" i ,,Odzywianie" jak juz bedzie z tym dobrze to pomysl o spalaczu dobre spalacze to : Thermo speed Meta burn XTP Scorch jakbys chcial to tu masz dosc ciekawy post o spalaczach by banan http://www.sfd.pl/temat201169_strona1/