Dla melonów i rodzynek nowy spam to wypoczynek !!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 690 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12191

oni mi nic nie zabierają, stojaki stoją tak od zawsze i są "przypisane" do ławek jako stały element tego sprzętu

wiem o co Ci chodzi i wiem, że masz rację, ale nie widzę racji bytu dla treningu opierającego się na sprzęcie, przy ustawieniu którego zawszę będę musiała kogoś prosić o pomoc

Zmieniony przez - zkrainyczarow w dniu 2014-01-07 10:58:36

http://www.sfd.pl/Z_fitness_na_siłownię__bo_żelastwo_to_jest_to-t973031.html

...

CruellaDeMon

Ekspert

Szacuny 293 Napisanych postów 4340 Wiek 39 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 24891

Ja na mojej siłowni zabieram chłopakom sprzęt. Na początku patrzyli na mnie dziwnie, jak też im zdemontowałam ławeczkę do WL i jeszcze poprosiłam o pomoc chłopaka który akurat miał przerwę między seriami, dodatkowo na beszczelu jeszcze się go spytałam czy jak on ma teraz przerwe i sobie odpoczywa to czy może na mnie popatrzeć czy poprawnie technicznie wykonuję ćwiczenie :)
I nagle na mojej siłowni pojawiła się druga ławeczka i stojaki wolnostojące po tym jak im demontowałam siłownie przez miesiąc.
Z krainy warto spróbować, bo może Cię mile zaskoczą

Dream Big!

PIERWSZY START - Budowanie formy życia

http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz__PIERWSZY_START_-t1103860.html

Tak było:
http://www.sfd.pl/Karolina_Noskovitz_dziennik_treningowy-t1078295.html

...

zkrainyczarow

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 690 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12191

nie mam problemu w zabieraniu sprzętu, przecież korzystam i ze sztang (krótką sztangę zabieram na początku treningu i oddaję dopiero jak skończę cały) i całej reszty, ale jednak to co innego
wiesz, gdyby to były stojaki takie, że każdy jest osobno, to bym sama sobie brała, ale tu jednak potrzebna jest pomoc, bo trzeba podnieść ławkę, aby wysunąć stojak i później odstawić go na miejsce, a nie zawsze znajdzie się ktoś kto pomoże

Zmieniony przez - zkrainyczarow w dniu 2014-01-07 11:10:43

http://www.sfd.pl/Z_fitness_na_siłownię__bo_żelastwo_to_jest_to-t973031.html

...