mało pisania, dużo mocnego trenowania
Zaowocowało dwoma rekordami z pomostu na wczorajszej Lidze Wyciskania Leżąc: 70kg i 72,5kg i to z zapasem!
Wszystkie trzy podejścia zaliczone trzema pozytywnymi notami od sędziów. Pauza, jak to na IBPL, brutalnie długa, ale technicznie i siłowo podołałam bez najmniejszego problemu. Na filmie wszystkie ciężary: kolejno 65kg, 70kg i 72,5kg
Wynik dał mi trzecie miejsce na podium w kategorii kobiet do 70kg. Cieszy też pokonanie dwóch rywalek, na co miałam chrapkę
Chwila oddechu i szykujemy się na finał w kwietniu
DT Przygotowanie do startów w Trójboju Siłowym Klasycznym i Wyciskaniu Leżąc - sezon 2017/2018
http://www.sfd.pl/DT_Kitka__trojbój_i_wyciskanie_leżąc-t1155570.html