żywność

Każde pożywienie spożywane na surowo jest lepiej wchłaniane od pddanego obróbce cieplnej.Podczas gatowania,smażenia żywność traci na wartości odżywczej,ale robimy to ze względów smakowych,estetycznych oraz zdrowotnych,ponieważ współczesna żywność do zdrowych nie należy.

Kolego to akurat Twoje teorie ale praktyka pokazuje co innego . Na swoim przykładzie mogę napisać ze ostropest wyprostował mi panel wątrobowy alat ok 300 i usg również pokazało zmiany na korzyść . Pozatym znacznie poprawiony profil lipidowy . Wyciągi nie zachowują już tych samych właściwości . Najlepszym rozwiązaniem jest zakup suchych nasion i [...]

Aspartam jest nie tylko w odżywkach, ładują go do napojów czipsów sprzedają jako substancję słodzącą. To jest wielki biznes Z jednej strony Cię trują firmy produkujące żywność Z drugiej są firmy farmaceutyczne, które sprzedają leki. Kupujcie żywność nieprzetworzoną (płatki owsiane, pęczak, kasze, ryż itp) I jak możecie to uświadamiajcie innych, [...]

[...] tydzień, to możesz spokojnie mnożyć wagę ciała przez 33, aby otrzymać dopuszczalną liczbę spożywanych kilo¬kalorii. Nasz 80-kilogramowy osobnik mógłby teraz zjadać żywność zawierającą 2640 kcal. 3) Jeśli codziennie wykonujesz intensywną dzia¬łalność fizyczną, możesz spożywać 44 razy więcej kilokalorii, niż wynosi waga Twego [...]

[...] przede wszystkim do osób z nadwagą, ale osoby szczupłe też mają wątrobę, trzustkę i też mogą w niesprzyjających warunkach ucierpieć lub zachorować. Natomiast konwencjonalna żywność , węglowodany złożone - wchłaniają się do krwi stopniowo, dając siłę na dłuższy czas i nie przeciążając trzustki. Jedzenia gainera w dni bez treningu to już w ogóle [...]

[...] wzrost spożycia pokarmów zawierających różne dodatkowe substancje jak: barwniki, konserwanty, ulepszacze, sztuczne środki słodzące, itp. Wiele kontrowersji wzbudza także żywność modyfikowana genetycznie. Obecnie wiele naturalnych produktów roślinnych i zwierzęcych zostało “poprawionych” przez człowieka. Pojawiają się [...]

[...] nie niesie ze sobą ŻADNEGO ryzyka, to ja tego w życiu nie kupię. Głupi kwas azotawy może zmieniać materiał genetyczny czy wspomniane przez ciebie metale ciężkie. Oczywiście żywność, środowisko itd. więc dlaczego jeszcze dokładać ryzyka na bombie? Sprawa jest jasna dla mnie - planujesz potomka, zadbaj o minimalizację ryzyka tam gdzie jesteś w [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/199452cb6061488fb614980efd31625c.jpg Dziś byłem na zakupach. W galerii handlowej obczaiłem sklep, gdzie z różnych zakątków świata można znaleźć żywność. To na co zwróciłem uwagę to sosiki, które na 100ml miały bodajże 5kcal ! Teraz nie będę kombinował, bo tak naprawdę nie wiem co tam siedzi, ale już w okresie [...]

[...] Przejdźmy teraz do drugiego posiłku zakładając, że spożywamy go w szkole, pracy bądź w innym miejscu. Bardzo dobrym rozwiązaniem na to jest branie pojemników plastikowych na żywność….Jeśli jednak noszenie pojemników na żywność sprawia nam trudności z różnych względów, bądź jest to nie możliwe należy przed tym wcześniej się zabezpieczyć [...]

[...] jest indywidualne, dla ciebie gluten jest trucizną, dla kogoś innego jest ok. Ważne, by po posiłku nie czuć się ociężałym, tylko ty sam możesz doświadczalnie sprawdzić jaka żywność jest łagodna dla twojego organizmu. Powiedział też, że na całym świecie nie ma osoby do której odczuwałby gniew. Ja sam nie znoszę nabiału i cieniutko organizm mi na [...]

[...] po 10kromek chleba a nie jedna dziennie?" - chleb to jedno, ale trzeba na niego coś położyć. Dziś mam co - w latach 80-tych nie miałem. Skoro wprowadzono kartki na żywność to jest oczywistym, że popyt był większy niż podaż. A zatem zapotrzebowanie kaloryczne było wyższe niż kalorie dostarczane. Dziś tego nie ma, zaś różnorodność [...]

A wg mnie to autor jest chyba za mlody na jakies diety, odrzuc po prostu niezdrowa zywnosc - wszystkie fast foody, slodyczne, cukier i zacznij jest malo przetworzona zywnosc.

Nie klikałem w link, ale jeśli ktoś jest zainteresowany ciekawym dokumentem to zapraszam: Korporacyjna żywność: http://www.kinomaniak.tv/film/Korporacyjna-zywnosc/53516 Świat według monsanto: http://www.youtube.com/watch?v=b-3-nilTzjQ Nawiązujące do tematu: Skandaliczne przepychanie GMO! Zobacz jak rząd PO/PSL broni interesów Monsanto! [...]

To jak sądzicie gdzie najlepiej się zaopatrywać w żywnośc jeśli mieszka się w mieście ? Jak widać przestawienie sie na ,,zdrową'' żywność wcale nie jest takie zdrowe ;/ tak naprawdę miałem z 4 miechy temu dziwną wysypkę i nie wiedziałem za bardzo od czego i nie zdziwił bym się że to właśnie od drobiu bo jadłem ok 800gram dziennie.

temat wymagajacy odrebnego atykulu. pojedyncza wypowiedz nie zamknie tematu nawet w nmalym stopniu. generalnie spoleczenstwo spozywa za duze ilosci sodu, gdyz jest on zawarty od pieczywa, warzyw, po najwieksze jego ilosci w zywnosci przetworzonej. duza /przewazajaca / czesc spoleczenstwa wlasnie spozywa prawie sama zywnosc przetworzona czyli [...]

http://potreningu.pl/articles/1595/indeks-glikemiczny-wartosciowy-wskaznik http://potreningu.pl/articles/3979/wszystko-co-wiesz-o-indeksie-glikemicznym-jest-nieprawda Polecam poczytać artykuły na ten temat. Poza tym bazować na produktach jak najmniej przetworzonych. [...]

[...] swój sposób odżywiania? - Cały czas jestem całkowicie wolny od glutenu. Okazjonalnie jem ryż basmati, ale oprócz glutenu unikam także ziaren. W większości przypadków kupuję żywność lokalną i organiczną. Moimi ulubieńcami są bataty, fasola garbanzo, soczewica, split groch (nie wiem jak po polsku), dynia (zarówno miąższ, jak i ziarna), gryka, [...]

[...] Przejdźmy teraz do drugiego posiłku zakładając, że spożywamy go w szkole, pracy bądź w innym miejscu. Bardzo dobrym rozwiązaniem na to jest branie pojemników plastikowych na żywność a nich zabierać kawałek mięsa/sera białego jako źródło białka, kasze/ryż/warzywa jako źródło węglowodanów oraz na przekąskę troszkę orzechów. Ryż/kaszę/warzywa można [...]

[...] Kiedy w 1992 roku, jedna z amerykańskich firm wprowadziła na rynek pierwsze genetycznie modyfikowane pomidory, mało kto spodziewał się, że niespełna kilkanaście lat później, żywność transgeniczna dosłownie zaleje świat. Obecnie uważa się, że ponad 60% sprzedawanych na rynku produktów spożywczych zawiera w swoim składzie związki pochodzące z [...]

[...] odpowiednie, żeby przyswoić infromację o prawidłowym odżywianiu czy macie może jeszcze informacje z innych źródeł, najbardziej zależało by mi na listach produktów które są najodpowiedniejsze w zdrowej diecie, bo co z tego jeśli ktoś powie, że przetworzona żywność jest niezdrowa, jeśli ja niewiem jaka to jest żywność przetworzona... przykłady.