Carbon spróbuj plussh - żelazo plus multiwitamina, o smaku wiśniowym mniam:) a, że sportowcom żelaza bardzo często brakuje to nie powinno Ci zaszkodzić Dziś był 30 minut marszu i 30 minut ćwiczeń (tych co zwykle - czyli machanie małymi hantelkami i unoszenie nogi w tył, w bok w klęku podpartym + 5x25plie coś mi nie wyszło:( chciałam fotki [...]
chucknoris Rozsadnie to znaczy ze np moge wydac 100 zl, a moge 300 (kwoty czysto przypadkowe) i efekty beda pewnie niewiele wieksze, wiec po co wydawac wiecej? Nie sama silownia czlowiek zyje zeby pakowac w to tyle kasy Banan Od jesieni bede mogl nalozyc na gryf 120 kg wiec to powinno starczyc do wakacji, tymbardziej ze nie lubie schodzic ponizej [...]
[...] 10 sekund to na co ty czekasz za******laj! 12 serii po 5 sekund i trening gotowy. Na początek możesz wydłużyć przerwy do 90 sekund jak się zaadaptujesz to skrócisz do 60 sekund. Nie ma co czekać kuj żelazo puki gorące. I koniecznie wklej jakiś filmik. PS: Porób sobie zdjęcia i będziesz mógł szpanować przed nieletnimi lasencjami na sympatii
[...] koktajlowe, -ryż,izolat, -pieczona pierś z kurczaka,sałata,rukola,pomidorki koktajlowe,szczypior, 1246kcal.BTW(142/42/75) +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,multiwitamina+żelazo,potas,CLA,BCAA,zielona herbata,pokrzywa,ursobolic,N.O.-xplode2.0. Weekend mam pracujący więc nici z treningu,ewentualnie jakieś cardio zrobię jak będzie czas. Od [...]
[...] Dziś dzień bez treningu, praca:-|. Miska: -chleb żytni,masło,twaróg,ogórki, -zupa(wołowina,soczewica,marchew,por,pietruszka),sok z granatów, -zupa j/w, -twaróg,masło orzechowe,izolat,migdały, -chleb żytni,masło,jajkax3,granat, +vitC,Omega3,Ca+Mg+Zn+B6,multiwitamina+żelazo,zielona herbata. Zmieniony przez - qgqtq w dniu 2012-08-03 00:00:47
[...] i asparaginianowa, cholesterol całkowity, glukoza na czczo we krwi żylnej, kreatynina surowicy, mocz - badania ogólne, morfologia pełna - analizator - krew, potas surowica, żelazo na czczo - surowica. Na takie badania dzisiaj dostałem skierowanie od lekarza, widzę że brakuje części z listy, która jest zawarta w linku. Czy są one jakoś inaczej [...]
[...] poradzicie czy jest ok??? na początku motywacja zawsze jest, niestety budowa odpowiedniej sylwetki to długa droga pełna wyrzeczeń i poświęceń dlatego dużo ludzi poprzerzuca żelazo, porobi aeroby przez 2-3 miesiące, a potem rezygnuje bo brak efektów takich jakich by ktoś oczekiwał do tego dochodzą problemy z życia które też rzutują na [...]
Machine Man Combo to suplement dostarczający wszystkich niezbędnych składników odżywczych potrzebnych mięśniom, powstał z wykorzystaniem najnowszej wiedzy z zakresu suplementacji i odżywiania osób intensywnie ćwiczących, łączy w sobie silnie działające kompozycje składników aktywnych. Machine Man Combo jest produktem typu [...]
[...] jak worek z gównem. Wiecie, rozumiem, że jakieś zakompleksione po***y robią takie numery, ale kompletnie nie czaję Grega Valentino-zanim zrobił z siebie potwora, był normalnym kulturystą i wyglądał całkiem fajnie-więc po co? Załączam zdjęcie młodego Valentino, zanim odkrył synthol i normalnie przewalał żelazo. Jak Wam sie wtedy podobał?