Zarathos (czyli K.) nie wiem jakie mozesz oceniac wartosc zajec? (Pisze to w kontekscie Vale Tudo w Kielcach). Nie byles na nich okolo pol roku! W tym czasie Andrzej (drugi trener Vale Tudo Kielce) przygotowywal Cie m.in. do zawodow bokserskich. Znamy sie okolo dwa lata. Nie miales zaciecia do walki w klinczu i parterze. Twoja wola. Ale warto [...]
to jakis żart CatBehemot? "Za Mało Deci, zaczyna działać po 4 tygodniach więc proponowałbym na początek 10 x 2ml Teściu ok. Bij naprzemian z Decą raz w tygodniu. Nie podałeś stężenia winstrolu w tabletkach ale domyślam się że to 10mg/szt. Dawkowanie dla Ciebie to będzie 5-7 tabl dziennie po skończonych strzałach z teścia i deci. 3,5 tygodnia [...]
Haha, wrzucił zdjęcie z miarką, to się czepiają, że pod złym kątem... Standard. Dobrze wyglądasz, szczególnie jak na ten wiek, fajne barki. Nadgoń plecy bo odstają i powoli rozwijaj mięśnie i będzie bardzo ok. Co Wy chcecie od jego sutów? Czy to jakiś taki forumowy żart?
[...] dziewczyny jedzą więcej. Weź lepiej poczytaj http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html wylicz zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html I sam ułóż dietę, bo to co dostałeś od trenera to chyba tylko żart :)
Hahah nie wiedzialem ze sie to tak spodoba a zobaczylem to na reklami jakiegos banku co staje straz na pasach i sobie czytam i ZART's mi wychodzi i pomyslalem ze sie z kims tym musze podzielic i to wlasnie na was padlo. Sorka ale nie mam abona wiec nie odbije
łahahahahaa roz***ałeś mnie tymi dżołkami/ŻART's-ami łokurva Herman2003 STO LAAAT!!! (za***istego masz avatara ) łodbijjjać i do mnie łobuzy! wiecie kiedy bedą w wawie zawody strong-man? bo jeszcze nie byłem, a przeszedłbym się z chęcią. Zmieniony przez - squnisz w dniu 2006-03-28 09:26:33 Zmieniony przez - squnisz w dniu 2006-03-28 09:26:59
dzieki Panowie az sie wzruszylem normalnie niezłe ŻART'sy zapodajecie a teraz anegdota ode mnie z siłki: cwiczymy sobie z kolegą i nagle on mowi ze trzeba sie wziac za brzuch bo fatu duzo i wogole, ze jakies aeroby trzeba dolozyć itd itp ja oczywiscie przytakuje bo kolezka ma racje, zaraz oczywiscie zaczelismy sie pocieszac ze inni to maja [...]
wlasnie wczoraj mialem pewna sytuacje: wieczorem z kolegami obalalismy flaszki na osiedlu, wsrod nich byl taki moj znajomy co ma 24 lata ale jest cofniety w rozwoju, ma legitymacje uposledzonych, zolte papiery itd...taki typowy leszcz, wszyscy sie z niego nabijaja, on sie kazdego boji, mimo ze jest przypakowany. pilismy z plastikowych kieliszkow, [...]
[...] ale niestety pomylił się bo forumowicze mają rozum i potrafią go używać więc w te brednie nie wierzą... Nie zdajesz sobie sprawy nawet jak korzystne ceny może wynegocjować tak poważny kontrahent jak activlab oni nie kupują 10kg surowca tylko duże ilości a te całe obliczenia z twojej strony to już w ogóle jakiś żart i to w dodatku kiepski.
Ramafajek NIE UKLADAJ PLANOW!!!! sugeruje zastosowac plany skrocone: http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html "Dieta : Carb Cycling " to zart,prawda? chyba nie chcesz zamienic sie w wiora? ZACZNIJ JESC!-tym bardziej do treningu,ktory polecam.
To żart?? Powyżej podałem Ci prawie gotowy schemat treninug, a Ty wywaliłes w kosmos wszystko. Porównaj moją propozycję i Twój trening. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się [...]
[...] Adamek zrobił więcej ale Ziggy nie ma takiej mocy jak grupa Uniwersum czy Sauerland... Układy i jeszcze raz układy... A co do walki z Hayea z Harrisonem to chyba jest jakiś żart i kpina... Haye go roztrzaska do maks do 4 rundy! Moim zdaniem Haye porucz braci Klitschko boi się również Adamka. Chagaev mógłby sprawić trochę kłopotów Angolowi ale [...]
[...] mieć dobrą kondycję trzeba biegać i to nie stałym tempem, lecz interwałowo. Dlatego właśnie oprócz siłowni warto biegać, chociaż 2 razy w tygodniu, niezależnie od aktualnego cyklu. Sprawi to, że nie staniemy się kalekami. Tak na marginesie mówienie o słabej kondycji i przypominanie o paleniu to jakiś żart, od rzucenia tego syfu trzeba zacząć.
Noi czym ty chciałeś tu nam zaimponować?? Piszesz że wiesz że jestes marny to po co sie wystawiasz z takimi fotami na forum.Chyba że to jest żart to rozumiem.
Nie jest taka koszulka do wyciskania na zawodach, widoczna na zdjęciu.Używana jest przez zawodników w wyciskaniu i trójboju siłowym. To wcześniej o koszulce to żart,bo temat był wałkowany w dziale wiele razy. Power comes from God.