Żart dnia hahaha Człowieku, bierz normalnie kapsy w gębę i popijaj tym deXtro. PoZdro. A i SOG jak nic się należy. Zmieniony przez - X-ruleZ w dniu 2007-04-06 00:00:22
Przeczytaj w końcu linki, które Ci podałem, bo Twoja dieta to jakiś żart ! http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html i cała resztę u góry !
Zakładam że to jest żart. Jeśli nie, to możesz mieć problem z samooceną lub zbyt wysoki poziom estrogenu - sprawdź to i nie gniewaj się, ale nie mogę się powstrzymać przed poniższym: Są dwie metody: 1. obszerny sweter lub koszula (zamiast tiszertu) 2. przechodzisz na moją autorską dietę: Dieta: Cały dzień jesz dowolnie ale ostatni posiłek, tuż [...]
układać za ciebie żart czy co nawet nie podałeś jaki maż sprzęt weź coś z podwieszonych myślisz że poco doświadczeni ludzie układają tam plany weź co najwyżej do pasuj do siebie i wklej do spr.
Megabol ma kilka suplemenow ktore naprawde warto sprobowac, jednym z nich jest... DM (zart ofkorz, bo jeszcze kupisz i co bedzie ) Bialko is bialko, jak nie z mleczarni to bierz
"Wyciskanie na skosie sztangii - 5 * 12-10-8-8-6 Wyciskanie na prostej sztangii - 5 * 12-8-8-8-6 Rozpiętki - 4 *12" - to jakis żart ?? !! Przeciez to jest za duzo na caly tydzien a co dopiero na jednym treningu Jakas maskra takim planem to mozesz cwiczyc nawet 20 lat i tak nic z tego nie bedzie. Zróbżesz sobie chlopie jakas klasyczna [...]
Kurde tyle razy ten tajboxer zebrał na głowe i nie było KO. Ja nie wiem kto tam cienki był :D Zmieniony przez - pilek w dniu 2006-01-22 22:30:12 Zmieniony przez - pilek w dniu 2006-01-22 22:35:04
[...] marketerzy od Kravki. Nie jest też takim totalnym badziewiem jak piszą niektórzy ALE ... przynosi widoczne efekty w zasadzie u osób które już wcześniej trenowały i mają podstawy, np. potrafią uderzać. Więc najpierw potrenuj sobie boks przez rok, uwagę o koksie potraktuj jako żart, a potem możesz pójść na KM i sam ocenisz czy chcesz to trenować.