Zgadza sie dlatego najlepij propa / trena ace i mastera p. bic ed. Wtedy wiadomo cisnienie tez jest ale tak czacha nie dymi. Standardowy cykl dobrego kulturysty na redu to 2g propa ew na redu, minimum 1g trena i okolo 1g mastera i to sa fakty. Znajomy w UK mocno zorientowany przyslal mi kiedys kilka przykładów konkretnych cykli i jak przeczytałem [...]
Jest napisane, że drugie. Świetna sylwetka! Czy dobrze mi się zdaje, że na 1 zdjęciu z zawodów prawy biceps - to jakaś rana/ infekcja? BTW. Z tym jabłczanem to tylko żart był, ale b. się cieszę, że kilku osobom poprawiłem nastrój.
teoretycznie patenty jak wit.B, kwas foliowy, cholina, johimbina, tyrozyna, arginina powinny powodowac chcice. Ale nic nie wiadomo czasem czuje ewidentne braku w snie, zarciu i suplementacji a sila jest jak skurczybyk po tyym wzgledem! Ale z tym roznie jest - Biniu 8 kapsow przed snem to byl zart chyba biegalbym dookola bloku do rana :)
To nie jest tak, ze sobie tak planujesz. Robisz pierwsza serie, jest lekko, dokladasz, robisz kolejna, dokladasz, robisz trzecia takim cięzarem, zeby bylo trudno wykonac ostatnie 2-3 powtorzenia. Mc zeby byl mc to tak od 30 kg się zaczyna.To zart oczywiscie, ale to ma byc ciezar, ktory sie ciagnie, a nie od niechcenia podnosi. Martwy zaczynalam [...]
To zacznij zwracać uwagę na ilość bo redukcji nigdy nie zrobisz.. Trening 3 i cardio 20min to jakiś zart by pod to brać towar.. Ogarnij się towae za Ciebie roboty bie zrobi tylko w twoim wypadku jeszcze większą krzywdę..
zarobki???? dobry zart, jesli jestes naprawde dobry i masz dobrych znajomych, jakis sponsorow to powiedzmy ze nie dokladasz z wlasnej kieszeni,,,,,ale jesli myslisz o zarabianiu w tym sporcie by zyc lepoiej niz przecietny Kowalski,,,,, to raczej nie za bardzo
chcesz rezygnowac z posilkuby wrzucic bialko w prochu albo dextroze? zart. bialko z prochu wrzuca sie wlasnie wtedygdy CI go brakuje a nie na sile. dextro to juz w ogole syf - inaczej glukoza, ma podobne "dzialanie" do cukru z cukierniczki... kreatyne bierzesz standardowo: 5 - 10g na dobe w 1 - 2 dawkach po 3 - 5g na porcje. najczesciej [...]
Tak, Paul Song jeszcze coś ględził... <ŻART> Ale Walka wieczoru będzie baaaardzo emocjonująca! BTW... http://tv.wp.pl/opisdlg.html?prid=23540529804&name=Nick-Diaz-Paul-Daley A "Musaszi" sądzi, że po wygranej z Jardinem dostanie walkę o mistrzostwo z Hendo...kto wie... [...]
Podoba mi sie ta rozpiska. Walki o paski - miodzio. Ciekawe co Kawajiri pokaze. Co do dwoch panow "D" to obaj maja na***ane, ale stawiam na Diaza. Uwielbiam glebe braci Diazow. Cos czuje, ze walka bedzie podobna do tej ostatniej z Cyborgiem. Gdzies czytalem, ze Mousasi wygrywajac te walke dostanie walke o pasek. Prawda to? Bo wydaje mi [...]
uważasz, że bez piersi z kurczaka nie jestem w stanie schudnąć? to chyba jakiś żart. Jakie wartości odżywcze ma taki posiłek poza białkiem i węglowodanami? Poza tym pierś z kurczaka z ryżem ani do specjalnie sycących, ani do specjalnie smacznych dań nie należy, jeśli istnieje przymus jedzenia takich posiłków to się dostosuje, ale nawet na mój [...]
xero usuń moja wypowiedź wyżejto był żart żeby nikt nie pomyślał że to było na poważnie.poprostu już nikt nie zaglądął i mnie to wkurzyło Czekam na Glodzia a ten nic "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię [...]
Lorenzo złapał formę, jest w gazie :-)) Vale powinien obawiać się swojego kolegi z zespołu bardziej niż Marqueza, bo póki co, w wyścigach Marquez jest cieniem siebie z poprzednich sezonów... Pedrosa udany powrót...no dobra, słaby żart %-)
Wlasnie probuje rozpisac sobie diete pod cykl saa, dotarlem tutaj i nie wierze, to chyba jakis zart z tym ze na 1 gram białka przypada 24kcal. Ile by musial wrąbać koleś który jest na cyklu i przyjmuje 3.5 gramy bialka, bo juz kilka razy czytalem tu na forum ze tyle mozna zjesc spokojnie. Czy jest tu ktos, kto tak duzo je przy takich ilosciach [...]