[...] Demolub -dziekuje Kolego jeśli chcesz więcej powtórzeń rób więcej serii na 15-kach np. 4 to mam rozumieć ze mam robić 4 serie zamiast 3 ????????? to jakiś żart czy na serio?????? Nie wiem czy wszyscy znawcy się ze mną zgodzą ale sugeruję to bo widzę że nie chcesz się za bardzo cofać a z drugiej strony nie można ciągnąć jednego [...]
[...] jak kvrwa mozna powiedziec cos takiego : przy płaceniu możesz powiedzieć coś w stylu "masz jakieś drobne?" albo "masz dyszkę?". Jak się zmiesza to spróbować obrócić to w żart, chociaż głupio może wyjść. no ja pjerdole, co to sie dzieje dla mnie to jest nieporadnosc mezczyzny, w ogole to jak dla mnie nie jest mezczyzna tylko jakis miekki siur [...]
Possible - uważam podobnie z tą ankietą, że to żart :-) Ale czy Wolf nr.1 to bym sie kłócił, bo jakby wygrał to byłby to jednorazowy wybryk, bo choć ma fajną formę to na Mr.O mi nie pasuje... Max 2gi może byc :-) Zmieniony przez - AroFlex w dniu 2014-09-20 19:21:56
Rhoden 3 z taką formą to jakiś żart%-), ależ słaba Olympia, zresztą od wielu lat jest tak słabo, że szkoda czasu to oglądać na żywo. Oby Ramy za 2 - 3 lata zrobił konkretną forme i pozamiatał.
Zgadzam sie, Rhoden w top 3 i to przed Wolfem to totalny zart. To mnie njbardziej zaskoczylo. Leniwiec jest tak malo wyrazisty, ze az smutno na niego patrzec. ..
Z pompkami to był żart. Od pompek mam już kwadratowe piersi :{ Teraz kombinuję jak je zaokrąglić ;) Wcześniej nie zwracałem uwagi jak mi mięśnie rosną. Teraz jednak, chiałbym aby to w miarę dobrze wyglądało (i "apetycznie" dla dziewczyn oczywiście :D ) a nie jak u Bruca Lee "kwadratura koła" (z pełnym szacunkiem dla B. Lee !!!) [...]
Zart. Zalozmy, ze bieganie (spory dystans - 30min niezlym tempem) przerzuce na rano...brzuch polacze z silownia np. na 16. 1 Therme wzialbym np. po sniadaniu, pozniej bieganie. 2 Therme ok. 15 - o 16 trening na definicje + brzuch. Kto za a kto przeciw? Jak do tego dobrac weglowodany? Brac spokojnie np. 100 - 120g weglowodanow po silowni kolo [...]
Dorotka!!! to ja jade z tobą!!! weź tylko śpiwór dwuosobowy,a włściwie wystarczy pojedynczy,będzie w nim bardzo przytulnie oczywiście to żart... pozdrawiam Angus
[...] Podziwiam za cierpliwość i chylę czoła przed taką wiedzą. Od dzisiaj będę bardziej aktywna. Mam pytanie: Biorę od 10 dni TP, czytam codziennie Wasze wypowiedzi. Czy oprócz tego mam wykonywać jeszcze jakieś ćwiczenia? Ha ha ha. To żart oczywiście :) Pozdrawiam gorąco Wielkie mózgi tego forum!!! "RÓB SWOJE, A WYJDZIESZ NA SWOJE"
No ja myślę Logan (żart oczywiście) BTW długo tu nie zaglądałeś chyba Co do mojej opinii...hmm...zawsze staram się sugerować jak najbezpieczniejsze wersje zostawiając jakiś margines tolerancji.... gdyż każdy postąpi wg uznania artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź [...]
Grasik , ale to miał byc żart tylko przecierz! Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na http://www.pajacyk.pl ======================================= Dumny styl pijanego mistrza siwy obok zielonego liścia ======================================= Członek Mafi 7 Wspaniałych
A ja jeszcze inaczej to skomentuję: to jest niedorzeczne!!! Pierwsze moje wrażenie po przeczytaniu tej wypowiedzi... : "to głupi żart" - dla mnie taka sytuacja jest w ogóle nie do przyjęcia, nie wierzę w to , że chciał ze sobą skończyć... (z jednej strony to jest straszne, a z drugiej...) "pochwale sie co zrobilem" - nie [...]
Tak macie sie zajezdzać ale bez przesady, jezeli nie dostajesz zadyszki to jest ok. w przeciwnym wypadku tłuszcz nie ma prawa sie spalac gdyż jak sama nazwa wakazuje - CW.AEROBOWE(TLENOWE)-TŁUSZCZ SPALA SIE W OBECNOSCI TLENU, A WIEC MUSISZ ODDYCHAĆ W MIARE SWOBODIE tak by go dostarczać I NIE CHODZI O SPOALANIE SAMYCH KCAL (TAK JAK TO WULICZACJA [...]
Desire nie żart "Sam przyznaj - jak sie ma rowerek 3 razy w tygodniu po 30 minut do rowerka 5-6 razy w tygodniu po 60 minut?" no masz racje ale wiadomo że to temat 'elastyczny' i wszystko zalezy od człowieka i własnie najlepiej jak sie kogos widzi-wtedy można ocenic(mniej wiecej) jaka ma przemiane,czy jest ektomorf. itp. itd Jeżeli [...]
"hmm czy dalej jestes na niskich węglach? " Trochę zwiększyłam węgle. A siły na tej diecie mam bardzo dużo. Natomiast faktycznie boję się przetrenowania. Nie chciałabym zawalić ostatniej swojej pracy nad sobą. "btw - kto tu mówi o kłótni??" To był tylko żart z mojej strony