żart

[...] 4 też i w 5 trzy odpoczynki. Pompki 4x max- chciałem spróbować ale nawet 2 nie byłem w stanie zrobić. Uginanie sztangi- Zrobiłem sobie filmik bez koszulki od przodu to jakiś żart, człowiek trenuje k***a nie oszukujmy się trochę czasu, trzyma dietę, zap*****la jak wół, codziennie coś robi a wygląda jak kupa gówna. Tutaj moja motywacja własnie [...]

z tym dołowaniem żart :-) Antos jak już jesteś tu w temacie , jest sens robić łapy w superserii ? bo jakoś tam do nich uwagi nie przykładam i po prostu czasu trochę chciałem zaoszczędzić Zmieniony przez - dextr w dniu 2012-03-02 14:54:38 Zmieniony przez - dextr w dniu 2012-03-02 14:58:30

kruq dziwne to twoje zachowanie...słabi psychicznie jestescie to odstawcie ta diete;-D Pater, też nie czaję, ale to może był taki żart?

Podbicie obciążeń zaliczone dzisiaj, jednak już bez takiego zapasu jak to miało miejsce wcześniej. Widać trzeba podbić dawkę metki %-) Żart oczywiście. Z lepszych (dla mnie) informacji to wrócił mi apetyt. Ma to swoje złe strony to wzięło mnie dość mocno na słodkie. Trzymam się twardo ale już nie wiem w którą stronę lepiej jest się męczyć.

Jednak może poczekajmy na coś innego. Z mojej strony była to raczej prośba-żart

ja polecam tak od siebie, ostro sie zmelanżować, alko , dragi, viagra itd i poszalec gdzies caly weekend ....:D, zart oczywiscie... Zrob najpierw redukcje, podkręć metabolizm z dopiętą miska , zrzuc ten brzuszek o ktorym wspomniales, Test Solo w niewielkiej dawce będzie dla Ciebie odpowiedni, ewentualnie test i w pozniejszym czasie dolozysz wino [...]

Mam orbitreka w domu wiec ćwiczyłam przed wyjazdem na narty po nawet 80 godzin tygodniowo i nie chudłam yyy, to żart?

ciekawe jak byś wyglądał bez owłosienia :D to tylko żart :D PS sylwetka nawprawdę lepsza :D powodzenia w redukcji ;)

Nie. Taki żart. Nie przepadam za słodkim ;-)

ale chlopaki cos wam sie w wigilje zart stempil,przeca on zartowal za chuia kurtka nie bedzie mokra po jednym dezodorancie

Ależ Tomaszu za raz tam w mordę są jeszcze inne części ciała gdzie obdukcja nie stwierdzi śladu %-) Nie no żart z SFD to tylko jeden musi uważać żeby się nie skrzyżowały nasze drogi Ci co odeszli z +35 wiedzą o kogo chodzi :-> Paatik jutro mamy sobotę będę na treningu WW i na pewno coś podziałamy ;-)

thruster 20kg i box maly. zaczelam niedawno i na razie pracujemy na poprawna technika... Na obciazenie mam jeszcze czas ;-)... Treningi sa niesamowite, czuje kazdy miesien ( nie wiedzialam ze mam ich tak wiele- zart)

z tym pucharem to był żart byku.nie spinaj sie tak.poprostu wierze w ciebie i tyle...o mnie sie nie martw.pozatym gdzie ja tam do ciebie,przepaśc.bede cie dopingował ile się da! Zmieniony przez - FULLBLOWN w dniu 2011-09-18 12:35:27

Hm... dobrze , że z tym zamknięciem to był żart. Widzę, że w rączce muszę się brać - młotki ładny ciężar. Podobnie w podciąganiu z dodatkowym ciężarem. Sam muszę spróbować. Pozdro.

[...] rozpiski z TRENINGU, w ogóle wykonujesz jakieś treningi/callanetics 4. LICZYSZ to co powinnaś, a nie każesz się domyślać ile czego było bo "pewnie wyszło więcej". To jest żart a nie dziennik pod koniec 2go tygodnia prowadzenia go 5. 65g węgli, co to ma być, jakieś przymiarki do keto na własną rękę czy sentyment do dietetyczki z 800kcal na [...]

Chyba szybką pompka przed zdjęcie była %-) Zart oczywiście dobry kon z Ciebie taka sylwetka mi się podoba Ja pamiętam jak byłem w Grecji i to było chyba pod koniec redukcji i chodziłem po mieście bez koszulki to grecy mnie zaczepiali a nie moja kobietę}:-( (ps.tak jest bardzo ładna i szczupla)

racja - mi pomoglo poswiec wieksza uwage wlasnie tym stawom/stawa ktore bola a powinno pomoc troche -wyciskanie zolnierskie w staniu 50kgx8 60kgx8 70kgx4 80kgx3 to zart? bierz sie byQ!! setka po cyklu ma byc

Lece na dupy ktore tam grają.... (zart, kocham tylko was ) narka Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2006-08-24 22:14:33

po co mnie blokujesz ?? jak chcesz moge nie pisac z reszta nikt niech ze mna nie pisze, ponabijacie sie ****.. jeszcze ze mnie , podop*****lajcie do pieca znalezli sobie obiekt i ciagna gluchy telefon jak w przedszkolu kiedy czlowiek pisze normalnie 3 razy zeby wyluzowac to nie rozumieja nie uwazam za zart tego gdy ktos mnie nazywa cpunem , bo [...]

wiesz co oska,ja ci nie wrzucam ani nie ublizam bo nie tak mnie wychowano a jesli macie zabawe z tego to prosze kontynuowac docinki posmieje sie z wami kazdy pisze ze to zart byl ale ile mozna moze posmiejmy sie z tego , albo z tamtej ze ma gorszy brzuch , albo z tej bo mysli ze jest brzydka Zmieniony przez - -ban-an- w dniu 2006-08-31 21:07:58