Tamto to zart byl. A z tym wioslem oswieciles mnie, nie wiedzialem o tym, motiwejszon na +, trzeba sie przylozyc jednak :) Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-12-15 19:08:12
To do mnie czy Boksero? Jak te drugie, to mozesz jechac po nim %-) Nie no zart. Po 1, ta sa zanizone ciezary, ale przeciez stopniowo sie zwieksza. Po drugie prio sylwetka. Po 3 to sa inne cwiczenia niz te co robilem wzcesniej, sporo cwiczen doszlo ze sztangielkami, a wiec nie ma szans, zeby byly takie duze jak w poprzednim planie. Moze dla [...]
"Aras84 ja jeszcze przez jakis czas bede gonil na allegro PH i przejmuje sie tym co jest w opisie !!!! wszystko zalezy kto jak podchodzi do sprawy Jezeli ktos mysli o przyszlosci i zalezy mu na pozytywnej opini nie bedzie robil ludzi w konia bo zle wiesci szybko sie roznasza" Xpomp, ja rozumiem, ze jestes sprzedawca, ale wez sie nie oszmieszaj [...]
[...] w pierwszej rundzie, najlepszy polski pięściarz wagi ciężkiej pojawił się na bokserskim treningu. - Do tej pory traktowałem te wszystkie opowieści o walce z Adamkiem jako żart. Od dziś wiem, ze naprawdę taka walka się odbędzie - mówi Andrzej Gołota. - Mam już datę tej walki - 10 października w Polsce, we Wrocławiu lub Łodzi. Dlatego jestem na [...]
Czesc Marcus.Czytalem duzo twoich postow na K** i wiem co nieco o tobie Konkretny cykl widze ładujesz A z ta susta to chyba zart co?Chyba nie oszczedzalbys kasy na towarze :P
MaTEO wiem bo znajoma kupuje na podbij a ja sprzedaje na allegro ale trzeba wiedzieć z kim zasiadać do aukcji ogólnie to zawiodłem się na całej reklamie "gorąco ale na serwerze" z tymi 5k podbić to żart Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2009-04-22 12:24:23
HA uwaga załtawiłem z tatą będę o 14-14:30 wpadne po glute...aa i jak mam powiedzieć. glute za 89 i mam nadzieje ze bedzie rabat ? ja kto ładnie powiedzieć????? aa son moge powiedziec ze z toba (tylko podaj swoje imie) ustaliłem szczegóły? zeby mi tam jakiegos buble nie wcisneli (zart) a po ile masz TOPMASSA 3 kg .:wiesz co ci powiem... [...]
Z tego co czytałem to "wielka encyklopedia" z Ciebie. Naprawde masz fotograficzną pamięć. To co wyżej napisałem to oczywiscie żart. Ale powalczyć zawsze można.
Eeee. KiF sie znowu wykazal. Te dane maja chyba tyle lat co pierwsza sztangielka nakrecana (zart). Statystyka statystyka ale u kazdego czlowieka wartosci sa rozne, diametralnie rozne. Tu nawet nie ma jak oprzec sie na pseudo podzial endo-mezo-ekto bo kazdemu natura inaczej dziala. Sa dwa sposoby na sprawdzenie skladu wlokien i ulozenie pod nie [...]
[...] głodny, spróbuj zwiększyć intensywność treningu. Co do podkręcania metabolizmu- coś w tym jest. Albo trochę pobiegaj po treningu. Pozostaje jeszcze apetizer, ale raczej kiepsko działa. Pij tego gainera jak już nie możesz zjeść tego co musisz, ale też nie za dużo. Pozostaje metaanabol, ale sezon już mija, to nie opłacalne żart oczywiście.
Kevin jak zwykle niezawodny! Tragedia... Łapy od oleju, każda inna, na lewym bicu grudka poiniekcyjna, jakoś skóry potworna, wypryski, zero symetrii... Kompletna abstrakcja... żart jakiś...
chcialbym zgobic ok 15 kg aktualna waga to 114kg w szybkim czasie a nie w rok na diecie co do dnp to byl zart ale nie jest takie straszne jak mowiam wszyscy chociaz myslalem zeby zapodac 200przez 8dnico do t3 nie bede wchodzil na 100mcg bede robil cykle dwotegodniowe to w ostatnim wchodze na 75mcg chyba ze cos bedzie sie dzialo
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Plan niby okej ale naprzykład w MC dałbym mniejszy zakres powtórzeń . Nogi to jakiś żart najmniej ćwiczeń w tym dniu , pododawaj serii do przysiadów , dodaj wykroki , żuraw i Mcpn lub rdl na dwugłowe. Łydek wogóle nie ma z tego co widze 8-12 serii po 2 ćwiczenia ( wspięcia stojąc , siedząc , oślewspięcia ) . Dieta jest tutaj imo najważniejsza [...]
W ****ziec. Byly wywiady po walce, bo wylaczylem i poszedlem do kompa. Jak stream wlaczylem to komentator mowil, ze byc moze to ostatni pojedynek Fedora. Rosjanin cos o tym wspominal? Arlovski to jakis zart. Po cholere ten gosc wchodzi w klincz. Wystarczy na niego hak, gosc sie cofa, oczywiscie opuszcza rece, wiec wystarczy szybki cep i po [...]
[...] poproszę ich czy będe im bardzo długo potrzebny gdyż a****at mi się śpieszy, to wtedy słysze że jak mi sie tak śpieszy to mogę poczekac jeszcze 48h, a jak wezme to za żart i sie usmiechne to słysze żebym sie tak nie szczeżył bo moge zęby stracić .. to wtedy mam ochote mu zaj*bać w łeb żeby padł i k*rwa wysmarowac nim hodnik , podniesc i i [...]