[...] ok. próbowałeś już robić te brzuszki przez 7 minut bez przerw? wcale nie potrzeba 2-3h na siłownie, na dobrze zorganizowany trening styka godzina, ale jeśli ci szkoda czasu to możesz sobie kupić vibroaction i rzeźbić kaloryfer oglądając tv lub czytając książkę. <żart, żeby nie było.> pzdr Zmieniony przez - _grucha w dniu 2009-09-28 17:46:10
Co do zarzutow dot. pasa wyszczuplajacego, taka mala dygresja - w jakiej wodzie szybciej rozpuszcza sie cukier ?* MOze tak samo jest z tluszczem, wyzsza temperatura powoduje efektywniejsze spalanie tluszczu...to chyba z tego powodu dobre efekty w traceniu zbednych kilogramow daje stosowanie efedryny, kofeiny i aspiryny. na pewno od samego [...]
Ja myśle że jestem wzorowym użytkownikiem Ale to takie moje prywatne zdanie. Z resztą jak masz mi coś do zarzucenia to chętnie wysłucham i postaram się zmienić. A tak poza tym to przecież wkleiłem tyle buziek do swojej wypowiedzi, że chyba każdy odbierze to jako żart.
Rece na wysokosci barkow lub troszke szerzej, pełen wyprost rąk a klatką dotykaj sobie pudelka od zapalek lub rolki z papieru toaletowe. To nie żart ;p
To musi być żart....wyślijmy nastkowi łopate.....nie aleksander.....bardzo go lubie ale chciałbym aby Paweł dał rade....przeżyć....za walkę i POSTAWE z Jamesem Thompsonem już u mnie ma oscara za całokształt. Czy ma ktoś pozostałe walki Alexa....?? albo wie skad zdobyć.. bo mam tylko Crocopem i właśnie błaznem Thompsonem
to jakiś żart z tą oponą :) ? chyba opony na oczy nie widziałeś :D jak wszyscy wyżej :) rób mase. daj bilans 300+ na początek i obserwuj organizm. potem będziesz dokładał.
[...] nie sa dla spotowcow ktorzy chca robic postepy,owszem przecietny czlowik odnotuje wiele korzysci na low carb ale dla sportowca oznacza to zero postepów" to jakiś słaby żart? ;) Moze stosowałeś zbyt niskiego kwaśniewskiego ale informuje są różne wersje i Dn masz nawet 200g i czasami wiecej jak jesteś ogromnym amerykaniem i uprawiasz rugby... [...]
jakby armwrestling był na olimpiadzie to ruscy zdominowaliby raz na zawsze klasyfikację medalową,dlategoż amerykanie do tego nie dopuszcząnie no,żart Zmieniony przez - grg30 w dniu 2011-09-11 15:54:40
[...] w twarz przez 30 sekund. Miałem wrażenie, że to miejsce stanęłoby w ogniu, od razu od tego hype’u na następną walkę. Gdyby nie doświadczył problemów zdrowotnych, to mogłaby być wojna. Kelvin to nie jest żart. Taki był plan, ale niestety zdarzają się takie sytuacje. Byłem w walce wieczoru. Te subskrypcje pay-per-view muszą gdzieś iść. Zobaczymy.”
[...] kopania Po 3->Sztuki walki da się łączyć z treningiem siłowym i tak też robi większość zawodników, jak to zrobić -> WYSZUKIWARKA Po 4->Godzina treningu to jakis żart, jeszcze powiedz że płacisz 100zł to już wogule będzie śmieszne, chyba że macie podział na grupy i początkujący mają tak krótkie treningi... PS. Gdzie trenujesz i w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Trening na hantlach i drazku ukladalem juz wczoraj komus mozesz z niego skorzystac a jak bedziesz mial juz dostep do silowni czy tam sztangi to pomyslimy o lepszym treningu. http://www.sfd.pl/Trening_z_hantlami_i_dr%C4%85%C5%BCkiem-t1074130.html /SFD/Images/2015/5/3/fb9e7c2d570b4280a52dc75077600faa.jpg [...]