żabka

hyhy to jusz wiem po co Seewy kuadu tom pszczolem a tak serio, to z tabletek pomaga Virlix a ze smarowideł podobno VapoRub acha, no i oczywiście jak najwiecej wapna musującego i witaminki C pa Grasiu ! Zmieniony przez - Żabka w dniu 2004-07-20 11:26:20 Zmieniony przez - Tyka w dniu 2004-07-20 11:27:24

rozpier.dala mnie ta zabka z avataru jak jej sie tak przygladam grass

no taka żabka fajna rzecz i do tego bezprzewodowa hrhr ciekawie by jom było podłonczyć do portu infrared hrhrhr zawszeć to jakaś odmiana po ciągłym klikaniu myszki

Gras to nie bajka nie wiem kto Ci takie cos wkrecił w kazdym razie jestes... KEROPPI ta żabka ma juz tyle lat co ja (coś koło tego)

Uka - taka.. Żabka czynna od 6 do 23 :D:D Dużo trunków tam mają to i żuliki się pod Żabkami kumulują. Tyka - 1. co do zdjęcia - No, to Łódź właśnie taka fajna :D Do kręcenia filmów w sam raz, daleko jechać nie musimy, w sumie nie wiem po co jeszcze scenografowie w łodzi działają ;p 2. co do "Jak tam, mrozek doskwiera w robocie" [...]

No daje daje:) myślę że zależy jakim ciężarem byś robił:) ja mam za mało ciężaru żeby pozwolić sobie na dłuższe przerwy i mniej powtórzeń bo nie odczuwałbym treningu. Ale w tym też planuję zmiany:) Wiem o co chodzi:) że nogi na początku tak? Ale czytałem tu w dziale z treningami że można jako pierwsze dawać priorytetowe partie:) ewentualnie mogę [...]

Najpier pijesz duzo wody (wydzielina musi miec z czego sie rozrzedzic),do tego leci sinupret lub sinulan ktory roztzedza wydzieline.Teraz trzeba by ja wywalic i odkazic nos zatoki.W tym celu nacinamy polowke 1 zabka tak zeby wyszlo wiecej soku i wszadzamy do nosa.Czosnek musi byc mocny polski.Trzeba wsadzic go tak zeby moc zaciagac powietrze [...]

Nigdy sally wody mi ciągnęło Sally fajne do biegania albo na rower Jest moc w płucach A pływanie? Tylko żabką.

Przecież mieli tutaj konta i bo.by rozpisywane Ale fakt rozwinęli się mega w wawie swoje energole mają wszędzie żabka bieda lidl stokrotka itd widziałem mają też wafle ryżowe a dzisiaj gość miał chyba wodę mineralna od nich

Nasodren.Czosnek mocny polski bierzech nacinasz w kratke i wsadzas do nosa, kichasz smarkasz ,wsadzasz z powrotem.Tylko tak zeby go nie zatkac.Pol zabka w 1 dziurke i pol w druga.

Pralka to pralka. Tam chyba nie ma zasad. A ja właśnie myśle nad zmianą stylu na żabkę. Tylko muszę się jej nauczyć by nie za często nią pływałem. I podobno na triathlonie żabka jak najbardziej ma sens. A szczególnie w takim przypadku jak mój%-) Pralka to pralka. Tam chyba nie ma zasad. A ja właśnie myśle nad zmianą stylu na żabkę. Tylko muszę się [...]

Najpier pijesz duzo wody (wydzielina musi miec z czego sie rozrzedzic),do tego leci sinupret lub sinulan ktory roztzedza wydzieline.Teraz trzeba by ja wywalic i odkazic nos zatoki.W tym celu nacinamy polowke 1 zabka tak zeby wyszlo wiecej soku i wszadzamy do nosa.Czosnek musi byc mocny polski.Trzeba wsadzic go tak zeby moc zaciagac powietrze [...]

Ul. Kobielska 6 (Skrzyżowanie Z Garwolińską ) Praga południe Przez ścianę z żabką, ciezko nie zauważyć. Z pętli wiatraka masz 3 min z buta nawet. Dzięki ... daleko, ale może warto

[...] biegał na tej ilości interwałów ale będę się starał zwiększać tempo zarówno sprintów jak i truchtów - basen: 10 min żabką, 12 min kraulem, 25 min żabką - najpierw spokojna żabka, następnie kraul robiony szybko ale z uwagą na zachowanie prawidłowej techniki, później 2 baseny żabką ratowniczą, 4 baseny żabką na bezdechu i do końca żabką ale tak z [...]

Boksero - tak właśnie dziś zrobiłem żeby poeksperymentować, wyszło dobrze i jak Ty tak mówisz to już zostawiam:) i w I zestawie będzie nachwyt na szerokości barków bez dodatkowego obciążenia tak jak było do tej pory a w II zestawie zamiast szerokiego nachwytu będzie zwykły ale z dodatkowym ciężarem:) mam pytanie, jak tu dokładać ciężar? Normalnie [...]

Ul. Kobielska 6 (Skrzyżowanie Z Garwolińską ) Praga południe Przez ścianę z żabką, ciezko nie zauważyć. Z pętli wiatraka masz 3 min z buta nawet.

[...] po wyczerpującym wysiłku. Również w sytuacji, gdy wpływasz na zimny prąd i zaczynasz gwałtownie "wiosłować" może złapać cię skurcz. Style pływania w pigułce: 1. żabka -pływając stylem klasycznym ruchy przygotowawcze (zgodnie z kierunkiem płynięcia) wykonuj jak najwolniej, a ruchy napędowe musisz wykonywać energicznie. W żabce łatwo [...]

dzis bez slodyczy ale mocno sie zastanawialem czy zabka za rogiem nie jest czasem otwarta xD se zrobilem placka z owsa i jajek dalem masła orzechowego i tyle xD z szalenstw a od jutra redukcja i czysta micha xD

[...] herbata - 1 l Woda - znów nie wiem ile:/ Czarna herbata - 0,5 l (dopiero wypiję) Trening: - basen + sauna ( zaraz po służbie 24 godzinnej) 5 x 2 baseny kraul/2 baseny żabka 10 basenów żabką 5 x 1 basen grzbiet/1 basen żabką sauna fińska ok 7 minut 2 baseny żabką sauna fińska ok 5 minut 2 baseny żabką jacuzzi 5 minut doskonały trening i [...]

Venc1Lq - ja tak samo:) a w dodatku pożyteczne, same plusy:) 20.12.2011 Dieta: kcal - 3400 Jeszcze ostatni posiłek mam do zjedzenia, warzyw dużo, owoców tak samo, węgle zwiększone;) Dziś trening połączony z relaksem w aqua parku. Najpierw była zjeżdżalnia na rozgrzewkę, następnie taki trening: Rozgrzewka - 120 m. - 2 baseny (niby basen ma [...]