SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

środki

  • no ale przecież poza prolo biłeś inne środki?więc też wałowane były?

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 17554 Data: 2010-12-01 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj kolejny trening fbw. 1. Siady hak maszyna 4x15-10 2. Uginanie jednonoz 2x12 3. Wioslo t-bar podchwyt 3x10 4. Ściąganie zza kark mlotkowo 3x15-12 5. Hammer gora klatki 4x12-10 6. Rozpietki plaska 1x18p 7. Smith wyciskanie barki siedzac 3x10 8. Odwrotny buterfly 2x20 9. Pompki porecze 3x20-15 10. Biceps sztanga łamana +prosta waski chwyt [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-29 07:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj kolejny trening fbw. 1. Siady hak maszyna 4x15-10 2. Uginanie jednonoz 2x12 3. Wioslo t-bar podchwyt 3x10 4. Ściąganie zza kark mlotkowo 3x15-12 5. Hammer gora klatki 4x12-10 6. Rozpietki plaska 1x18p 7. Smith wyciskanie barki siedzac 3x10 8. Odwrotny buterfly 2x20 9. Pompki porecze 3x20-15 10. Biceps sztanga łamana +prosta waski chwyt [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-29 07:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mateusz Kwarciński - Wiosna 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Wczoraj kolejny trening fbw. 1. Siady hak maszyna 4x15-10 2. Uginanie jednonoz 2x12 3. Wioslo t-bar podchwyt 3x10 4. Ściąganie zza kark mlotkowo 3x15-12 5. Hammer gora klatki 4x12-10 6. Rozpietki plaska 1x18p 7. Smith wyciskanie barki siedzac 3x10 8. Odwrotny buterfly 2x20 9. Pompki porecze 3x20-15 10. Biceps sztanga łamana +prosta waski chwyt [...]

    Odpowiedzi: 615 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-29 07:35:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    KIpek nie czytasz uwaznie ot co. Oto moja wypowiedz z poprzedniej strony: NA to wychodzi ze jestes ektomrfem,wiec 2.2gbialek /kg a nie 3, 0,5g tluszczu, 6-8g wegli. Wegle nie z chleba ale z ryzu, kasz , makaronow. Bazuj na takich zrodlach bialka jak piersi z kurczat, schab chudy , wolowina chuda, jaja, ryby. Raz dziennie twarog-tj do kolacji. [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 12:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema!Dzisiaj na lekcji rozpisalem sobie z nudow plan suplementacyjny od dzisiaj narazie tylko mam ustalone jakie srodki pozniej oblicze ile czasu jaki cykl itp. -CP+mono(jestem w trakcie cyklu trwa jakies 3 tyg ale sie nie przykladalem zbytnio , narazie poszlo 1 kg wagi , 1 cm w lapie) -Xp+CP -XP+HP -HP+Storm -Nitrobolon (łaczyc z czyms czy [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 21:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widzisz King nalerzy zadac sobie jeszcze kilka pytan. A mianowicie czy w trakcie(tj pomiedzy przysiadami)dostarczasz odpowiednie ilosci plynow? Czy w ciagu dnia dostarczasza odpowiednie ilosci plynow? Czy dostarczasz daostatecznie duzo sodu? Nie nalerzy go unikac, co wielu sportowcow nie wiem czemu robi. Wreszcie czy zadbales o nalerzyte ilosci [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 20:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mianowicie czy w trakcie(tj pomiedzy przysiadami)dostarczasz odpowiednie ilosci plynow? -Na trening przy tej temp. idzie mi ok 1,5L wody (gdy przysiady i Mc trochę więcej) Czy w ciagu dnia dostarczasza odpowiednie ilosci plynow? Ponad 6L + kawa/zielna herbata/Cola Zero Czy dostarczasz daostatecznie duzo sodu? -znaczy się sól? używam soli [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 23:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam Panie Jacku Dawno mnie nie było, ale staram się śledzić wątek Z Takim małym pytaniem, czy miał Pan styczność z PH ogólnie Pana zdanie i opinie. Jest to jeszcze "legalne" w PL więc pytam I tak z góry wg Pana kompleksowa ochrona podczas takiego cyklu (czy to PH czy orale) może Pan podać środki które Pan poleca z Góry dziękuje

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-03 21:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie Jacku jestem endomorfikiem, co do diety to mam jako takie pojecie ponieważ kilka ładnych miesięcy trzymałem dietę i rezultaty mnie zadowalały, teraz troszke przestałem z dieta bo srodki finansowe mi na to nie pozwalają, ale staram sie ograniczać tłuszcze jeść ilośc białka odpowiedmnia do mojego typu budowy i mozliwości działania. Moj plan na [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 20:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panie Jacku jestem endomorfikiem, co do diety to mam jako takie pojecie ponieważ kilka ładnych miesięcy trzymałem dietę i rezultaty mnie zadowalały, teraz troszke przestałem z dieta bo srodki finansowe mi na to nie pozwalają, ale staram sie ograniczać tłuszcze jeść ilośc białka odpowiedmnia do mojego typu budowy i mozliwości działania. Moj plan na [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 17:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o skuteczności niektórych preparatów?jak znam życie to prawie nikt z tego grona nie robi badań przed i po cyklu .Jak już pisałem wcześniej silimarol to lek niekąpletny i przestażały.Dla mnie lecytyna ,hepatil,oliva exstra vergin to najlepsze środki dla wątroby.stosowałem liv i esentiale ale nie robią na mnie jakiegoś szczególnego wrażeniam.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-19 19:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się zamknęła i jedynie wiadomo że nie bijesz samego oleju, taki ptaszek (<) którego nie wpisałeś przed 1500, oznacza koniec skali, zobacz sobie że masz takie coś. 5. Jakie środki proponujecie i w jakich dawkach żeby ten cykl dokończyć bez niepotrzebnych komplikacji? Jak będzie ari to wrzuć i leć dalej i 6 pytanie: 6. Czy jest sens dawać oxę na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 16586 Data: 2016-01-22 01:28:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • to nie enan tylko cypio!! po skonczeniu mety podbij testa bo nie bedzie dalej roslo! zacznij od 250mg e5/6d a po metce daj pon i czw. propa sobie odpusc- 3 srodki na pierwszy raz troche duzo

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9585 Data: 2010-04-05 12:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dianabol prochemu jest OK, cypio masz najlepsze jakie moglo ci sie trafic wiec nie s******* tego A na pierwszy cykl jak juz koniecznie chcesz leciec dwa srodki to tak: 1-6 meta 30mg 1-10 cypio 250 e4d ...i to cie powinno dobrze p o p i e r d o l i c Zmieniony przez - pitekw12 w dniu 2010-04-05 16:01:16

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9585 Data: 2010-04-05 16:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A teraz jest słusznie, ja growth hormone który kosztuje krocie jest nie do wykrycia, a tańsze środki są do wykrycia? To jest jak Saleta mówi, woda na młyn dla bogatych zawodników. I też z tym TRT jest tak że musieli go brać nie Ci co chodzili kiedyś napi.zgani tylko Ci co np nie robili żadnego odbloku itp itd. JAk się zrobi dobry odblok to podobno [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 18980 Data: 2015-03-19 20:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze srodki na wodzie wlasnie wywoluja taki stan miesnia<chilowy wedlog mnie>

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 09:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20.02.2007 Leci 5 tydzin cyklu ( 2 dzień) Od poniedziałku wszedłem na anapolon jestem na 500mg susty c2d. Inse maiłem ciągnąc 4 tyd pociagnelem tylko 3 gdyż zwiększając dawki juz nie czułem takich przyrostów jak w pierwszych 2-3 tyg. Co zauważyłem na insie ruchac mi się nie chciało na dużych dawkach susty teraz jestem 2 tydzin bez insy pała stoi [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-20 15:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***ie mnie tylek czy sie lac bedzie czy nie :) teraz mam kontuzje deliaktna 1 tydzin przerwy neidlugo w chodze znowu dodaje tren i jedymy dalej! Przyszle palny po wyleczeniu kontuzi pociagne jeszcze z 2 tyg masy zwieksze bardzo zapotrzebowanie o 2000kcl wiecej jesli nie poskutkje przyrostami zminiam diete na wysoko bialkowa nisko weglowodanowa i [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 08:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie za tlusto,srodki zmien i zrob troche miesni czystych bo ta insa Ci zrobila jak widze na fotce to fat i wode i 3maj sie i powodzenia dalej w dazeniu do dobrej sylwetki pozdr

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 13:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)