ładna sylwetka

posiłki baaardzo ale to bardzo smacznie wyglądają , sylwetka elegancior i jak najbardziej zdrowa , aaa i ty cała ładna :) jedziesz dalej

Tylko co to za sylwetka? Bo dużo ludzi nie widzi różnicy między sylwetką ładną a wysuszoną. Bezkształtne drabiny i tyczki mnie nie jarają, sylwetka musi mieć kształt, a nadać go potrafią tylko mięśnie. Ale 95% ludzi wiąże odchudzanie jedynie z utratą wagi i potem wyglądają fatalnie. Kilogram kilogramowi nierówny

Witaj - sylwetka wyjściowa ładna, będzie pięknie! Powodzenia

[...] przy tym tacy młodzieńcy jak pączki w maśle bo nie mają pojęcia o diecie i trenowaniu. Znając metodę do uzyskania estetycznej muskulatury (odpowiedni trening) cel, czyli ładna muskularna sylwetka zależy już tylko od diety, ew. suplementacji i wytrwałości. W sumie można pod to co napisał autor tego posta podstawić każdego trenującego bez [...]

Sylwetka bardzo ładna! nie grzesz mówiąc, że mięsni za dużo :--)

Głos na aPAWEL (Paweł Seremak) bardzo ładna i proporcjonalna sylwetka. Zmieniony przez - -bastard- w dniu 2009-11-23 11:45:32

aPaweł, Paweł Seremak- dobra klatka, ładna separacja mięsni szczególnie ud, ogólnie dobra sylwetka i niski BF Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-11-23 20:01:09

demolub a to to o tego fejsboka chodzi, to ja to nimam takich wynalazkow ja tam wole tradycyjne metody widze ladna dziewczyne to ja podrywam a takie z fotek na necie to cos czuje ze by mogla byc niemila niespodzianka jak by sie w realu spodkal volvo93 potrzebuje kogos kto skoryguje , poprawi podpowie, tak bedzie latwiej bo samemu jest sie [...]

kolejna anorektyczka... U kobiet to jakas epidemia. Maja jakiegs hopla na punkcie wagi. Dziewczyny!!! Nie waga jest istotna tylko sylwetka. Dla facetow wychudzone patyki sa obrzydliwe. Sylwetka kobiety powinna byc ladna, w przedziale od fitnesska (umiesniona) do z leciutkimi kraglosciami.

przegapiłam podsumowanie, jak zwykle %-) Bardzo ładna sportowa sylwetka, gratuluję :-)

Wiek: 14lat, Staz: okolo 3 miesiace, ostatnio cwiczylem 4 razy w tyg. - pon. klatka + triceps + barki, wt. biceps + najszerszy + przedramie. Moim celem jest zrobienie formy na lato, ladna wysportowana sylwetka z podkresleniem miesni, poprzez redukcje tkanki tluszczowej. Co sadzicie o takim rozlozeniu?: Pon. BICEPS + NAJSZERSZY + PRZEDRAMIE + [...]

[...] - cele - hmmm... głównie chodzi mi o wygląd. siła nie interesuje mnie wogóle. a że też jest to spoko. ale najpierw wygląd. i to też nie taki zbity prosiak tylko ładna estetyczna sylwetka.) plan wygląda tak (większość ćwicze 20 bo z moich ciężarów to maxymalny ciężar hantla który jest jako tako poręczny. nie bede robił bica hantlem z [...]

Mavika widać różnicę, sylwetka bardzo ładna, doceń co masz ale wiadomo pracuj i ulepszaj ile się da :)

Dobrze jest, na pewno poszło w muły i coś zostanie w końcu 10 kg do przodu, a sylwetka ładna na + i estetycznie.., bf 16% i stop.., wszystko książkowo.., graty;-)

_kavva_ ja również uważam, że sylwetka masz bardzo ładną. Proste nogi i nie zaokrąglone mocno biodra. Jak się umięsnisz to będzie z Ciebie super laska . Trzymam kciuki i zaglądam cały czas

Sylwetka ładna, proporcjonalna i z potencjałem, tylko na moje oko jeden bark wyżej, a może nawet biodro... Jedzenie wygląda pysznie, tylko z tym tłuszczem pojechałaś... frytki lepiej było upiec, generalnie lepiej piec, niż smażyć jak sie da ;-) Dziękuję:) powiem Ci, że dla mnie frytki są frytkami tylko smażone na oleju, a że cheet meal to [...]

Bardzo ładna sportowa sylwetka.

18-05-2015r. DT dieta: 3 355,1 kcal b: 237,2 g (28,3%) w: 325,2 g (38,8%) t: 122,9 g (33,0%) trening: 1. Wyciskanie sztangi na poziomej ławce 3 x 5(40%CM - 50kg) + 1x3(60%CM-75) + 1x3(80%CM-100) + 1x3(90%CM-110) + 1x2(95%CM-115) + 2x1(CM-122,5 NOLIFT)+100x5 rep(dropset) czułem się lepiej niż tydzień temu ale nadal to nie jest to:/ nie wiem jak do [...]

Witamy. Pamietam Cie, pamietam to nazwisko. Zdjecia w SdW lub KiF , dokladnie nie pamietam bylo to kilka ladnych lat temu. I chyba nawet byly to te pierwsze zdjecia ktore tutaj zamiescilas. Rzucila mi sie w oczy swietna zgrabna sylwetka i bardzo ladna, slodka twarz. Teraz patrzac na dalsze zdjecia, widac jak sie zmienilas. Moze nie na miejscu [...]

świetny tyłek ;p, szczególnie z profilu! -> zgadzam się w 100%, a dodałabym do tego apetyczne piersi i ładny brzuszek Sylwetka naprawdę ładna! Trzymam kciuki i będę podglądać :)