ładna sylwetka

Za cholerę nie jesteś ekto :P W wieku 13 lat to każdy jest ekto (oprócz grubasków :))) Ale sylwetka ładna. Zmieniony przez - bartolomeo1 w dniu 2013-04-19 20:47:40

brzuch średni ale cała sylwetka ładna

sylwetka ładna, ale co z tego jak "czarna suplementacja" była... przy 100kg też było ładnie...

moim zdanie zawsze najlepiej z rana. test i tak od reki nie poczujesz ze dziala, nawet prop troche sie wkreca z kilka dobrych godzin albo jeden dzien, nie jestem dokonca pewien napewno nie radze przed snem bo mozesz miec problemy ze zasnieciem a tak ogolnie to porzadnie to wyglada, sylwetka bardzo ladna jak na kontakt z pierwszym saa dasz rade, [...]

Ladna łapa nic więcej. Triceps duży. Sylwetka typowo pod obciślaka z krótkiem rękawkiem . Bary, plery suchutkie ogólnie wąski jesteś w barach. Klata ujdzie. Z wagą nie leć w*****a bo 85-7 kg to jest maks. ps. ściągnij tą KJETE

Również obserwuje :-) No sylwetka ładna, estetyczna. Nic tylko dokładać mięcha :-D Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2021-07-20 12:37:08

no sylwetka ładna! widac ze masz dobra genetyke! no przydało by sie troche przymasowac! ale zaczoł bym tak konkretnie mase na twoim miejscu wrzesien-pazdziernik .pozdro

Dowal węgli i bialka a masa musi poleciec do góry. Przy twojej aktualnej wadze nawet jak zrobisz 100g bialka na 200 wegli, to i tak musi isc do przodu ;]. Ja obecnie ciagne ~180 b i ~200w i choc powoli to caly czas do przodu :) jeszcze tylko ~4 kg do magicznej granicy :D. PS. B. Ladna i proporcjonalna sylwetka. pzdr

[...] siła czy sylwetka również są dla mnie ważne. chciałbym więcej podciągać się na drążku , szybciej biegać , poprawić wyniki na średnie dystanse , dołożyć trochę muskulatury , tak aby mieć ładna plażową sylwetkę. Czyli mówiąc najprościej jak sie da : być sprawniejszy i bardziej umięśniony 8-) Mam na to ponad rok wiec jest trochę czasu :)

powiedz tej osobie która Ci zaleciła redukcję ,żeby sobie przybiła baranka o ścianę sylwetka bardzo ładna,teraz tylko szlifuj niedociągnięcia (choć ja nie zauważam) powodzenia

Ładna, proporcjonalna sylwetka...

Nie wiem dlaczego ale w tych włosach kojarzysz mi się z tarzanem Sylwetka bardzo ładna SOG

Tyłek jak sito, za długie ręce-kto to mówi? 17 letni specjaliści którzy srają z zazdrości Ciekaw jestem, czy któryś odważyłby się to powiedzieć wprost, a nie do monitora... Niemniej sylwetka b. ładna, estetyczna. Oby tak dalej Zdr.

Ja również zycze powodzenia :) Sylwetka Pani na zdjęciu bardzo ładna ;)

jaki staz juz na silce?? sylwetka bardzo ladna pozdrawiam:)

[...] 2. Konieczne jest zwiększenie kaloryki. I tak makro ma znaczenie. Tzn nie musisz liczyć co do grama ale proporcje są ważne i przy bieganiu nie bój się węglowodanów. Jeśli masz również cele sylwetkowe tym bardziej proporcje makro warto ogarnąć 3. Sylwetka wyjściowa jest bardzo ładna i spokojnie możesz zrobić rekompozycje. Trzymam kciuki

uwielbiam tego zawodnika ladna, estetyczna sylwetka ; )

a ja mam pytanie odnosnie trica.. hmm jakos tak lekko to robisz. nie lepiej wiekszym ciezarem by bylo??? Oczywiscie sylwetka ladna:)

Sylwetka bardzo ładna, estetyczna, proporcjonalna. W juniorach masz szanse sporo odciągnąć. Powodzenia

Marta ... gratuluję przemiany. Za******* jednak przynosi skutki Ładna sportowa sylwetka ...w sam raz na plażę i nie tylko . Jak dla mnie jest świetnie