LOok inTo my eyes
...
Napisał(a)
masteron na pierwszy cykl to nie trafiony pomysł,w ankiecie piszesz,że celem cyklu jest masa wiec użyj testosteronu bo masteron to nie jest typowy środek jaki się używa w tym celu
...
Napisał(a)
No więc co będziesz w końcu stosował? Prop solo tak? Moim zdaniem wszystko dobrze rozplanowane w poście #1, po cyklu dorzuć kreatynę, jakieś ZMA i tribulus do odbloku i pociągnij jeszcze jakiś czas dłużej.
"Gubi sam siebie ten, kto drugiego czyni potężnym,
gdyż tworzy tę potęgę zręcznością lub siłą,
a jedno i drugie budzi nieufność u tego, który stał się potężny."
...
Napisał(a)
luki kto powiedzial ze to jego pierwszy cykl. wspomnial przeciez o swoim dilu ze: "zawsze jak dostaje od niego jakis towar w flakonach..." moze byly to flakony z perfumami no nie wiem. a tak na powaznie to w diecie powinno byc wiecej miesa bo 250 g kurczaka i troche sledzi to zdecydowanie za malo jak na cykl.
'f***k the world, save yourself' - LDoH
...
Napisał(a)
nie bralem nic tak jak napisalem.. a to ze jestem posrednikiem to juz tak wyszlo bo co poradze ze kolesie nie maja dojscia do dilow
no coz popelnilem gafe bo nei doczytalem ale sie mowi trudno.. przekonamy sie juz nie dlugo jak to dziala
no coz popelnilem gafe bo nei doczytalem ale sie mowi trudno.. przekonamy sie juz nie dlugo jak to dziala
LOok inTo my eyes
...
Napisał(a)
a przypomnialo mi sie.. kiedy jest lepiej zrobic shota rano gdizes przed poludniem czy lepiej 2-3 godziny przed treningiem?
LOok inTo my eyes
...
Napisał(a)
moim zdanie zawsze najlepiej z rana. test i tak od reki nie poczujesz ze dziala, nawet prop troche sie wkreca z kilka dobrych godzin albo jeden dzien, nie jestem dokonca pewien
napewno nie radze przed snem bo mozesz miec problemy ze zasnieciem
a tak ogolnie to porzadnie to wyglada, sylwetka bardzo ladna jak na kontakt z pierwszym saa dasz rade, pokaz bratu gdzie koksy zimują
zdrowia
napewno nie radze przed snem bo mozesz miec problemy ze zasnieciem
a tak ogolnie to porzadnie to wyglada, sylwetka bardzo ladna jak na kontakt z pierwszym saa dasz rade, pokaz bratu gdzie koksy zimują
zdrowia
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
bez znaczenia
12 spampostów w suplach i MMA
15 w odżywianiu
dlugo dlugo nic...
DOPING - spampost nr 100 <brawo>
...
Napisał(a)
wypiska z treningu
BRaki:
1.Hantelki w opadzie: 8x10kg,8x12kg,8x15kg
2.Sztanga tyl: 8x60kg,8x65kg,6x70kg,3x75kg
3.Unoszenie sztangi do brody: 8x45kg,8x55kg,8x65kg,4x75kg
4.Unoszenie ramion w gore hantelka: 8x7kg,8x10kg,8x12kg
5.Szrugsy: 8x100kg,8x110kg,8x120kg,8x120kg
co do treningu to wiadomo rozgrzewka okolo 10-12min przed kazdym cwiczeniem seria rozgrzewajaca.. jak na pierwszy dzien nie nastawialem sie na jakiegos "powera", jedynie co mnie zdziwilo to nagly wzrost sily przy 3 cwiczeniu a tak poza tym to luzzz.. jedynie tylek boli po shocie!!!
BRaki:
1.Hantelki w opadzie: 8x10kg,8x12kg,8x15kg
2.Sztanga tyl: 8x60kg,8x65kg,6x70kg,3x75kg
3.Unoszenie sztangi do brody: 8x45kg,8x55kg,8x65kg,4x75kg
4.Unoszenie ramion w gore hantelka: 8x7kg,8x10kg,8x12kg
5.Szrugsy: 8x100kg,8x110kg,8x120kg,8x120kg
co do treningu to wiadomo rozgrzewka okolo 10-12min przed kazdym cwiczeniem seria rozgrzewajaca.. jak na pierwszy dzien nie nastawialem sie na jakiegos "powera", jedynie co mnie zdziwilo to nagly wzrost sily przy 3 cwiczeniu a tak poza tym to luzzz.. jedynie tylek boli po shocie!!!
LOok inTo my eyes
Poprzedni temat
odblok enan
Następny temat
Anapolon 50 czy 100mg ?z trenem i propem :)
Polecane artykuły