W ten sposób. Ryba - filety Tilapia. Dostaję w rybnym zaj3biste filety. Wiadomo, szpinak w osobnym garnku będę robił, i rybę na teflonie. Na ciepło ten sos daje radę? Bo wolałbym na ciepło wszamać, niż zimno : ) Przyprawy to pewnie bazylia, zioła prow. ?
Ja do mietka 40 mg stosowałem NAC 1200 mg i chyba 4 tab proliveru (ornityna, fosfolipidy i jakies zioła) i wyniki były po cyklu wzorowe, tylko ja mam odporna wątrobę %-) Teraz lece do 40 mgwina samo NAC ok 1500-2000 mg (jak mi sie sypnie), czasem łykne lecytyne. Zbadam za miesiąc jak to wygląda. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-02-21 [...]
Jeżeli chodzi o ekstrakty ziołowe, na etykiecie deklaruje się dany ekstrakt. Dobrze, oczywiście, jeżeli ekstrakt taki mianowany jest na zawartość najbardziej charakterystycznych dla danego zioła substancji, np. saponin steroidowych, jak w przypadku tribulusa. Oprócz głównych związków aktywnych, każde ziółko zawiera z reguły kilka tysięcy [...]
Dzień 2 20 min orbi 15 min bieg 10 min wioslarz Ruda, mało w sadzie bo nie wiem czy dobrze robię, wrzuce filmik do oceny. Może być przysiad bez obciążenia żeby sprawdzić technikę? Zauważyłam, ze produkty takie jak płatki owsiane i ryż brązowy, zastanawiam się tez czy nie ciecierzyca przypadkiem, sprawiają, że mam straszne wzdęcia. Macie jakieś [...]
Nie wiem, czemu nie mogę edytować posta, a zawsze zapominam o tym enterze :P No nic, ja polecam makrelę z pieca w folii z rozmarynem (lub inne świeże zioła) i cytryną, dla mnie pychota :) A lubisz w ogóle makrelę wędzoną? Bo smak w sumie podobny, ale świeże to jednak świeże :D
[...] obrabiana termicznie tak do uzyskania w srodku okolo 70 stopni, a jak miekka taka rozszypujaca sie to musisz dusic czy gotowac dosc dlugo. Osobiscie lubie te gumowa tylko dobrze przyprawiam i kroje od razu na male kawaleczki przed gotowaniem:-) Wolowina lubi ziola i warzywa w sporych ilosciach. Zmieniony przez - lunika w dniu 2013-02-02 22:20:33
Przed i po treningowe SANDWICHE :-) Rano -> graham + serek twarogowy + awokado + jajko na twardo + rzeżucha i warzywa Niedawno -> graham + pasta z pieczonych papryk + pieczona polędwica z dorsza + oliwki + papryka i zioła ( i niewidoczna micha z mixem sałat i vinaigrettem ) 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48884617a5104315a2688ba25b1994e0.JPG [...]
Badzejo: Ileż kolorów! %-) U mnie śniadaniowo było: mix + suszone pomidory + białka jajka + świeże zioła + warzywa + pestki dyni + vinaigrette A DO TEGO wiejski i zielona herbata 8-) Wczoraj w ramach ładowania na sesji 1x długa bagietka z różnymi dodatkami i sosami + warzywa + domowe nachosy pełnoziarniste + jajka na miękko, a wieczorem jeszcze [...]
Leah a dlaczego nie jesz całego jajka? Nie możesz? Pomysłu nie mam na to co z nimi zrobić %-) Ale mam inne pytanie do starszych Ladies. Czy możecie coś polecić (suple, zioła itp.) na okres menopauzy, bo moja Ciocia to przechodzi a wiem, że tu często różne specyfiki się stosuje na różne kobiece przypadłości :-)
Leah trochę wheya daj do kogla mogla :-)) ociupinkę dla smaku. Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-10-29 11:37:07 to jest pomnysl ...ale poki co sprawdzilam jakie zoltko ma parametry BTW .....niech dzisci jedza..jakies lody im zrobie dodam kremowke i kakao |-) .... Czy możecie coś polecić (suple, zioła itp.) na okres menopauzy, bo moja Ciocia [...]
100% na mące pełnoziarnistej, z kurą, połowa z papryką, połowa z ogórkiem kiszonym. Dodatki świeże zioła z ogródka... pierwszy raz razowa chrupiąca. Polecam. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8669c5aca4dc42559dc7bfffe3b6bd98.jpg
cycu z ... %-) cebulka ,zioła ketchup /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7666db3ae2e2443dbba326672a3c1707.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/4c5315b24bb946a3a825fab6147b9c62.jpg Zmieniony przez - Valerik w dniu 2014-10-01 17:57:08
Grekar dlaczego chciałeś pozbyć się swojej MAK-UCZTY!? :-P A to moja potreningowo nogowa szameczka i dawno niejedzony "TURBO-CHLEBEK" gryczany z suszoną cebulą, kukurydzą i suszoną żurawinką w środku :-)) ŚWIETNY! Taki podpłomyk jakby + ofkors micha dobroci, w której mamy sałaty, marchewkę, szpinak sałatkowy, zioła, warzywa i grillowaną pierś [...]