[...] i smaku. Przy tym łatwy do przygotowania. Fajne do wypicia z szejkara. Super jako deser białkowy przygotowany na wodzie / mleko z dodatkiem np. wiórek kokosowych i syropu zero kalorii. Jak u mnie. Wspaniały jako polewa smakowa do omletów! Mój numer 1 wśród białek deserowych - tych które dodaje do omletów lub innych słodkich potraw. Dodawałam [...]
Waga może stać w miejscu co nie znaczy że nie zachodzą zmiany jak jesteś blisko zero kalorii w diecie to i tak progresujesz przy odpowiednim treningu po prostu proces jest wolny. Masz adaptacje neurologiczne że uczysz się aktywować więcej włókien w mięśniach więc siła może iść do przodu a przy okazji może się udać rekompozycja ale to zależy już od [...]
1. Czekoladowy makaron z serkiem wiejskim i truskawkami plus trochę syropu zero kalorii. 2. Fit oreo :-D /SFD/Images/2016/6/11/d5a84236af0b4a609dac037197391dee.jpg /SFD/Images/2016/6/11/6f34339045be4a33a7b63c581e7a60ae.jpg
[...] ;) makrela wędzona natomiast ja generalnie na redukcji jak tylko mam rano czas staram sie nie robić z jajek jajecznicy tylko omlet (z samych 5 jaj), nałożyć na niego bitą śmietankę (prawie sam tłuszcz, mało węgli) i podlać jakimś karmelowym czy czekoladowym sosem zero kalorii. Po czymś takim przechodzi mi potrzeba słodkiego na cały dzień :P
Odzywianie nie moze się odbywać wyłącznie na produktach zero kalorii, jakieś kalorie trzeba przecież dostarczyć, o aspartamie akurat jest mnóstwo artykułów, nawet na potreningu.pl coś powinno być.
Przed chwilą, po długiej wewnętrznej walce (sięgnąć, czy nie sięgnąć po Jeżyki, po Milkę) wypiłem śmietanę zmiksowaną z kakao i ze słodzikiem - erytrytolem (zero kalorii) i jestem usatysfakcjonowany. Tę drogę polecam.
Przed chwilą, po długiej wewnętrznej walce (sięgnąć, czy nie sięgnąć po Jeżyki, po Milkę) wypiłem śmietanę zmiksowaną z kakao i ze słodzikiem - erytrytolem (zero kalorii) i jestem usatysfakcjonowany. Tę drogę polecam. polecam kupić jakiś zagęszczacz np. guma guar, albo guma ksantanowa, robisz szejka z wpc na wodzie (albo na mleku to już w ogóle [...]
Przed chwilą, po długiej wewnętrznej walce (sięgnąć, czy nie sięgnąć po Jeżyki, po Milkę) wypiłem śmietanę zmiksowaną z kakao i ze słodzikiem - erytrytolem (zero kalorii) i jestem usatysfakcjonowany. Tę drogę polecam. polecam kupić jakiś zagęszczacz np. guma guar, albo guma ksantanowa, robisz szejka z wpc na wodzie (albo na mleku to już w ogóle [...]
Woda ma praktycznie zero kalorii czy wlejesz 100 czy 300 ml to nadal bedzie wegli tyle ile w odżywce. Przyjmij takie proporcje B 2-2.5g t 1-1.5f reszta węgli. Masz 16 lat to tak za bardzo nie patrz na kalorie, jeszcze się rozwijasz, na początek zapoznaj się z 10 wskazówkami żywieniowymi.
Do kurczaka z ryżem i brokułami to może kup musztardę francuską bez cukru lub dijon? Masz też duży wybór sosów ''zero kalorii'' o smaku bbq, ketchupu, bolognese itp. Możesz też np. pokroić kurczaka w kostkę, przyprawić i podczas smażenia dodać passaty czy koncentratu pomidorowego. Jesli chodzi o inne kominacje to w dziale jest mnóstwo przepisów, [...]
ok rozumiem to teraz mam takie pytanie czy te przerwy miedy posilkami jak bede w pracy to ok. 9h beda bardzo nie korzystne czy moge jako szybki posilek wypic bialko? ono mnie zapcha i praktycznie zero kalorii
acha, jesli jestes fanka slodzikow to w Stanach w sklepach Country Market bez problemu znajdziesz Stevia (slodzik zero kalorii w saszetkach), kosztuje toto niecale 3 dolary, ja kiedys dziewczynom poczta wysylalam i sobie bardzo chwalily smak (ja nie jestem fanka slodzikow osobiscie)
[...] w sobie nic. Wolałbym zjeśc porcję brokułów, czy mieszankę warzyw nawet ze względu na same walory smakowe. Taka galareta po co? Toć to jest obrzydliwe. 0kcal jak wskazuje zero kalorii. Dla smaku jak najbardziej ok. Czy mają wpływ na zdrowie? Na pewno tak, ale porównałbym to do białka. Skład przede wszystkim. On prawdę ci powie. Każda firma ma [...]
tyle samo co płatki owsiane, chyba że moczysz te płatki owsiane w wodzie wtedy je odsączasz i to pijesz bez płatków owsianych wtedy ma zero kalorii Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2022-03-27 21:40:51
Ja mam ostatnio codziennie cheat day i nie tyję. Jak to możliwe? Otóż konsumuję słodycze własnego wyrobu: czekoladę i lody. Tyle że nie na cukrze lecz na erytrytolu (zero kalorii, brak wyrzutu insuliny wg badań). Polecam. Smakuje jak cukier.