zen szen

Żeń-szeń lepszy jak dla mnie, ale najlepiej na obniżone libido działać pod kątem jego przyczyny. Suplementacje pozostawiłbym na rezerwę i działał pod kątem problemu.

jeżeli masz problemy z witalnością i podejrzewasz że to poprzez niedobory witamin, a diety poprawisz na tyle nie możesz, to proponuje spróbowac oprocz witamin/minerałow także żen szen. ...w sumie nie wiem o ktorych piszesz, ze nie byłes zadowolony- tych z OLimpa czy tych z TReca?

O tej porze roku to wit. D obowiązkowo. Niedobór powoduje zmęczenie, depresje, etc. Polecam z XXL Nutrition - wychodzi korzytnie cenowo. D oteog kompleks witamin i ewentualnie tyrozyna. Jestem zdania, że Żeń-szeń nie działa, ale możesz spróbować. Na sen melatonina (polecam Puritans pride) jak masz problemy z zaśnięciem. Do tego magnez (jakaś sól [...]

nie ma jasnych wyznaczników co do tego, tribulus do 8 tygodni, zen-szen no bariers no limits

Też sklaniałbm się ku temu by K.A odpuscic, wyższa cena nie przeklada się w zadnym wypadku na wyzszą skutcznosc preparatu (jak Jabi mowi, są badania w ktorych konwertowało bardziej do kreatyniny niz mono, ester z reszta wypadł podobnie...), chyba ze masz kase i chcesz przetestować jak bedzie w Twoim wypadku. Ja najbardziej lubie mono, zazwyczaj [...]

Ja bym zrobił taka mieszankę, daa np. z activlabu, Gaba, zma i zen-szeń

Producent różne rzeczy poleca np tak zen szen do sniadania daa 3g na noc zma na noc około 20mg cynku 200mg magnezu gaba około 1-3 g na noc zacznij od 1 grama.

TomQ, zlookalem skład thyro i tak nic ciekawego nie ma. Żeń-szen, zielona herbata, yerba mate itp. Jesteś pewien, że to pomoże spalić fat w zadowalającej ilości?

5 posiłkow do 6 zalezy od czasu, makaron pełnoziarnisty z filetem , ryż biały , ryż brązowy staram sie jesc co 2-3 godziny , na kolacje jem twaróg z oliwa z oliwek orzechy włoskie migdały delikatnie miodu dla smaku. Witaminy multiple sport od olimpu do tego omega 3 z olimpu żeń szeń i magnez i teraz dokupiłem jeszcze cynk. do tego cm3 od treca , [...]

Dni treningowe 9,5g cell pump przed treningiem 5g mono po treningu dni nietreningowe 9,5g cell pump 5 g mono w porze około treningowej Vitamin multiple sport po śniadaniu witaminy ( pomarańczowa kap) po kolacji ( niebieska) żeń-szeń 1 kap przed posiłkiem gainera stosuj po treningu i między posiłkami wg braków w diecie pozdr

[...] jak dieta wygląda czy jakieś rybki się pojawiają itp, witaminy zależy od niedoborów w organiźmie, mozesz spróbować jakiś kompleks https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html do tego moze być też zen szen Jak masz niedobory to mozesz odczuć poprawę pracy organizmu. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-01-03 21:51:08

na witalnosc - żen szen i kofeina (life energgy trec) fenuplast warto dorzucac jako tanie zrodlo 4-hydroksyizoleucyny do posilkow z duza iloscia weglowodanow :)

tym bardziej, ze zen szen sobie mozesz dac do sniadania, a zma przed snem;-)

Miałem na myśli bardziej suplementy niż witaminy ale dzięki za odpowiedź. Jak to jest z alko - można pić i brać żeń-szeń, magnez czy cynk? Teoretycznie nie powinno to przeszkadzać, ale wole zapytać :)

Acha wczesniej napisano mi ze moge miedzy cyklem zastosowac ZMA+zen-szen,a moze jakies inne sugestie?? (jaki odstep miedzy cyklem kreatynowym bedzie optymalny??)

Ok. Juz wiem o co chodzi. Orientujesz sie moze ile bedzie mnie kosztowal cykl ZMA+zen-szen?? Tak przykladowo.

zen-szen zma + witaminy :) Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-01 19:39:03

zen-szen moze byc, ale ja preferuje wysokie dawki - min. 500 mg dziennie najlepiej polaczyc koreanski lub amerykanski z syberyjskim...

jeżeli tato je dobre posiłki , to nie trzeba mu żadnego carbo , mioże nop do pracy wziąśc troche ryżu , albo jakieś makarony czy kasze , są to dania wysokowęglowodanowe :)... jeżeli jednak nie ma takiej możliwości , to przydało by sie zakupićtakąodżywek , polecam Carbo firmy Biogenix o smaku jablkowym-wszyscy chwalą za smak. do tego można wziąśc [...]

było setki razy bcaa zma sen-regeneracja kompleks witamin ostatnio modny żeń-szeń na siły witalne