Polecam CarbMax z Trec'a przystępny cenowo 40 dawek/64zł i dużo pomaga do tego jeśli rzeczywiście tak słabo jesz to witaminy żen-szen w aptece ok. 10zł
Mi na koncentracje najlepiej pomaga milorzab japonski ,lecytyna do tego na pobudzenie zen szen i guarana Podczas nauki dobrze jest co jakis czas przegrys posilek zawierajacy dobrej jakosci wegle
Ziół ziółeczek jest pełno na rynku, jakieś napary poprawiające procesy trawien czy wywary z pokrzywy, mięta lub w kapsułkach koncentraty, buzdyganek, kozieradka, korzenie imbir, żeń szeń, czy przyprawy kurkuma, cynamon. To wszystko może polepszyć pracę organizmu, co również w jakimś stopniu może się przełożyć na wyniki.
Nawet nie chce mi się dokładnie tego wszystkiego sprawdzac ale jestem pewny, że najkorzystniej wychodzi żeń-szeń z Olimpa wiec kup z Olimpa, a nie cudujesz
Zapomniałbym. U mnie posiłki w pudełkach. Prawie wszystko przygotowuję w domu i pakuję gotowe. Wyjątek to pieczywo (ciemne) i mleko, które kupuję w drodze do pracy. Oprócz posiłków jest w pracy osobny czas połykania pigułek : witaminy, mikroelementy, żeń-szeń.
O ile nie ładujesz TIR-ów ręcznie przez 6 dni w tygodniu na nocki to dasz radę. Melatonina na sen i żeń szeń, witamina C co najmniej 1 g dziennie, glutamina, kreatyna, żarcie i sen. Jak będzie za ciężko to utnij z jeden trening w tyg, regeneracja ważniejsza, a zmęczone ciało podatniejsze na kontuzje
libido może podskoczyć, jest maca, zen szen, podobny produkt i dobre opinie zbiera http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html#wartosci
[...] Ci się pomóc. Ja farmakologie odradzam, ale odpowiednia suplementacja napewno nie zaszkodzi, a może pomóc. Odpowiednia dieta, odpowiednia ilość snu, wypoczynku, ograniczenie lub zaprzestanie masturbacji, CODZIENNA- aktywność fizyczna i NIE mam na myśli siedmiogodzinnych treningów. Ja brałem AAKG XTREME CAPS ALL NUTRITION i gold żeń-szeń [...]
jeżeli fundusze pozwalają zrób tak jak napisałem ;) po boosterze możesz się pokusić o ziołową kombinację np kozieradka +b6+ żeń-szeń ;) Zmieniony przez - mateusz-gr w dniu 2014-09-25 12:08:18