zen szen

[...] (bardzo małe), 3 plastry sera żółtego, pomidor, ząbek czosnku, czarny pieprz - 18.30 VI - serek wiejski 200g - 20.45 Trening: - basen 75 minut - dość intensywnie, czułem zmęczenie po nim:) 60 basenów na przemian kraul i grzbiet basen ma wymiary 7,5 na 12,5 więc 60 x 12,5 jest 750 metrów czyli chyba dobrze:) no oczywiście była jeszcze żabka i [...]

Proszę bardzo :) ZMA Efekty działania preparatu: - wpływa na zwiększenie poziomu i aktywności testosteronu co wpływa na zwiększenie wydolności i siły organizmu - Zmniejsza katabolizm białek, wspomaga wzrost masy mięśniowej - Wspomaga regeneracje organizmu (łagodzi bóle związane z przetrenowaniem) oraz przyczynia się do głębokiego, relaksującego [...]

TO CO JEST WYTLUSZCZONE ULEGLO JAKIEJSC ZMIANIE PRZERZUCONE LUB ZMIENIONE ILOSCI, ustosunkuj sie prosze :D i jeszcze jedno pytanie czy wedline zastepowac jednak gotowanym cyckiem? znacznie wygodniej kupic kilka plasterkow niz gotoac hyy a ja niestety wszystko robie sam zadnego wsparcia nie mam w domu :D:D wedlina to bardzo marne [...]

sie wypowiem zen szenia stosuje od kilku lat. INe w stricte stalej suplementacji czyli miesiac potem przerwa. Raczej dosc dorywczo. Co pierwsze rzucilo mi sie w oczy to hm usmiech na geie :D jakby lepszy humor takie nastawienie. Co po ytgodniu to.. duzo wieksze libido bardzo konkretnie podniesione. to co na minu to checi do zycia wieksze ale [...]

Mogę się podzielić z szanownymi kolegami moją sprawdzoną na sobie i kilku kolegach suplementacją, która zarówno u mnie jak i znajomych skutkowała znakomitym wzrostem siły w trójboju. Oczywiście odpowiedni trening siłowy i żywienie to podstawa, ale jeśli osiągnąłeś pewien poziom, każdy 1kg jest na wagę złota. U mnie wskoczyłem przez 8 tyg cyklu [...]

[...] chleba razowego, 50g sera Piórko, 50g piersi wędzonej, 20g Allnutrition Whey Pudding 2 kaps SFD Żen-Szeń Indyjski /SFD/Images/2016/10/2/b0b6118fe5f24368b377ed83d014699e.jpg Dzisiaj też zero parcia na jedzenie. Wstałem o 8:00, a posiłek potreningowy zjadłem o 13:30. Trzeci posiłek dopiero po 17:00. Ale szybko nadrabiam co by spadków nie było :-D

[...] Tydzień 10/ Dzień 67 Trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3dff68e0a3c34f8c933973bbd36811a6.png Ława - jedno powtórzenie więcej w ostatniej serii, mały progress jest ;-D Bułgar - zmniejszyłam ciężar i schodziłam niżej, ciężko było #-P Inverty, guma - ok, plecy pracowały. Wznosy - dały w [...]

Informacja żywieniowa 1 kapsułka Żeń-szeń koreański (Korean Panax ginseng extract) 7% ginsenozydów 200 mg Żeń-szeń amerykański (Panax quinquefolius extract) 5% ginsenozydów 250 mg http://www.olimp-supplements.com/images/products/medium/1355484476.png

[...] w dawkach 10/15/15 D3 - 2kaps (10 000ui) bezpośredni po treningu oraz po posiłku potreningowym Wit C - po 1g do posiłków Cal Mag Zinc - podwójne dawki przed snem po zakończeniu Deep Sleep Melatonina - 1tabl przed snem po zakończeniu Deep Sleep Multiwitamina - podwójna porcja po pierwszym posiłku Żeń-Szeń - 1kaps pomiędzy posiłkiem 3, a 4 wraz [...]

[...] max ? jeszcze nigdy w życiu się nie wysypiałem a to działa cuda)- ile chcesz to magnez i cynk -omega3 2caps - daj do posiłku głownego DNT: Rano -5g Mono -1g HMB -Zen szen -Omega3 Przed basenem -5g Mono -3-4g megacaps Tauryny -L carnityna 4caps (~0,8g) - 4-5g Przed snem -Zma -omega3 - do głownego posiłku Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu [...]

Wiem czytałem o opowieściach z krainy mchu i paproci bułgarskich ciężarowców, którzy szukali alibi, bo stosowali teścia- tego ze strzykawki. Chodzi o to czy buzdyganek poprawia samopoczucie- nie placebo, tylko tak jak np. ma to robić żeń-szeń, bo ja żeń-szeń biorę i nie czuję absolutnie żadnej poprawy

zen szen 1 rano? chela mag wrzucilbym po treningu jezeli jest on do 15, druga na noc, jezeli pozniej to tylko na noc

dzieki za odpowiedz żeń-szeń - 1 kapsułka rano według dawkowania na ulotce, co podbić?? chela mag b6 - treningi raczej wieczorem i pod sali przychodze nieraz rozdygotany , gorąca kąpiel coś trzeba porzadnego zjeść wiec wieczór raczej ale co do dawkowani uważasz że 2 kapsuły ?? a do T-1OO - dało by rade tak jak napisałem ??

ja od srody zaczynam na dwoch opakowaniach do tego mam tylko mono z uniwersala i moze dokupie zen szen z olimpa, jak cos odczuje dam znac tutaj

ja jestem w pierwszym tygodniu Cylku Dabka co do Bulk'a to jest tam za malo tego zen szenia gdyz z moich wyliczen musialys w dzien treningu zjesc 7 porcji tego twojego bulka a zen szen nie zaszkodzi w troszke wiekszej dawce. wiec jak poprzednicy zostaw zen-szen, jedz tego bulka i bialeczko. bo sam cykl dabka nic nie zrobi. ja cos ma zrobic to [...]

SKŁAD Śpioszyn lekarski (250mg) - usprawnia działanie ośrodkowego układu nerwowego Poprawia zdolność koncentracji uwagi, uczenia się i szybszego zapamiętywania. Działa antydepresyjne. Oczyszcza organizm z toksyn. Wpływa na wzrost odporności organizmu. Spowalnia procesy starzenia się, przez likwidację wolnych rodników w organiźmie. Stosowany w [...]

[...] D3 - 2kaps (10 000ui) bezpośredni po treningu przez pierwsze 8 dni, później 1kaps. Wit C - 2x 2,5g do posiłku 4 i 5 Cal Mag Zinc - podwójne dawki przed snem po zakończeniu Deep Sleep Melatonina - 1tabl przed snem po zakończeniu Deep Sleep Multiwitamina - podwójna porcja po pierwszym posiłku Żeń-Szeń - 1kaps pomiędzy posiłkiem 3, a 4 wraz [...]

[...] http://www.youtube.com/watch?v=NjIseeJ3Sbs B1) wyciskanie od czoła stojąc z FG 37,5kgx5 45kgx5 50kgx5 52,5kgx5 B2)podciaganie sie nachwytem z pełnego zwisu (ostatnie opuszczenie 30sec) CCx5 CCx5 CCx5 CCx5 FILM http://www.youtube.com/watch?v=C7ksLvYt8N4 C1) Francuskie wyciskanie stojąc, sztanga łamana , łokcie szeroko 20kgx5 25kgx5 30kgx5 35kgx5 [...]

[...] Deep Sleep - 1kaps przed snem Omega 3 - 20kaps D3 - 1kaps (5 000ui) bezpośrednio po treningu Wit C - po 1g do posiłków Cal Mag Zinc - podwójne dawki przed snem po zakończeniu Deep Sleep Melatonina - 1tabl przed snem po zakończeniu Deep Sleep Multiwitamina - podwójna porcja po pierwszym posiłku Żeń-Szeń - 1kaps pomiędzy posiłkiem 3, a 4 wraz [...]

[...] dawkach, więc nie jestem w stanie powiedzieć, czy jest rewelacyjny), słowa te przeczytałem w formie: "żeń-szeń wspomaga układ oddechowy, a poprzez lepszą wydolność oddechowa, ogranicza wydzielanie kwasu mlekowego, odpowiedzialnego za zakwasy". Z preparatów z żeń-szenia polecam Bodymax (zawiera dodatkowo witaminy). Pozdrawiam Mooshie