zen szen

[...] do masakrycznego spadku mojej formy cielesnej. W 2020 będąc na diecie keto schudłem i utrzymywałem wagę 86kg. Jakoś w 2021 wypadłem z keto diety i wtedy zaczęło się niszczenie własnego ciała, mianowicie tonus mięśniowy uległ regresji a progresji ulagla tkanka tłuszczowa dodając mi ponad 20kg. Miesiąc temu, ważąc 107kg powiedziałem sobie, [...]

[...] nie robi.witamin z grupy B ilościowo jest mniej,tiaminy również ,niacyna tak samo itd...do tego animal pak zawiera żeń-szeń który z tego co wiem też ma jakiś wpływ na pobudzenie apetytu brakuje w animal paku tylko dibencozide.Reasumując animal pak powinien mi pomóc w zwiększeniu apetytu,ale stosuje go tylko przed treningiem wiec raczej w [...]

[...] na rozruch ( 1 godzinka wczesniej) Prosze o rady co byście do tego zestawu dodali ew. odjeli :) prosze również wypowiadać sie o swoich suplementacjach co na ten temat oraz doświadczeniach :) Pozdrawiam Ps. Co myślicie żeby dorzucic Cytruline ? lub wymienic np Argi power z Cytruliną Zmieniony przez - GreenStory w dniu 2018-02-24 00:05:15

[...] i prolaktyna starczy na start? Problemy z libido, laska potrafi nago lezec obok a ja nic. Dieta ogarnieta, trening siłowy jest, czasem bieganie, spie co najmniej 7.5h, witaminy, zen szen czy arginina niezbyt pomagają. Jeśli chodzi o głowę to też to mogę wykluczyć. Jestem umowiony do endo ale dopiero w przyszlym roku.. tak samo jak urolog.

[...] snem lub żeby działały wystarczająco krótko typu biorę rano, a na wieczór już jest ok i zasypiam spokojnie; -cena nie gra roli; Brałem obecnie żeń-szeń + ashwaganda (zmniejszenie stresu poprzez spadek kortyzolu) i poziom stresu zmniejszył się, ale różnicę w koncentracji/motywacji jakoś nie dostrzegam zbytnio. Macie jakieś porady oprócz [...]

Witam jakie vitaminki i suplementy bierzecie ? Obecnie jestem na redukcji, 3/4 x trening siłowy tygodniowo plus rower 1h dziennie. Szukam coś nowego by zrzucić zbędne kilo ale by tkanka mięśniowa pozostała. Niektórzy polecają T3, Boster testosteronu. Jakieś oponie ? A to moja szafa Białko BCAA, Kreatyna Komplet Witamin , Magnez, Omega 3, [...]

[...] zestawem: Multiwitamina - celem jest dostarczyć jeszcze większą porcję witamin Omega 3 - nie jadam ryb, więc jako forma uzupełnienia Ashwagandha/Żeń szeń koreański/MACA - zredukowanie stresu, poprawa samopoczucia, pytanie co jest najsensowniej brać z tej trójki, czy może łączyć 2-3? Proszę o doradzenie, jeśli warto coś dorzucić lub usunąć :)

Witam mam pytanie czy mogę przyjmować jednocześnie żeń szeń i Muira Puama? Konkretnie chodzi mi o te produkty https://www.aptekagemini.pl/full-spectrum-muira-puama-root-400mg-drzewo-potencji-swanson-90-kapsulek.html https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html Zmieniony przez - Rogalxd w dniu 2019-10-02 [...]

Siemanko, jakie suplementy bierzecie cały rok i czy robicie jakieś przerwy? Ja suplementuje complex witamin, Omege 3, maca, zen szen, aszwangande i astaksantyne

[...] zmniejsza synteze testosteronu~~ Androstendion jest bardzo znanym od wielu lat środkiem na rynku powodującym przyrost mięśni. Stosowany jest pomimo braku potwierdzenia jego skuteczności i bezpieczeństwa stosowania. Z tego też względu suplementem zainteresowali się naukowcy. Wyniki były szokujące: nastąpiły zmiany testosteronu. Złe [...]

[...] i zwiększające potencje CZĘŚĆ 1 ALFA-KETOGLUTARAN KREATYNY (CAKG) Alfaketoglutaran kreatyny to kolejna zaawansowana i wysoce anaboliczna forma kreatyny. Poprzez połączenie CAKG z CEE ilość kreatyny wchłoniętej przez krew, przetransportowanej i przyswojonej przez komórki mięśniowe znacznie sie zwieksza. BETAINA Jest tak samo jak arginina [...]

[...] Jak wiadomo jesien/zima sprzyja powstawaniu różnbych doległości, osłabieniu odpornosći organizmu itd. Warto czasami zapobiegać, żeby potem nie borykać sie z problemem leczenia. Przyblize preparaty ktore z powodzeniem mozna stosowac i doskonale uodpornić swój organizm na różnego rodzaju wirusy i infekcje Leki pochodzenia naturalnego wpływające [...]

[...] musi zostac wyrownany podczas odblokowywania osi podwzgorze-przysadka-jadra najszybciej jak to mozliwe. Dlaczego nasz organizm przechodzi w stan katabolizmu po zakonczeniu cyklu? Ten stan rzeczy powodowany jest niskim poziomem testosteronu wraz z wysokim poziomem kortyzolu (*2) oraz estrogenu. Jak zapewne wiecie wszyscy, niektore [...]

[...] testosteronu. Cz. I Dla każdego mężczyzny nawet rekreacyjnie ćwiczącego na siłowni jest wiadome, że właśnie dzięki ćwiczeniom siłowym i odpowiedniej zbilansowanej diecie zapewniają sobie atrakcyjny wygląd, sportową pozbawiona tłuszczu sylwetkę o ładnie zarysowanych mięśniach. Ale czy każdy z [...]

[...] Pobudzających Jako że nieublaganie zbliza sie okres robotniczo/edukacyjny, trzeba bedzie nieco skrocic czas swojego snu. Nierzadko bedzie nam towarzyszylo uczucie zmeczenia, wypalenia, znuzenia i inne tego typu nieprzyjemne spray. Z pomoca przychodza producenci odzywek i suplementow majacy w swojej ofercie cos specjalnie na okazje naszego [...]

[...] konsumpcji, warunkujących preferencje wyboru określonych produktów spożywczych i satysfakcję wynikającą z ich spożycia, Pobrania dawki danej substancji, wieku, stopnia zmęczenia, stanu emocjonalnego, pory dnia, nawyków żywieniowych, masy ciała, płci, itp. Poprawa samopoczucia, zależnie od sytuacji, polega na mobilizacji psychofizycznej [...]

[...] w piwnicy, a sprzęt ograniczał się do wolnych ciężarów i samych podstaw. Odżywianie było już luźniejsze: najważniejsze było żeby chodzić najedzonym i nie zapomnieć o dostarczeniu około 2 g białka. Przy tamtym poziomie aktywności 2800 kcal wystarczyło żeby być na plusie Wtedy też pewnie „pikowały” u mnie kluczowe hormony anaboliczne bo po prostu [...]

[...] Odżywki węglowodanowe a) węglowodany złożone b) węglowodany proste 1. Kreatyna a) monohydrat kreatyny - praktycznie każda firma ma go w swej ofercie * zastosowanie: - zwiększenie masy mięśniowej - zwiększenie siły mięśniowej - zwiększenie wytrzymałości - działanie antykataboliczne * zalecenia: - przynajmniej 6 miesięcy regularnych treningów [...]

[...] substancji chemicznych pozwalających samej roślinie adoptować się do ekstremalnie niekorzystnych warunków środowiska w jakiej żyje. Niektóre z nich, właściwości te przenoszą do organizmów zjadających je ludzi i zwierząt. Pierwszym przykładem rośliny – adaptogena może posłużyć znany wszystkim żeń-szeń. Jednak żeń-szeń – nie jest [...]

[...] nasila wykorzystanie aminokwasów przez mięśnie do produkcji białek. Whey C-6 jest bardzo szybko wchłanianym białkiem, gdyż już w ok. 15 min po wypiciu odżywki aminokwasy przenikają z jelita do krwiobiegu. Dzięki tak wyjątkowo szybkiemu wchłanianiu, preparat skuteczniej poprawia ogólny bilans azotowy organizmu i przyczynia się do znacznego [...]