Nie, FairDo. 60 kg to działanie samego bandaża. Ocena szacunkowa, bo - o ile mi wiadomo - nie przeprowadzono badań o ile wrasta wynik w przysiadzie przez zastosowanie bandaża. Należałoby zbadać na reprezentatywnej próbce zawodników i zawodniczek maksimum w sprzęcie, ale bez bandaża. Po tym maksie wejść na bandaż. Wynik maksymalny w bandażach [...]
Xelub pas kulturystyczny: zastosowanie: pomoc w mocowaniu dodatkowego obciazenia w takich cwiczeniach,jak drazek,porecze.... PRACUJ NAD TECHNIKA CIAGU! ...bo tylko w ten sposob zabezpieczysz sie przed kontuzja.
[...] łagodnie. zorek11 oczyszczanie twarzy przy aktywnym trądziku jest niezalecane. Zazwyczaj jest to już końcowy etap leczenia. Co Wy macie z tym mydłem siarkowym... Jedyne zastosowanie tego mydła, jakie ja widzę, to mycie ciała (ale nie twarzy). Nie dość, że potwornie przesusza, co wzmaga produkcję łoju, to na domiar tego wszystkiego również [...]
a czy widzieliscie kiedys prawdziwe zastosowanie taiji tzn. jakis mistrz sie bronil a ktos go naprawde atakowal. bo ja szczerze mowiac ani razu. na yt tez nie mozna znalezc.
a co myślisz żeby dorzucić jakieś bcaa aminokwasy są tym produktem, ktory mozna stosowacx na kazdym etapie budownaia formy. ich zastosowanie, ilosc czy rodzaj produktu bcaa czy eaa zalezy od tego, czego tak naprawde brakuje Ci w diecie. jezlei okolotreningowo jadasz w miare bogate posilki w bialko i spozywasz je np 2h przed i praktycznie do 1h po [...]
Serdecznie dziękuję za pomoc. Istotnie betaina cukrowa jest bardzo tania (i jak widzę, znajduje zastosowanie w kosmetyce). Ostatnie pytanie, które nasuwa mi się teraz na myśl, to ile gram dziennie aplikować tej betainy i o jakiej porze dnia? Tyle samo i tak samo jak argininę (tzn. np. 3g argininy i 3g betainy przed i po treningu, a w dni bez [...]
no wlasnie mnie to dziwi bo bialkaaa jest od groooooma i wystarczy zjesc sobie niecale 50 g na posilek przeciez to nie jets duzo,a jeszcze nie slyszlem zeby ktos ukladajac sobie diete wzucil do niej mózg. "zabojady" jedzą i im smakuje tylko mi chodzi czy mózg moze znalezc zastosowanie w kulturystyce....
aaaqq wcale nie musisz robic tym systemem,co podales. o wiele lepsze rezultaty daje zastosowanie stalego ciezaru w kazdej serii i stalej liczby powtorzen. jesl chodzi o powtorzenia i ogolnie dobor odpowiednich parametrow,to mozna przyjac,ze dla hipertrofii sarkoplazmatycznej,czyli tej najczescie wystepujacej u kulturystow,mamy: 36-50(seriexpowt); [...]
[...] Wadą tego jest że zadaiala to w stosunku do tego samego zawodnika maksymalnie kilka razy zanim załapie o co "biega". W stylach sportowych to nie ma sensu gdyż zastosowanie takiej pulapki udało by się tylko w jednej walce, a kolejni przeciwnicy po prostu by wiedzieli czego się spodziewać i nie dali by się oszukać, dodatkowo naklad [...]
[...] i to co Tobie z nich wyszło. Istotne jest wyliczenie zapotrzebowania kalorycznego wzorem i tak też należy zrobić. Zobacz co napisałem w wypowiedzi powyżej i zastosuj się do porad. Inaczej niestety nie ma szans żeby ruszyć z miejsca z układaniem diety, a bez tego formy niestety nigdy nie zrobisz. Czekamy więc na zastosowanie się do porad.
ogolnie t3 nawet brane z anabolikami poleci po miesniu, wiem z dowiadczenia swojego i znajomych. mysle ze zdecydowanie lepsze bylo by zastosowanie klena w sredniej stalej dawce przez okres 6tyg w polaczeniu z saa, mysle ze dalo by to dobra twarda jakosc zdobytej masy ps . chyba ze z gh i inka Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2007-05-17 00:54:31
Betainę otrzymuje się z produktów spożywczych np pszenica, szpinak, buraki cukrowe Zastosowanie w medycynie Betaina stosowana jest w leczeniu wysokiego poziomu homocysteiny. Chlorowodorek betainy stosowany jest jako środek wspomagający trawienie, szczególnie skuteczny u osób z niedostatecznym wytwarzaniem kwasu solnego w żołądku. Ponad to [...]
[...] zabronić nawadniania kroplówkami. Bezsens wg mnie. Jestem bardzo ciekawy, w jaki sposób sprawdzą czy ktoś używał kroplówki czy nie. Ponoć woreczek z płynem oddaje jakieś tam substancje, które potem da rade wykryć we krwi. Rozwiązaniem byłoby zastosowanie np szklanych kroplówek, ale jak to juz dokładnie z tym wszystkim jest to sie nie zgłebiałem.
widocznie nadal jadasz za malo;-) gainer to nie jest magiczny proszek na porost masy miensiowej, jego zastosowanie nie daje miensi, to nic innego jak kanapka w proszku
[...] pilnowania ścisłej diety wiadomo iż to niemożliwe), bo są tak pyszne, no ale wiadomo nie jest to typowy baton białkowy czy dietetyczny, a energetyczny który ma zupełnie inne zastosowanie. Porównanie do snickersa to -> i nawet użycie stosownej emoty mało tutaj zmienia kolego Tomq ;) A smaki - co jeden do lepszy Nut To Nut to już klasa sama w [...]