SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zastosowanie

  • [...] odczuć dzięki temu lepszą regenerację i pozwolić na dużo lepszy i intensywniejszy trening, szczególnie jeśli spędzamy sporo czasu ćwicząc,a nasze treningi są męczoce. Innym zastosowaniem produktu jest popijanie go w ciągu dnia po posiłku, ktory nie jest wyposażony w odpowiednią pulę aminokwasów jak choćby twaróg, który jest tak często elementem [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 18900 Data: 2010-10-04 12:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę/siłę do oceny - 2 msc stażu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z ta progresja skoro ja zastosowałes ) powiem szczerze plan który podajesz bo dalej nie moge juz komentowac sie nie nadaje do cwiczenia tym bardziej dla niego!!! myslisz że zastosowanie planu to takie hop rzucisz komus i bohaterem zostaniesz Bez urazy zastanów sie wczesniej co komu proponujesz , jeżeli to ma byc split niech bedzie sensowny bo o [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2011-07-04 12:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADY RADKA SŁODKIEWICZA - KLATKA PIERSIOWA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Drugie z ćwiczeń stosujemy raczej w okresie pracy nad poprawą definicji umięśnienia, jego gęstości. Jest to inna odmiana krzyżowania linek wyciągów na tzw. „Bramie”. Zastosowanie w tym ćwiczeniu podparcia w postaci skośnej ławki pozwala dokładniej wyizolować pracę mięśni piersiowych oraz odciążyć mięśnie stabilizujące tułów, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18515 Data: 2003-12-08 13:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik redukcyjny Karoliny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ale pewne subtelności w pewnym momencie, powiedzmy, ze do kraty na brzuchu brakuje juz tylko tylko wtedy taki pas wraz z kremem może pomoc ja uwidocznić. Drugie dobre zastosowanie to przy skórze, która przy odchudzaniu zaczyna byc, ze tak powiem wisząca , wtedy masc wraz z pasem pomaga lepiej ukrwic i rozgrzać to miejsce dzięki czemu [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 23:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojedynczymi, mocnymi ciosami inaczej łatwo (łatwiej) o przechwyt. - totalna bzdura. Czyli, paradoksalnie, im dłuższa seria skierowana na aikidokę tym większą ma szansę na zastosowanie techniki - jeżeli dotrwa. Kiedy już obiją mnie na boksie i porzucają mną na aikido... - będziesz wiedział jak łatwo jest aikidoce przechwycić rękę boksera [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2008-07-02 08:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split - Trening grup mięśni 2x/tydzień by adzik.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - nie ukladaj planow! stosuj gotowe,spawdzone rozwiazania adekwatne do poziomu wytrenowania na jakim aktualnie jestes. teraz odnosnie planu,ktory podales. przy zalozeniu,ze zastosowanie podzialu(split-systemu) jest zasadne,to tak,jak wczesniej Darek - 3 dni w zupelnosci wystarcza. ogarnij trzy-potem mysl o dodatkowym dniu. "Cel treningowy : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2011-08-22 20:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lekko włoski podskoczyły, niby nie widać ale cykl 26 tyg i dawki większe to moge zarosnąć, po za tym krostka też na plecach lubi wyskoczyć nie wspominając o prostacie więc zastosowanie będzie miał, stary jest łysy, dziadek łysy jeden i drugi był ale nie wiem czy to możliwe ,że nie mam skłonności do łysienia, podczas ost. cyklu nic nie ubyło :) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2008-05-09 19:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po treningu jak znalazl cynk tez ma swoje zastosowanie okolotreningowo, ale nie pamietam dokladnie jakie, ale kojarze fakty.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10809 Data: 2010-10-25 17:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ ACETOSTERON !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    TAk jak+ pisalem rozwazalem zastosowanie TT do cyklu wlasnie masowego !! Wiem ze maja waga jest conajmniej mala i dlatego jak to sie mowi "tonacy brzytwy sie chwyta" musze uzyskac do lutego zadowalajace efekty - ale chcialbym jeszcze w styczniu zaczac zrobic troszke zezby - bo potem przez pol roku niewiem czy bede cwiczyl bo wyjezdzam za [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 10678 Data: 2003-10-04 09:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście, jeżeli jest możliwość to oba suplementy znajdą swoje zastosowanie we wspomaganiu osiągnięcia zamierzonego celu. Ja aktualnie postawiłem na HMB i koncentrat serwatki w którym też jest dużo BCAA. Zobaczymy jak będą wyglądały moje postępy na koniec aktualnego programu treningowego.

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 10742 Data: 2010-09-22 09:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trenuje na ekskluzywnych siłowniach. Ja mam przekonanie, iż 2zł/1.5L woda to standard cenowy. I faktycznie niewiele odbiega ta cena od sklepowej. Natomiast ja widziałbym zastosowanie tego kanisterka w formie gadgetu, więc musiałby się stać trendy. Bo wśród trenujących naprawdę uważam, że mało kto podczas godzinnego treningu (standard [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 09:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime.

    Post
    Doping

    Sorry Uriel że w***ałem Ci się w temat ale jak myślisz insa miałaby zastosowanie po cyklach na SAA w czasie odbloku? skoro jest mocno anabooliczna i pomaga w regeneracji to wg mnie byłaby za***ista!!!

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12333 Data: 2006-08-08 17:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime.

    Post
    Doping

    [...] dodam Humalog do cuttera... sie kurva boje troche. nie ma zartow - bo ja tu pisze to i tamto ale tak naprawde nie wiecie jak latwo sie mozna przekrecic. Bo kulturystyczne zastosowanie Slinu to chodzenie na zyletce. O ile w przypadku diabetykow weglowodany laduje sie do michy tyle, zeby bylo ok o tyle tutaj to inna liga, bardzo, bardzo [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12333 Data: 2006-08-08 21:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest najlepszy by umieścić w nim najlepsze źródła białek oraz łatwo dostępnych węglowodanów w dużej ilości kcal by procesy odbudowy mogły zajść. Tutaj właśnie swoje zastosowanie znajdują odżywki gdyż są one już wstępnie strawione, co znaczy że nie wymagają trawienia w układzie pokarmowym bądź takie trawienie jest dużo szybsze. W ten [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 07:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FitMax_AB - od glutaminy do cebuli A tak serio, to jednak trudno znaleźć odpowiednią literaturę, która potwierdzałaby zastosowanie glutaminy we wspomaganiu wysiłku, wiele natomiast wskazuje na to, że jest mało użyteczna. Jest to aminokwas raz że endogenny (jest syntetyzowany masowo z innych aminokwasów, między innymi z BCAA, są badania na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2011-04-15 01:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ktory program na jumpa jest najlepszy dla poczatkujacego,(17lat 180cm 75kg) dosc wysportowany, chodzi mi o programik na poczatek aby poprawic wyskok (glownie chodzi mi zastosowanie przy robieniu salt i takich tam<jesli kiedys sie wogole an to odwaze> aha tylko zeby to nie obciazalo kolan itp bardzo. Aha i czy trening na skocznosc [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-31 22:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę + rzeźba / redukcja brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na zrzucenie zbędnych kg potrzebny jest ujemny bilans kaloryczny i zastosowanie odpowiedniej diety.Oczywiście bieganie jak rowerek pomogą przyspieszyć ten proces.Odnośnie brzucha ,to samo dieta +aeroby (2-3 x w tygodniu bezpośrednio po treningu )"podobno"optymalne będzie 20-30 min średnią intensywnością. Chcąc zbudować większą masę mięsniową [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2014-01-30 00:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW Pro & Amator

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i spośród nich wyłonimy zwycięzców ..kto będzie najbliżej Tadka?! Zmieniony przez - meftem w dniu 2022-09-25 08:56:54 Nie przesadzajmy że przez zmianę wyciskania poprzez zastosowanie stopu na klacie , Wasza dyscyplina zmieni się w dyscyplinę podobną do WL. Wyciskanie Wielokrotne jak sama nazwa mówi to coś co się wykonuje więcej niż jeden raz [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-25 10:09:49 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • REKRUTACJA DO TESTÓW BETA BOLIC

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] tylko stać na pólce obok ogromu prawie identycznych suplementów różniących się jedynie etykietami. W przypadku w/w produktu intrygujący jest skład w którym odrazu rzuca sie zastosowanie kilku rodzajów kreatyn (monohydrat/ jabłczan/kreatyna alkaliczna..) . Mam nadzieje ze takie polączenie moze skutkowac faktycznie ogromną róznica na plus w [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 15096 Data: 2011-01-16 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strzelec95 ...(cenzura - Rafał)... a rashe mają zastosowanie w prawie wszystkich sportach , drużynowych , cross fit, MMA , BJJ, Boks (no wszystkie sporty walki), biegach , siłownii , kolarstwie , (no pisac i pisać można) doprecyzowanie materiału i sposobu wykonania zalezy stricte do czego będzie dokładnie przeznaczony (bo ceny właśnie się różnia) [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-04 13:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)