zastosowanie

[...] Czy ktoś z was stosował kiedyś glicerynę ? xDD Dla mnie brzmi to trochę śmiesznie, znając dotychczasowe jej zastosowanie. Oglądałem program na SFD TV i zdawało mi się, że koleś zna się na rzeczy, więc postanowiłem odwiedzić jego stronę. Ale co do gliceryny to mam pewne wątpliwości [...]

[...] stanowisko w tej kwestii i czy starodawne metody kilkunastogodzinnego moczenia owsianych z dod. kwasu cytrynowego i zmielonej gryki/pszenicy mają praktyczne i skuteczne zastosowanie? mechanizmy teoretyczne znam, jak praktyka? sprawa dość istotna, bo nie po to dodaje się do owsianki mleko i orzechy (swoją drogą to też źródło fityn), by [...]

[...] Ja myśle o MECIE dotego oczywiscie regularne treningi. Napiszcie mi szczerze bez owijania w bawełne, czy branie metki przez okres 2 miesiecy z dobrym treningiem a nakoncu zastosowanie clomidu, oraz oczywiscie dalsze treningi cos dadza czy wszystko opadnie i tak szczerze ile moge nabrac kg po tym wszystkim, myslalem zeby jeszcze do brnaia metki [...]

[...] 100g ryby 13.30: twaróg chudy banan orzechy włoskie oliwa z oliwek 16.00 ryż brązowy fasola gotowana pierś z kurczaka TRENING 18.00 ryż brązowy brokuły pierś z kurczaka 21.00 twaróg półtłusty jajka Jest to mój pierwszy raz na siłowni, oraz pierwsze zastosowanie jakiejkolwiek diety. Polecacie jakieś ćwiczenia które mogę wykonać na siłowni?

Witam prośba o sugestie odnośnie poniższego planu. Zastosowanie redukcja. Dieta carb back loading, suplementacja cm3,bcaa wiec wysoka intensywność wskazana 5 obwodów(4 ćwiczenia bez przerw) 8-10powt, przerwy miedzy obwodami 3min PONIEDZIAŁEK przysiad podciąganie na drążku papki na poręczach unoszenie na ławce rzymskiej ŚRODA wiosłowanie sztangą [...]

[...] w diecie, ale czy spozycie go po treningu, wplywa na rozpad białka, lub ma dzialanie antykataboliczne? Bo mam okazje kupic go po calkiem dobrej cenie, lecz samo uzupelnienie białka jest mi nie potrzebne, gdyz spozywam go w sporych ilosciach, bardzien interesowaloby mnie zastosowanie potreningowo tego suple. Uzywal ktos? jakies opinie/wrazenia?

Co sądzicie o tym rowerku ? U mnie w mieście jest do kupienia za 1950 zł ( normalna cena ~2500 zł, ale to jest model 2004 i stąd ta promocja ). Osprzęt mi pasuje i to bardzo tylko nie iwem nic o ramie. I szukam opini na jej temat. Zastosowanie: początki streetu i dirtu. http://www.katalog.colex-rowery.pl/towar.php?t=121

Forumowicze, Pragniemy poinformować Was o bardzo ciekawym wykładzie „Odżywki węglowodanowe i białkowe- zastosowanie w sporcie wyczynowym i amatorskim". który poprowadzi Darek Szukała, a odbędzie się on w dn. 10.03.br. o godz. 16.00 w auli Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, przy ul. Mikołowskiej 72A. Wykład przeznaczony jest dla [...]

[...] jest na tyle obszerne, ze dla laika nie wiadomo od czego zacząć (np p. Linearna, falowa). I tu prośba o nakierowanie - czy to hasłem wyszukiwania, czy nadmiarem na sensowny artykuł czy książkę (czy książka niejakiego Tudora Bompy ma jeszcze zastosowanie) - czegoś co pozwoliłoby mi ugryźć temat w praktyczny sposób. Z góry dziękuje i pozdrawiam.

Interesują mnie te sprawy 1. Jakie jest zastosowanie suplementów takich jak ala tauryna potreningu ? (rozpatrywanych w stackach kreatynowych) 2. Zawsze mnie ciekawiło to że organizm potrzebuje 2g kreatyny dziennie (u człowieka aktywnego fizycznie) a nasz organizm produkuje go w ilości 1g. Jak dostarczymy ten 1g lub 0.5g jak to wpłynie na [...]

Witam Czy jest jakas róznica między cynkiem z apteki, a cynkiem zawartym w produktach spożywczych? Chodzi o to czy cynk dostarczany poprzez dzienne posiłki ma takie same zastosowanie w organizmie człowieka? Bo znaczenie "czysty cynk" mozna rozumieć na wiele sposóbów :) bynajmniej ja tak uważam. Mowa też o Witaminie B6.

Nie chce tutaj pisac ,ktory styl jest lepszy ,bo w sumie kazdy styl jest dobry na swoj sposob ,ale ktory bardziej znajdzie zastosowanie na ulicy w realnej walce bez zadnych regol... dzieki za odpowiedzi i pozdro.

[...] strasznie chudy. Cwiczenia jakie jedynie wykonuje to te na WF-ie czyli 3x45min tyg. Diety nie wchodzą w grę ponieważ mam bardzo rozbity plan lekcji co nie pozwoliło by mi zastosowanie 6 posiłków/dziennie, jedynie śniadanie,obiad po szkole, kolacja póżnym wieczorem. Czy przy zwykłych ćwiczeniach w domu tzn. brzuszki, przysiady oraz ten mass [...]

Trafiłem dzisiaj na ciekawy artykuł w którym jest napisane że przez zastosowanie ćwiczeń o charakterze statycznym „lokalna statyka mięśni” wzrasta o 15,1%, a ich dynamiczna zdolność o 11,5%. Po zastosowaniu natomiast ćwiczeń dynamicznych ich zdolność statyczna wzrasta o 9,2%, a dynamiczna aż o 18,1% Nam sprinterom podczas biegania potrzebna jest [...]

witam wzrost 183 cm waga 69 kg 19 lat uprawiam pilke nozna, trenuje 3-4 razy w tygodniu + mecz. moim celem jest zdobycie 6 kg i dobicie do 75 kg poprzez zastosowanie treningu obwodowego. Nie chcę więcej gdy z nie chce stracić na szybkości. moja dieta: http://imageshack.us/a/img24/1840/p8bh.jpg ja to widzialbym tak, ze trening na silowni robie o [...]

Witam. Otóż za tydzień zamierzam zacząć małą redukcję. Dietę oczywiście mam ułożoną i wyliczoną. Moim zamiarem jest zastosowanie zwykłego splitu, 3 lub 4 dniowy według zasad jakie są podwieszone w RZEŹBA. Czy taki rozkład będzie dobry?: Pon - Siłownia + aeroby Wt - Interwały Śr - Siłownia + aeroby Czw - Interwały Pt - Siłownia + aeroby Sob - [...]

[...] doczynienia z saa trenuje od 15 lat...chcialbym zapytac czy moglibyscie mi poradzic wziecie jakiegos saa w bardzo malych dawkach-bo nie chodzi mi o przyrosty masy,sily tylko zastosowanie lecznicze, chodzi o urazy sciegien,naciagniecia i naderania miesni...chce to zregenerowac... dostep mam to metki,testosteron prolka,omka...zadnych odblokow nie [...]

Witam, mam takie pytanko jak działa na mięsień zastosowanie w pierwszej serii większego ciężaru wtedy kiedy mam więcej energii i pierwszą serie potrafie wykonać troche większym ciężarem, a dwie następne już robie mniejszym bo nie dałbym rady tym ciężarem co w pierwszej serii wykonać tej samej liczby powtórzeń. Nie chodzi mi o progresje tylko przy [...]

jw czy lepiej dac 10mg aromasinu ed do 20-30mg metki ed czy lepiej 25mg ATD ?? podobno aromasin moze podniesc IGF, wiec na plus, ale nie wiem co bedzie lepsze do cyklu 6 tyg metki zastosowanie- po to by nie dostac gino, by ograniczyc zalanie i retencje

[...] zbijając estrogen ograniczam działanie mety w dużym stopniu a mechanizm działania mety w głównej mierze opiera sie na produkcji estro ? Jeśli włączę metę na masie to działanie anaboliczne zostanie przyblokowane ? (do testa muszę mieć sporo ia :/ ) Czyli lepszym rozwiązaniem było by zastosowanie innych środków metalowych jak tura,antek jakieś ph ?