zaparcia

Mialem podobny problem z zaparciami to wszystko wina nieodpowiedniej diety, od pol roku jestem na diecie zbilansowanej i musze przyznac ze teraz nie mam takich problemow ale wystarczy ze zameienie chociaz jeden pelnowartosciowy posilek na jakies "normalne" jedzenie i niestety zaparcia wzdecia i zle samopoczucie powracaja.

[...] niezbyt polecam. Większość rodzajów błonnika jeszcze pogarsza stan, jeśli mamy do czynienia z zaburzeniami równowagi flory bakteryjnej. Oczywiście, jeśli są to "zwykłe" zaparcia związane z niedoborem błonnika w diecie, to ok. W przypadku SIBO jednym z niewielu bezpiecznych rodzajów błonnika w suplementacji jest błonnik z akacji. Zmieniony [...]

Panowie ja chyba, również zaliczam się do grona chorych. Pierwsze oznaki to był ból brzucha, następnie kilkumiesięczne wzdęcia, zaparcia na przemian z biegunkami, zawsze niepełne wypróżnienia, czasem stolce takie rurkowate, ostatnio swąd odbytu po oddaniu stolca, w kale czasem pojawiają się jakby ziarna słonecznika, dlatego podejrzewałem lamblię [...]

Megestrol megestrol hormonum G03DB, L02AB Działanie: Syntetyczna pochodna chlormadinonu o działaniu gestagennym i przeciwgonadotropowym; nie wykazuje działania androgennego i estrogennego. Megestrol zmniejsza liczbę hormonozależnych komórek raka sutka oraz modyfikuje i znosi pobudzające działanie estrogenu na te komórki. Wywiera też bezpośrednie [...]

[...] i silke mam wystarcza chęci.Cieżko o takich pakerow którzy maja po 40 pare w bicku wyciskaja po 150 i nie pracuja lub tez sie nie ucza i pracuja potrzebne jest duzo samo zaparcia a nie uzalania sie ze nie masz czasu,musisz zacisnac zeby i zapytac sam siebie czy masz wystarczajaco duze jaja aby podjac wyzwanie nie przesiadywac godzinami przed [...]

[...] dlaczego przy Twoich gabarytach 1900 kalorii to faktycznie dramatycznie mało i będziesz też świadomy w co wdepnąłeś. Cokolwiek nadprogramowego Ci teraz wpadnie to pójdzie w zapasy długoterminowe %-) Oczywiście gratuluję dotychczasowego zaparcia i efektów ale słuchaj chłopaków bo warto. Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2013-11-04 14:11:11

g***o prawda zaparcia = dieta

Dokładnie.Najpierw dieta,wcześniej oczywiście motywacja do działania,dużo chęci,zaparcia.Pozniej dopiero wkręcasz sie w ostre treningi i szlifujesz forme.

[...] zaawansowanych, stąd wiem, że łatwo masę robię (przerabiałem chyba tłuszcz na mięśnie, bo waga nie spadała a były zmiany w wyglądzie). Szkoda, myślałem, że jest jakieś ćwiczenie na podniesienie tętna nie obciążające mocno nóg. A rower stacjonarny odpada, nie mam zaparcia, żeby w miejscu pedałować, tylko jazda w terenie, ale jeszcze jest za zimno.

ograniczenie wchłaniania niektórych minerałów, zaparcia, wzdęcia, bóle brzucha. pzdr/

[...] wpływu tutaj nie będzie. Polecam zwiększyć smakowitość posiłków. 3, Znacie jakieś suple poprawiajace trawienie/perystaltyke jelit ? mam czasami lekkie ale długotrwałe zaparcia, dość uciążliwe. ( u mnie to rodzinne). Zacząłem pić dużo soków (kupiłem wyciskarke, świetna rzecz), troche sie poprawiło bo błonnik itp ale przydałoby się coś na [...]

[...] Przedstaw swoja diete i wypelnij ankiete. Potwierdzic obecnosc tasiemca moga jedynie odpowiednie badania. Jesli masz jakies inne objawy jak: * osłabienie, * chudnięcie, * nudności, * wymioty, * bóle brzucha, * biegunka, * zaparcia. to powinienes zglosic sie czym predzej do lekarza. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-10-14 22:27:45

[...] skurcze jelit. Natomiast zbyt wolne tempo powoduje jego fermentację. W wyniku tego procesu wytwarzane są w jelicie rozdymające gazy. Odczuwamy wówczas bolesne wzdęcia i zaparcia. Powietrze, cola i fasola Przyczyną gromadzenia się gazów jelitowych może też być połykanie nadmiaru powietrza podczas szybkiego jedzenia, picia i rozmowy w czasie [...]

Czasami nowa dieta powoduje różne rewolucje żołądkowe typu rozwolnienie lub zaparcia ew.jw.wyelinuj mleko z rana i zobacz jak sie zachowuje organizm.

...a może masz po prostu zaparcia...? Pij dużo wody(na czczo możesz wypić szklankę)ew. soków typu "Kubuś", jedz dużo owoców. Może pomoże.

2L to raczej skromny standard - w okresie letnim to za mało nawet dla osoby nic nie robiącej. Chcesz leczyć zaparcia więcej jedząc... Przeanalizować, tzn zastanowić się nad tym co spożywasz. Być może tutaj tkwi problem.

W nadmairze błonnik też moze być szkodliwy i powodować zaparcia.

1) to gratuluje takiego zaparcia w takim wieku by tyle schudnąć 2) tematów odnośnie pozostałej skóry po odchudzaniu jest masa więc proszę użyć wyszukiwarki i ewentualnie gdy dalej będziesz miała jakieś pytania zadaj ja w tamtych ( już rozpoczętych) tematach 3) i szkoda , że tak mało osób o skórze, która pozostać może myśli dopiero "po" [...]

Proponowałbym: 1. Wejście przez tydzień na diete opartą o ryż z masłem i kurczaka. Zero owoców, serków, chleba itp. Następnie codziennie dodawać nowe produkty. Każdego dnia jeden. W ten sposób możnaby dojść do tego co Twoją mamę rozdyma. 2. Też kiedyś miałem solidne wzdęcia i później okazało się, że jestem przewlekle chory, ale w przypadku Twojej [...]

[...] siedział w tym dziale, ona jest raczej na bakier z komputerem ;) Dzięki za rady, coś musimy myśleć i kombinować. Miała pobierane wycinki także. Oprócz wzdęć zdarzają sie zaparcia, ale głównie narzeka na wzdęcia i ból tym spowodowany. Jestem z Będzina, do Krakowa mam jakieś 80 km. Co do jedzenia to tak jak mówie, je bardzo mało. Raz na kilka [...]