zaparcia

Nadmierna ilość białka = zaparcia (przyczyną sraczki tez mogą być zapchane jelita )+ zakwaszenie (szczególnie białko z mięsa). Proponuję zrównoważyć źródła mięsa np kefirkiem . Pamiętaj o błonniku!

Ekhm.... Tak... Tu trzeba się nauczyć jeść, odżywiać się, a nie popijać wodę z solą (przereklamowaną) , koleżanka nie pisze, ze ma zaparcia, tylko, że przy "wsparciu" środków przeczyszczających chce schudnąć. Płatki owsiane to nie jest zbilansowany posiłek. Płatki owsiane mogą powodować problemy trawienne. Płatki owsiane nie mają cudownych [...]

Proszę zwiększyć podaż błonnika w diecie. W razie nasilenia objawów proszę skonsultować się z lekarzem. Proszę też przeanalizować czy w ciągu ostatniego tygodnia (od kiedy pojawiły się zaparcia) zmienił-(a) Pan/ Pani swój jadłospis lub tryb życia. Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-01-21 21:24:47

Uda się uda :) . Tylko potrzeba systematyki i zaparcia . ( Nie zatwardzenia oczywiście tego Ci nie życzę )

ale w czym problem, bo nie rozumiem? zaparcia? btw jeśli odczuwasz negatywne objawy po tych węglach to ich po prostu nie bierz.

[...] ciężko może być odcedzić jakieś bzdury od naukowych rzeczy. Napięcie mięśni, zaciskanie szczęk, problemy z żołądkiem nie wiadomo skąd(nieuzasadniona przewlekła niestrawność, zaparcia, rozwolnienia) rozkojarzenie, problemy z koncentracją, dziwne zaniepokojenie, bywają objawami problemów nerwicowych, lękowych, często objawiających się "z [...]

Nie chce martwić ale pasuje mi to do objawów jadłowstrętu - anoreksji. wzdęcia zaparcia obrzęki dłoni i stóp sucha skóra meszek na twarzy i ciele zimne dłonie nadmierne pocenie się stóp brak okresu lub bardzo wydłużone okresy między menstruacjami drażliwość dezorientacja/zakłopotanie nastroje depresyjne (poczucie beznadziejności, niska [...]

[...] serca. objawy nerwowe: lęk, nadaktywność, bezsenność, psychozy, zaburzenie orientacji, napad padaczki. objawy żołądkowo – jelitowe: nudności, wymioty ,biegunka, zaparcia. objawy skórne: wysypka, zapalenie skóry. Mimo , że efedryna stosowana jest od tysięcy lat przez miliardy ludzi, nie oznacza to , że jest absolutnie bezpieczna. [...]

Witaj, czy występują przy tym jakieś problemy z wypróżnianiem zaparcia, biegunki ? Zmieniłaś w ostanim czasie sposób odżywiania? Stres jak najbardziej może wpływać na funkcjonowanie narządów wewnętrznych ale przyczyn może być dużo więcej także wymaga to diagnostyki. Byłaś u lekarza ?

[...] tkwi prawdziwa tajemnica ! Poza tym, po paru miesiącach przyjdą pierwsze efekty i to one będą dobrym motorem napędowym. Gorzej jak już się ma duży staż i w pewnym momencie zaczyna stać się w miejscu. To potrafi być baaardzo frustrujące i trzeba mieć wtedy naprawdę dużo zaparcia żeby pomimo tego szukać rozwiązań i jakoś pchać ten wózek dalej.

[...] bezsenność, wysypka, pokrzywka, alergiczne zapalenie skóry, częste oddawanie moczu, suchość pochwy. Rzadko: wyczerpanie, zawroty głowy, zaćma, zapalenie nerwu wzrokowego, zaparcia, biegunki, zespół ostrego brzucha. Bardzo rzadko: przejściowe wypadanie włosów. Z nieznaną częstością: reakcje psychotyczne (w tym psychozy paranoidalne), omdlenia, [...]

Gratuluje samo zaparcia do stworzenia własnej siłki która naprawde jest bardzo fajnie zrobiona Pozdrawiam i rośnij

[...] przed lustrem i wyobrażaj sobie jak będziesz wyglądał. Masz dość wyzwisk? Tylko Ty możesz pokazać tym pajacom na co Cię stać. Chudnięcie zaczyna się w głowie, bo bez zaparcia nic nie zdziałasz. Kilka słów na temat żywienia: - jesz żeby utrzymać się przy życiu, nie z nudów czy "bo dobre", - pozwól sobie na bycie głodnym przez chwile, nie [...]

mieso ryby kurczak jajka sery odzywki bialkowe. ja pracuje, studiuje dziennie na 2 kierunkach i jakos mogłem utrzymac duzo bardziej rygorystyczna diete niz ty. wiec da sie tylko troche checi i zaparcia:)

Może i pomaga na zaparcia, bo to głównie celuloza (błonnik nierozpuszczalny), hemiceluloza i inne rodzaje błonnika. Pytanie tylko czy warto tyle płacić za celulozę? Co do interakcji - w zasadzie nie ma co tam zaburzać, bo praktycznie nic ze sproszkowanego jęczmienia nie jest metabolizowane przez nasz organizm i nic się praktycznie nie wchłania, [...]

Może i pomaga na zaparcia, bo to głównie celuloza (błonnik nierozpuszczalny), hemiceluloza i inne rodzaje błonnika. Pytanie tylko czy warto tyle płacić za celulozę? Co do interakcji - w zasadzie nie ma co tam zaburzać, bo praktycznie nic ze sproszkowanego jęczmienia nie jest metabolizowane przez nasz organizm i nic się praktycznie nie wchłania, [...]

Ja bym polecił dodatkowo wprowadzenie do "diety" najzwyklejszych otrębów pszennych, które pomogą zwalczyć zaparcia - 2-3 łyżki wsypać do szklanki, zalać wodą, zamieszać, wypić. I tak co dzień, systematycznie - pomoże to uregulować pracę jelit Sprawdzone w praktyce pozdrawiam

przeczytałem dokładnie. wychodzi na to ze: a) błonnika mam odpowiednio b) spożywam odpowiednie produkty c) postaram sie urozmaicić diete d)nie stosuje nic przeczyszczającego bo nie wiem co może pomóc. Prawdopodobnie udam się do gastrologa i może on coś poradzi. Moim zdaniem może to być jakies schorzenie jelita grubego, albo zaparcia nawykowe.

[...] a tym samym poprawią się parametry metaboliczne. Nie wiesz z kolei co działo się z tymi osobami po dłuższym czasie. Mało tego wiele osób na tej metodzie skarży się na głód i zaparcia, wynika to ze zbyt niskiej podaży błonnika. Odchudzanie jak wiadomo wiąże się z istotnymi zmianami w wydzielaniu i aktywności hormonów bowiem w poszczególnych [...]

Mialem podobny problem z zaparciami to wszystko wina nieodpowiedniej diety, od pol roku jestem na diecie zbilansowanej i musze przyznac ze teraz nie mam takich problemow ale wystarczy ze zameienie chociaz jeden pelnowartosciowy posilek na jakies "normalne" jedzenie i niestety zaparcia wzdecia i zle samopoczucie powracaja.