zamiast s dotyczy

[...] tylko podzlecała tę usługę innej firmie na pewno wiedzą jakie to oznacza problemy w przypadku włamania do obiektu i przyjazdu grupy interwencyjnej po 15 minutach zamiast deklarowanych 5 minut. Ale wróćmy do tematu. Jak już uzgodniliśmy profesjonalna firma ochrony, którą zdecydowaliśmy się zatrudnić będzie świadczyła dla nas [...]

[...] Po 1-2 minutach wypoczynku bez większej trudności wykonasz drugą serię. Trzecia będzie nieco cięższa, ale jeśli się zmobilizujesz, dojdziesz nawet do trzynastu powtórzeń zamiast planowanych dwunastu. Jednak już w czwartej serii ledwo dasz radę wykonać dwanaście powtórzeń. Teraz przechodzisz do innego ćwiczenia, na przeciwstawną grupę [...]

[...] adrenaliną/emocjami/dumą/strachem rozumkach „myślą", że ta osoba wymac***ąca bronią przed nimi jest po prostu kolejnym żetonem w pokerowej puli, który próbują wygrać. I zamiast rozpoznać w tym geście ostrzeżenie, reagują na niego tak, jak na bluff. Szkoda, że stwierdzenie, że najgłupsze ostatnie słowa wypowiedziane naprzeciwko wycelowanej [...]

[...] znaczy ich maksymalna przyswajalność), przyjmowanych przez organizm osobno i na czczo, osiągane jest w takim samym czasie (mniej więcej pół godziny po spożyciu). Tak więc zamiast mówić o szybkości przyswajania należy raczej zająć się zbadaniem węglowodanów pod kątem powodowanego przez nie wzrostu zawartości cukru we krwi. Innymi słowy, chodzi [...]

[...] osoby inicjowanej przez pewien czas, a jego efekty zauważane są dopiero po pewnym czasie. Niezbyt dobre jest prowadzenie samooczyszczania poprzez kontakt z własną energią zamiast z kosmicznym Ki, a zupełnie niedobre jest pozwolenie wpływania na siebie energii własnej drugiej osoby, chociażby jej energia była znacznie silniejsza. Oczyszczanie [...]

[...] Szczerze przepraszamy każdego, kto zainwestował lata, aby nabyć odpowiednia statystyczną wiedzę oparta na faktach. Hmm, ktoś się zastanawia dlaczego wybieramy badania zamiast praktyk medycznych? Wracając do badań krwi... prosimy w labolatorium o kopię. Wyniki zazwyczaj pojawiają się w ciągu kilku dni i kosztują od 75 do 150 zł. Najbardziej [...]

[...] osoby inicjowanej przez pewien czas, a jego efekty zauważane są dopiero po pewnym czasie. Niezbyt dobre jest prowadzenie samooczyszczania poprzez kontakt z własną energią zamiast z kosmicznym Ki, a zupełnie niedobre jest pozwolenie wpływania na siebie energii własnej drugiej osoby, chociażby jej energia była znacznie silniejsza. Oczyszczanie [...]

Nieznany mi wczesniej wywiad o arnim: Nieśmiertelny Arnold Schwarzenegger w oczach tych którzy znają go najlepiej. Podsumowanie: - Arnold jest największym kulturystą wszechczasów - Dla Arnolda nie było czegoś takiego jak porażka - Jego wdzięk i charyzma były oczywiste dla tych którzy go otaczali Arnold Scharzenegger: synonim kulturystyki, [...]

[...] leczeniach angin/ pozbywa się na końcu paciorkowca hemolizującego. Mamy, więc wszystko, co zabija drobnoustroje, zapobiega ich namnażaniu się, neutralizuje toksyny i zamiast pomóc naturalnymi środkami /kompatybilnymi do naszego ustroju/ wprowadzamy technologię, która ma nasz system wyręczyć. Wyręczyć a nie wspomóc. To jest zasadnicza [...]

[...] PRZESTAC LICZYC POWTORZENIA, ZACZAC LICZYC OBCIAZENIE WZGLEDNE (ale nie wzgledem wagi ciala tak dla scislosci, jest to nazywane intensywnoscia bezwzgledna). Dla ulatwienia zamiast % C.M. (ciezaru max) podam przy opisie danej techniki to do czego wszyscy przywykli, czyli ciezar adekwatny do zakresu liczby powtorzen. 2)przetrenowanie: jakkolwiek [...]

Wklejam moje dawne opracowanie z B-F 1# "NIE MAM W OKOLICY KLUBU BOKSERSKIEGO, KICKBOKSERSKIEGO, MUAY THAI ITP. ALE CHCĘ ZACZĄĆ TRENING SAMODZIELNIE! CO ROBIĆ?!!" ODPOWIEDŹ: Niewiele osiągniesz sam. Możesz co najwyżej: - zbudować kondycję (treningi aerobowe, anaerobowe), - poprawić siłę poprzez trening siłowy na przyrządach (ale nie siłę ciosu!) [...]

[...] Po 1-2 minutach wypoczynku bez wiekszej trudnosci wykonasz druga serie. Trzecia bedzie nieco ciezsza, ale jesli sie zmobilizujesz, dojdziesz nawet do trzynastu powtórzen zamiast planowanych dwunastu. Jednak juz w czwartej serii ledwo dasz rade wykonac dwanascie powtórzen. Teraz przechodzisz do innego cwiczenia, na przeciwstawna grupe miesni. [...]

[...] Zależnie od konfiguracji toru, może to oznaczać łączną stratę od 25 do 40 sekund. Jeśli karny czas zostanie nałożony na zawodnika podczas ostatnich pięciu okrążeń toru, to zamiast zjeżdżać do boksu, zawodnikowi zostanie doliczonych 25 sekund do uzyskanego przez niego czasu przejazdu. W sezonie 2002 FIA wprowadziła nowy rodzaj kary zwany [...]

[...] oraz ciężkostrawności produktu. Proponuję również rozpoczynać od posiłków z możliwie niskim/średnim IG, by powoli przyzwyczaić organizm do wzrostu poziomu cukru we krwi, zamiast nagłego szoku. ◘ Jeśli trenujemy siłowo ◘ Powinniśmy zaplanować okienko żywieniowe, by zaczynało się bezpośrednio po treningu. Zaraz po treningu spożywamy odżywkę [...]

[...] wziąć takie dawki(intensywność treningów) że jego żywot się kończy(na szczęście nie tak ekstremalnie, bo tylko przetrenowanie). Czasami wystarczy zmienić ilość powtórzeń zamiast 6-10 robić 8-12, czasem wystarczy zmienić tylko kolejność wykonywania ćwiczeń, zmienić połączenie partii, dobrym sposobem jest wykonywanie na jednej sesji bicepsów [...]

[...] sie napracowal? Rozwiazaniem moga byc szrugsy jednoracz w opadzie, ale to juz wyzsza szkola jazdy i trzeba najpierw poczuc sile wioslowania jednoracz. Takie szrugsy i tak zamiast dac izolacje (jak w przypadku zwyklej wersji stojac) zaangazuja jeszcze wiecej miesni, w tym najszerszy i skosne brzucha. ALE CWICZENIE JEST THE BEST jakby ktos [...]

[...] Chwyć gryf sztangi łamanej, lub prostej na szerokość wewnętrznegorozstawu barków. Opuszczaj sztangę do klatki przemieszczając łokcie w kierunku dolnych partii tułowia zamiast na zewnątrz, aby zmniejszyć udział mięśni piersiowych. Następnie wyciskaj sztangę do góry do pełnego wyprostu ramion. Podobnie do prostowania ramion na poręczach, [...]

[...] Chwyć gryf sztangi łamanej, lub prostej na szerokość wewnętrznegorozstawu barków. Opuszczaj sztangę do klatki przemieszczając łokcie w kierunku dolnych partii tułowia zamiast na zewnątrz, aby zmniejszyć udział mięśni piersiowych. Następnie wyciskaj sztangę do góry do pełnego wyprostu ramion. Podobnie do prostowania ramion na poręczach, [...]

[...] mają często trudności w opanowaniu nowych szczegółów technicznych uprawianej dyscypliny sportowej. Tak więc już w trakcie ogólnego i ukierunkowanego przygotowania siłowego, zamiast powtarzania prostych i izolowanych ruchów ze sztangą należy ćwiczenia urozmaicać przez dodawanie szczegółów wzbogacających ich formę, np. uginanie ramion obciążonych [...]

Wywiad przeprowadził: Dalila Magarian. - Helio Gracie urodził się 1 października 1913 roku w Belem, w Brazylii i był najmłodszym synem Gastao i Cesalina. Jest ojcem trzech mistrzów świata w jiu-jitsu - Ricksona i Royce’a, którzy mieszkają w USA oraz Roylera, który ma własną akademię w Rio de Janeiro. Helio, to również pierwszy bohater sportowy w [...]