zakwaszenie

Altarboy, też o tym myślalem, tylko nie wiem czy się przyswoi, na enzymy mnie nie stać. Zakwaszenie też swoją drogą.

zakwaszenie organizmu, obciazenie nerek

Juz to bylo :P Z bialkiem i agresja. Duze ilosci bialka powoduja zamulenie ze wzgledu na duze zakwaszenie organizmu. Zatem tak wysnute teorie sa niczym nie poparte. Agresja moze byc spowodowana wplywem otoczenia, grup spolecznych, badz burzy hormonalnej w okresie dojrzewania. Jest wiele czynnikow na to wplywajacych, jednakze bialko z pewnoscia nie [...]

Jaką miałeś dietę przy treningu-chodzi mi o dostatecżną ilość warzyw,mocny trening i braki w diecie mogły spowodować zakwaszenie organizmu.Do tego możesz mieć przesilenie wiosenne.

To zależy od tego ile spożywasz białka. Im więcej biała tym większe zakwaszenie co równe jest większemu zapotrzebowaniu na warzywa. Ja rzucam sałatkę z marchwi, jabłka i połowy kapusty pekińskiej do jednej usmażonej piersi.

Może inaczej, po co? Co ma na celu taki udział białka w diecie? Bo ja ewentualnie obstawiałbym zakwaszenie%-) Nie kombinuj, tylko ułóż diete zbilansowaną;-)

zakwaszenie i poważne problemy później, białko tak jak napisałem wczesniej 2,2g-2,5g wiecej nie potrzeba, tłuszcze min 1g a reszte wegle

za mało węgli - osłabienie, rozdrażnienie, zła regeneracja, niespokojny sen za mało tłuszczy - problemy z zapotrzebowaniem na energię, utrata masy ciała, problemy z wit. A, D, E, K za dużo białka - obciążenie nerek, zakwaszenie organizmu za dużo węgli - zalanie

nie, bez żadnych suplementów. Mi właśnie też się wydaje, że może to być zakwaszenie organizmu. Kolega jest na diecie białkowej+duzo wysiłku fizycznego i jak sam mówi trochę stresu. Jakieś propozycje? inne sugestie?

Coz Ci z samego bialka, jesli zaniedbasz wegle i tluszcze? Ewetualne zakwaszenie. Niestety na budowanie masy/redukcje, sklada sie nieco wiecej czynnikow niz bialko i musisz o tym wiedziec. Z drugiej strony, jego nadmiar przyspiesza metabolizm, co w wielu przypadkach rowniez wcale nie wplywa korzystnie na budowanie masy, dlatego imo doszlifuj [...]

Nieszczególnie rozsądne podejście, ale rób jak uważasz. Zbadaj sobie pH, to zobaczysz, czy nadkwasota Cie nie dotyczy;-) Poza tym, warzywa to nie tylko zakwaszenie, bądź jego brak w organizmie;-)

Zakwaszenie organizmu

Przetworzone węglowodany, bądź zadbać o odpowiedni indeks glikemiczny posiłku. Jak pisze Cordain w The Paleo Diet diety wysokobiałkowe są skuteczne w leczeniu trądziku. Nieraz jednak odzywali się tu ludzie iż po zwiększeniu ilości białka zaczęły się problemy z cerą - nie wiem jak to odnieść, zawsze mi się wydawało że to przez zakwaszenie.

A skąd wiesz że masz zakwaszenie organizmu? Nie próbowałeś proszku zasadowego?

Chudzina białko nie wywali z ketozy tylko węgle Nie zwiększałbym tak drastycznie ilości białka. 2.2 to już jest sporo fakt że trzeba sie chronić przed katabolizmem ale pamiętaj że na ckd nie jesz tak dużo warzyw i owoców więc dużo łatwiej o zakwaszenie organizmu

skutki uboczne... hmmm zakwaszenie organizmu przy braku wysilku ;)

"skutki uboczne... hmmm zakwaszenie organizmu przy braku wysilku ;) " "cięższa praca nerek" no panowie bez przesady, u kobiety nie prowadzącej sportowego trybu życia, w diecie są śladowe ilości białka pewno, parę szejków nie zakwasi organizmu i nie obciąży nerek Zmieniony przez - Zielin w dniu 2016-06-19 10:26:46

Poleciał z wagi ostro, dużo trenuje,może dieta nieogarnięta=zakwaszenie organizmu i brak energii. Do tego okres przesilenia zimowo-wiosennego?

[...] w organizmie ludzkim. Z doświadczenia wiemy również że większa podaż białka czyli powyżej 2,4g/kg np. 3g/kg odbija się również na nerkach, jak również zwiększa się zakwaszenie organizmu co z kolei nie sprzyja anabolizmowi, jak wiadomo w kwaśnym środowisku tempo wzrostu masy mięśniowej jest spowalniane, organizm gorzej się regeneruje. Na [...]

Nom wlasnie takie zakwaszenie czuje... Jakie treningi?? Napisz cos wiecej o tym - pliska! Pozdrawiam