gratuluję extra spadków!! i życze powodzenia w dalszej walce, o warzywach nie zapominaj, bo przy takich ilościach białka nie trudno o zakwaszenie organizmu
" Objawy zakwaszenia Zakwaszenie ma swój udział w niemal wszystkich chorobach przewlekłych - albo wyzwalając objawy, albo będąc efektem uszkodzenia komórek. Poniżej wymieniamy jedynie główne choroby spowodowane nadmiarem kwasów w organizmie. 1. Przewód pokarmowy Ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica jelit, [...]
[...] samych zdrowych produktach (kurczak, twarogi, kasze, makarony pełnoziarniste, ryż parboiled, strączkowe, chude ryby, warzywa, owoce) i zobaczyć, jak mi z tym idzie? - może zakwaszenie? Chociaż nie wiem, czy tak szybko mogłoby się pojawić. Z negatywnych skutków wyczytywanych w zakwaszeniach mam tylko ten ból głowy... - czytałem na innych forach, [...]
[...] z hantlami 3 serie ręce na lawce - nawijanie kijka 4 serie - wznosy nóg na poręczach 2x 15 - skłony 3x15 na ławce rzymskiej - bieżnia 35 minut Jeszcze przed siłownią czułem zakwaszenie w udach po tabacie, trening jeszcze to powiększył. Zrezygnowałem z przysiadów na maszynie Smitha. Będę robić zamiast tego przysiady z hantlami albo przysiady [...]
WODYN, czy zakwaszenie organizmu może mieć taki wpływ na zdrowie? Oj, chciałbym mieć takie patyki... To tylko 10cm rożnicy w obwodzie i jakieś kilka ładnych % bf
Niby dlaczego mieli by takich badań nie robić, znaleźli łatwiejszy sposób? Jeżeli odbiło ci się do minuty to znaczy, że masz prawidłowe zakwaszenie a nie nad kwasowość wg tego testu ale nie jest on w 100% wiarygodny
Stosujesz coś na te problemy z trawieniem czy tylko kapusta leci? Robiłeś test na zakwaszenie żołądka? Mi wyszło 6minut czyli dużo za długo więc od razu kupiłem ocet jabłkowy i po kilku dniach jest mega poprawa. W planach mam zakup sanprobi ibs. W tym samym czasie zapobiegawczo przestałem jeść płatki owsiane i dodałem jakieś 40g chia/siemienia [...]
Tłuszczówka na finał redukcji jak znalazł :-) Ja też od poniedziałku zaczynam ;-). Organizm ma za zadanie nauczyć się czerpać energię z tłuszczów - przede wszystkim z własnych pokładów tkanki tłuszczowej. Jest sporo białka więc uważaj na zakwaszenie, w naszym wieku organizmy sa podatne - przynajmniej mój :-D Pozdro !
Masti masz racje on wlicza w bilans suplementy- np przed czy potreningowy shake, ale to pisalam wczesniej. Duza dawka bialka dla mnie to zakwaszenie organizmu, ja ide raczej w strone zwiekszania ph swojego ciala. Mi nie sluzy tak wysoka podaz bialka. Tak jak wczesniej nadmienilam, nie przypisuje jedynie slusznej drogi temu autorowi. Kazdy wybiera [...]
[...] dawal tak po 200g bo spore objetosciowo wychodza te posilki i po jedzeniu brzuch jak bemben czasami sie zrobi, moze to od tych wszystkich supli ale jakos trzeba przetrwac na zakwaszenie pije od dawna proszek zasadowy, pije ok 3-4 litry coli light do tego warzywa to raczej nieodczuwam zakwaszenia nerki i cala reszta byla calkiem niedawno ok [...]
[...] tych ogorkow zjadlas? i z czym? jak mas zproblem z gazami to moze masz za malo kwasu solnego w zoladku i nie trawisz dobrze. Dodawaj sobie przed posilkiem 1/4 szklanki wody z 2 lyzkam octu jablkowego dobrej jakosci, metnego. Powinno troche pomoc na trawienie i zakwaszenie zoladka. jak nadal warzywa beda wywylywaly gazy towlacz enzmy trawienne.
Żadne zakwaszenie ci nie grozi, w ten sposób to filonka biorąca glucophage była by juz cytryna, zresztą jak masz kłopoty z układem trawiennym po tym to moze rozważ zmianę na ten lek. Mamy również dziewczynę z cukrzyca typu 1 na forum, która jest na jeszcze sztywniejszej diecie LC i dobrze sie czuje. Po drugie jezeli przejdziesz na dietę o niskiej [...]
[...] w miare, za malo warzyw.. dodałem trochę margaryny(wzbogacanej w witaminy), aby uzupełnić dietę w ZDS witamin nie wierz w takie cuda, tych witamin tam jest tyle co nic zakwaszenie organizm przez chleb? nie slyszalam zreszta gdy zmniejszyc, nie bedziesz musial sie o to martwic filizanka herbaty to troche malo tak, chociaz na sile pij te [...]
[...] w tym, że nie pamiętam, kiedy schodziłam niżej z białkiem, manewrowałam raczej węglami i tłuszczem. wcześniej nic się nie działo, a teraz pojawiły się takie problemy. dlatego myślę właśnie, że może to przeciążenie czy zakwaszenie, stąd pomysł o czasowym zniżeniu B i jakiejś formie oczyszczenia. Zmieniony przez - _maupa_ w dniu 2009-04-26 14:27:17
kupiłam proszek zasadowy i zrobiłam test ph, który wykazał, że mam mocne zakwaszenie organizmu na chwilę obecną zawieszam zatem dietę. zostanę na 1700kcal, ale zejdę z białkiem, dopóki nie przywrócę równowagi w organizmie. mam tylko nadzieję, że to stąd ten zastój i że zdążę się jeszcze wyciąć do laata...