[...] low carb, wegle z warzyw i owocow, ale z kolei mam wypalony glikogen i nie wiem, czy przy tak malej ilosci miesni nie bedzie potrzebna ta skrobia. tak dlugo sie glodzilam, a zakwaszenie tez zmniejsza apetyt. po polaczeniu ww i bialek czuje sie fatalnie. strasznie zakwasilam organizm i nie wiem juz, czy jesc mniej bialka, czy weglowodany zlozone [...]
[...] 1x zielona herbata, 1x herbata grejfrutowa Inne: 1x enzymy Treca, wit. Trec, 1x tabl. z karczocha, 1x probiotyk Ostatnio mam biały nalot na języku ale to chyba nie zakwaszenie, bo innych objawów nie widzę. Mam jeszcze od 2 miesięcy spiechrznięte wargi, aż mi się mały "strupek" zrobił ;/ nie wiem od czego to, nigdy tak nie miałam. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w rodzaju "ssania" któremu towarzyszą odgłosy jakby burczenia.Makro są mniej więcej w granicach 200g białka, 140g tłuszczy, do 100g węgli. Szukając odpowiedzi wykluczyłem zakwaszenie bo przecież nie mogłem się tak z dnia na dzień zakwasić, wydaje mi się że skoro ból jest u dołu brzucha i nasila się gdy czuje potrzebę oddania stolca, właściwie [...]
Jeszcze nie z zawodu ale studiuję Zakwaszenie może się wziąć z diety jak i z ćwiczeń, to się w sumie nakłada też więc trzeba podejść kompleksowo ale jeśli się nasiliło od treningów to właśnie to może być przyczyną. W jakimś stopniu wskaźnikiem będzie zmętnienie moczu po wysiłku które znika z czasem. Wiesz co Mayu, czytałam o tych produktach i mam [...]
dzeiwczyny, co Wy myślicie na temat potencjalnego zakwaszenia, ph moczu wyszło mi 5.9 drugi raz, olewać to, czy kupić jakiś zasadowy proszek czy cuuss? czytałam, że długotrwałe takie zakwaszenie może prowadzić nie tylko do problemów z redukcją, ale też utrudniać wchłanienie jodu, a że jam niedoczynna tarczycowo wolę się upewnić:-)
:) ja musiałam uciąć na 2 tyg (bo wyszło, że mam zakwaszenie i na dodatek wielokrotny nadmiar wapnia, który, o ile dobrze zrozumiałam przedostaje się do tkanek miękkich i mnie zesztywnia powodując też ból stawów) i jak się udało 2 to potem 3 i tak jakoś leciało. Aż wczoraj dodałam plaster żółtego sera, spojrzałam w lustro - źrenice niepowiększone, [...]
[...] ukończenie burpee challenge, rekordy w wytrzymałościówkach. Były upadki (przy podciąganiu), porażki treningowe, niemoc całkowita, mdłości i nawet wymioty potreningowe Podłe zakwaszenie, nieoczekiwana ketoza i zjazd glikemiczny. No i chwile zwątpienia. Ale jak widać: dałam radę i podsumowanie jest! Czy było warto? Oceńcie sami A zatem [...]
Szajba tłuszcze jak najbardziej maja wpływ na zakwaszenie, kiedy je spalasz energetycznie, sprawdz to . pozdrawiam To taka oczywista oczywistość - groźna zwłaszcza u diabetyków gdzie bardzo szybko może dojść do kwasicy ketonowej i śmierci.
do zakwaszenia organizmu dochodzi podczas duzych obciazen treningowych z maksymalna intensywnoscia. a dokladnie dochodzi do zakwaszenie zewnatrzkomorkowego. Dzieje sie tak gdyz glownym dostarczycielem ATP jest glikoliza beztlenowa i akumulacja jonow H+. Miesien wtedy ma uposledzone mozliwosci wysilkowe. do takich najwazniejszych nalezy: - [...]
[...] tym, że dzieciaki neurologiczne nie są sprawne ruchowo, mają inne zapotrzebowanie energetyczne. Tłuszcz nie spala się tak jak np. podczas maratonu. Po samym takim biegu mamy zakwaszenie wątroby, organizmu. Komórki nerwowe działają inaczej. U nas nie ma zakwaszenia przez krótką chwilę - to chyba najistotniejsze muszę rygorystycznie przestrzegać [...]
[...] w zachowaniu równowagi kwasowo-zasadowej organizmu). Uwolniony z Gln amoniak łączy się z jonami H+ i razem z anionami Cl- wydalany jest z organizmu, co zmniejsza jego zakwaszenie. Równocześnie do krwi uwalniane są jony HCO3- co zwiększa rezerwę alkaliczną. Innym sposobem usuwania azotu z organizmu jest tworzenie mocznika w cyklu [...]
[...] bialko ( a raczej aminokwasy) mialo by byc wydalane z organizmu moze wraz z moczem, chyba nie bo obecnosc amin w moczu swiadczy o chorobie nerek to moze wydychamy jak by organizm wydalal nadmiar bialka to mozna by bylo jesc go do wali a nie martwic sie o zakwaszenie, kalorie i obciazenie nerek Zmieniony przez - mombas w dniu 2008-07-26 13:51:25
[...] oraz bezpośrednio stymuluje syntezę białek mięśniowych. Ponadto zwiększa on stężenie karnozyny, która wykazuje właściwości buforujące pH w komórkach mięśniowych (zmniejsza zakwaszenie mięśni podczas treningu) oraz, jako silny przeciwutleniacz, chroni komórki przed atakiem „wolnych rodników”. Najogólniej mówiąc kwas orotowy [...]
[...] puścisz pawia, czy coś w tym stylu. Ja teraz, szczególnie na redukcji, ostrożnie podchodzę do tematu, bo już 2 razy spierniczyłam redukcję przez przetrenowanie i poważne zakwaszenie m.i.n. u mnie na siłowni też są "IFBB pro" z medalami z zawodów : jeden z nich uważa, że komórki mięsniowe oddychają tylko w trakcie wentylacji płuc %-) w tej [...]
[...] cieciorka? nie wiem, ciezko jest, nerki mnie bola, tarczyca chora. Nie moge sie poddac i, kurcze, nie poddam sie. Tylko ktos mi musi uwierzyc. Ze wpetalam sie w chorobe, zakwaszenie spowodowalo w duzej mierze ten katabolizm. To wszystko jest niewyjasnialne, ale jest. I lekarze mi nie wierza, nikt nie wierzy. A z moim organizmem stalo sie cos [...]
Chodzi mi o zakwaszenie organizmu (mam prawie wszystkie objawy). Zakwasy po rozpoczęciu siłki miałem przez pierwszy tydzień . Pozniej sobie poszły i nie wróciły. Dlatego tak dużo robie aerobów bo się czuje pierwsza klasa i energii nie brakuje. Cwiczeń siłowych też bym robił więcej dla większej kaloryczności treningu ale nie robie bo nie znam [...]
"" Objawy zakwaszenia Zakwaszenie ma swój udział w niemal wszystkich chorobach przewlekłych - albo wyzwalając objawy, albo będąc efektem uszkodzenia komórek. Poniżej wymieniamy jedynie główne choroby spowodowane nadmiarem kwasów w organizmie. 1. Przewód pokarmowy Ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica jelit, [...]
tez jesli jem twarog to tylko z bialkiem na noc . ale fakt ze jest on chyba duzo kwasniejszy jak np mieso , czesto zgaga mnie lapie po twarogu . U mnie najlepszym wyjsciem na zakwaszenie bylo zamienic ryz makoaron itd na slotkie ziemniaki