SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

yates

  • prosze o rade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam maly dylemat, cwicze juz cos ponad rok narazie jestem po jednym cyklu ktory ukonczylem pol roku temu gdzies. Teraz chcialem zaczac nowy cykl posiadam aktualne 9 saszetek Nox Pump Dorian Yates, i niewiem czy do tego lepiej dokupic Storm czy Cell Pump czy tez moze cos innego co lepiej wspomaga (nie jestem na czasie, niewiem co lepsze). A [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2009-11-18 02:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wszystkich. jestem aktualnie na cyklu: - nox pump Dorian Yates 1 saszetka przed treningiem - mono Power Sports 5 gramów po treningu. - mutant mass Pvl 1 X dziennie - true mass Bsn 1 X dziennie - multiwitamina 1 X dziennie - gold omega 3 2 X dziennie - complex Witamin B 2 X dziennie i mam pytanko bo po zestawieniu tych wszystkich produktów [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2008-05-23 10:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl .. dobór kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Proszę o podpowiedź jaką kreatynę mogę kupić- chodzi o stack kreatynowy przedtreningowy i potreningowy . Chciałem kupić dorian Yates ostatni cykl na nim robilem i bdb wyszedł ale nie bedzie tyle pieniędzy zeby dokupic gainera, jakiejs glutaminy , węgli no i dwóch kreatyn bo sama przedtreningowa to za mało.. No i tak myślę żeby walnąć jakis inny [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2010-04-23 17:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian NoxPump zjazdy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zjadłem już puł puszki Dorian Yates NoxPump stary sort z USA. Na treningach jest cudnie, pompa boska, skupienie i masa energi, tylko ja i hantle. Ale jak wychodze z siłowni i idę do domu to ledwo co chodze, nie mam na nic siły, chce mi sie wymiotować, jestem śpiący, nic mi się nie chce. Jak idę na siłownie na 18-19 to mi to nie przeszkadza, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2012-12-17 15:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Bombs 300g

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem dziś Dorian Yates Black Bombs 300g (proszek) ale nie wiem jak to brać , trening na siłowni mam o 18.00 , mam tez z MP MMA ELITE PERFORM , mogę w dzień treningowy brać oby dwie odżywki? jeżeli tak to w jakim odstępie czasu?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5953 Data: 2013-04-25 12:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw początkującego co z czym

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Mam prośbe byście pomogli mi jakoś to połączyć posiadam: 1.VITALMAX Monohydrate Creatin 300g 2.DYMATIZE XPAND 820G 3.Dorian Yates NOX PUMP 10 saszetek Jaka kombinacja będzie najlepsza? I czy są to dobre połączenie na początek ? Zmieniony przez - karolen21 w dniu 2009-01-10 22:35:33

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2009-01-10 22:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasz nowy sklep detaliczny

    Temat
    Iron Horse Series

    zapraszamy do naszego nowego sklepu detalicznego, który mieści sie w Warszawie w przejsciach podziemnych al. Jerozolimskich / E. Plater pawilon nr 109. W sprzedaży posiadamy produkty promowanych firm Crne labs i Rainer jak tez Muscle tech, BSN, Met RX, Dorian Yates, Nutra bolic, Axis labs, VPX, Uniwersal, Inkospor, i inne produkty z najwyszszej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2008-02-07 17:27:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan FBW i pytanko ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Chciałbym abyście ocenili ten plan treningowy i podali mi po ile powtórzeń robić każde ćwiczenie.Także jakby ktoś wiedział to jakie ma być % CM(ciężar maksymalny). Przykład: Wyciskanie na klate poziomo- liczba powtórzeń 8 razy, 80% CM (Tak robie cały czas) A: Przysiady ze sztangą Wiosłowanie Wyciskanie na klate poziomo Arnoldki Szrugsy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2012-01-04 21:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z kregoslupem musze duzo schudnac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM 2 LATA TEMU SCHUDLEM 35KG (Z 137 NA 105), MINELO TROCHE CZASU WROCILO 8 KILO. MAM USZKODZONY KREGOSLUP, MAM MIEC OPERACJE WSTAWIENIA SZYN W KREGOSLUP W ODCINEK LEDZWIOWY. JAK COS PODZWIGAM W PRACY - TO JEST PACZKI PO 15-30 KG NIEMOGE CHODZI . BOL STRASZNY - WSTANIE Z LOZKA DO KIBELKA I POWROT ( 20 M ) ZAJMUJE MI NAWET 30-40 MINUT!!! ABY [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2014-01-15 23:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki

    Temat
    Doping

    zakupilem na ewentualne spadki po cyklowe a przedewszystkim bedeac off DORIAN YATES ULTIMATE NOX PUMP NO Shotgun BCAA i Aminokwasy, Bialko firmy ON gold standart i oczywiscie dieta trening 80% wydajnosci te dwa pierwsze chce polaczyc ze soba czy srodki ktore posiadam sa odpowiednie bedac off? czy jest jeszcze cos co uchroni mnie przed ew. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2009-01-25 21:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja-dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od przyszłego tygodnia startuję z cyklem. Green Magnitude+ Dorian Yates nox+gold standard+bcaa activ lab. Jest to mój pierwszy cykl z boosterem przed treningowym więc nie wiem czy dobrze rozplanowałem dawkowanie/podział. Proszę o podpowiedzi. Dzień treningowy-(z racji obowiązków na siłownie będę chodził w godzinach porannych - maksymalnie 9 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2013-02-11 14:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybor przedtreningówki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to juz jadlem dosc duzo, bo: saw, redweiler, nitrox, napalm, massacrator, shock therapy, fireblaster i jeszcze na pewno jakies. do tego probowalem tez dorian yates, heh to bylo najmocniejsze. Zastanawiam sie teraz nad kupnem czegos konkretniejszego, juz dawno czytalem o APS Mesomorph ze to wymiatacz, natomiast jakies 3-4 lata [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2018-06-10 20:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P&P do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siedzac 3x12 wycisk sztanga płasko 3x8 wycisk skos hantle 3x8 wycisk z klaty hantle 4x8 wyciskanie wąsko rep goal (38) 4/5s Pull 1 Podciąganie na drązku 4x max wiosłowanie yates rows 3x8 MC 4x8 szrugsy 4x20 uginanie ramion sztanga rep goal (38) 4/5s wspięcia 3x20 Push 2 wykroki z hantlami chodzone 4x12 Dipsy 3xmax wyciskanie sztangi z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 451 Data: 2015-07-08 11:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich użytkownikow sfd i zwracam sie z pytaniem -Jak rozłozyc te odzywki aby dały najlepszy efekt? Universal Storm Universal Gain Fast 2.3kg Animal Flex Animal Nitro 44 Animal M Stak Animal Test Universal Prostate Suport Weider Mega Mass 4000 3kg Massdrol Olimp Glutamina Dorian Yates Nox Pump 14 saszetek p.s trenuje 5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2010-06-12 20:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nox Pump vs. Crack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! 1.Jak sądzicie, który stack jest lepszy Crack - Revolutions czy Nox Pump Xtreme - Ultralife? 2.Który Nox Pump jest lepszy - Ultralife czy Dorian Yates? 3.Czy są mocniejsze stacki od Nox Pump'a i Crack'a? Jeśli tak, to jakie?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2010-05-13 23:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kdf nowy temat dzial suplementy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    OLIMP BCAA XPLODE - 500g -OLIMP CREATINE XPLODE - 500g OLIMP GLUTAMINE XPLODE - 500g Olimp Argi Power 1500 -PVL MUTANT MASS 6.8kg -DORIAN YATES Nutrition NOX PUMP Olimp System Protein 80 staż ćwiczeń 8 miesięcy z przerwami teraz zaczynam odnowa trening 3 razy w tyg .moja obecna waga 65 kg wz180 na obecna chwile mam te suplementy czy to dobry [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-02-10 13:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening plus nowa suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Właśnie zakończyłem cykl na mono + Napalm, wszystko trwało 8 tygodni. W chwili obecnej zakończyłem w/w suplementy, zakupiłem witaminy+minerały. Zmieniłem trening na nowy. W zasadzie chciałem się się dowiedzieć czy jest sens brać teraz inne suple w celu lepszych treningów. Myślałem o AAKG+Glutamina+BCAA, gdyż chciałbym spokojnie odpocząć i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2013-03-05 10:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + BCAA + Przedtreningowka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za niedługo chcę zacząc nowy cykl na masę i potrzebuje małej porady :) Jak oceniacie ten zestaw: FA Xtreme Mass Effect 5000g FA Xtreme Anticatabolix 500g Dorian Yates NOX PUMP - 30 sasz. Olimp CarboNox - 1 kg Czy lepiej zastąpic jakimiś innymi odżywkami? Wcześniej nie robiłem masówki, jadłem tylko Mass Active 5000g z FitMax'u. Nie prowadzę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2012-09-27 20:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster / Przed treningówka po Cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, skończył mi się ponad 2 miesięczny cykl na kreatynie (połączenie trec'a 1250 ze ztormem universala) wraz z przedtreningówką mesomorph. Teraz chce zrobić przerwę i jak wspomniałem w temacie potrzebuje dobrego boostera czy przedtreningówki ale to chyba to samo ;) zeby po 11 godz w robocie, jednak mieć tą pompę i siłę zrobić bdb trening. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2013-11-15 11:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dorzucić ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie mam takie pytanie Otóż zacząłem cykl Na Size max 6.8 kg Xtreme Detonator i na noxpump doiran yates (tej starszej wersji ; D) jedna próbka starcza na tydzień bo doradził mi sprzedawca żebym brał pół tego i na trenigi które są priorytetem ja mam 3 treningi w tyg więc biorę pon i środ noxpump. ale pytanie jest następujace [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2012-11-10 23:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)