własnej roboty

[...] nawet dla najbardziej zielonych. @ kieszko89 Nie dopowiem Ci dokładnie czy dobrze ułożyłeś dietę, gdyż sam jestem nowy i wciąż czekam na odpowiedź w sprawie swojej własnej rozpiski. A tabele żywieniową masz w tym arkuszu excela, który qaz udostępnia w pierwszym poście. Ten arkusz wszystko za Ciebie wyliczy, musisz jedynie podawać ilość [...]

[...] perłach, w złotych manelach i pierścieniach, obecnie - a nawet od lat już kilku - nie tylko nosiła szaty mniszki, ale przysłaniała nawet i twarz z obawy, by myśl o własnej piękności nie wzbudziła w niej pychy światowej. Próżno Jagiełło, dowiedziawszy się o odmiennym jej stanie, polecił w uniesieniu radości, by łożnicę przyozdobiła [...]

[...] taniej wyjedzie wyremontować niż postawić coś innego. Inna sprawa że nie chcemy w to zbyt dużo inwestować bo docelowo mamy w planach kupno normalnej działki a nie ROD. I na własnej ziemi będzie można już jakiś domek postawić. Paatik ja lubię, pod warunkiem że to nie jest w pełnym słońcu przy ponad 30-to stopniowych upałach %-) od dziecka z [...]

[...] to znajdzie w dzienniku. Mam wrażenie, że moja świnia na mielone, nie była aż tak tłusta, jak pokazuje w standardzie dziennik, ale nie będę już kombinować z dodawaniem własnej "średnio tłustej świnki". W każdym razie moim zdaniem tłuszczu było nieco mniej. Na fotach przegląd misek mniej więcej z tygodnia. [...]

[...] Co najwyżej cheat meal'e, ale prawie wszystko liczone. Z tym, że nie ciągnie mnie do tego bo w diecie są takie produkty jak jogurty owocowe, pierniki się pojawiły, sernik własnej (całkiem "fit") roboty, sporo owoców, też suszonych, lody. Cóż, nie idzie to dokładam dalej. Chyba zwiększę ilość płatków owsianych w śniadaniu, drugi i trzeci [...]

[...] musiałam iść do niego prywatnie bo znowu rodzinny nie chciał dać skierowania do neurologa bo nie widział do tego wskazań . A koniec końców i tak zapłaciłam za rezonans z własnej kieszeni. Ale warto iść i zobaczyć co tam rzeczywiście się dzieje. Niestety znam przypadek sprzed kilku miesięcy, co prawda starszy facet, bóle nogi, lędźwi, [...]

[...] i choć funkcjonariusze z początku myśleli, że to jakiś żart – w końcu nie można być aż tak głupim – porównanie odcisków palców dowiodło, że po nagrodę zgłasza się Ashan we własnej osobie. Żeby było zabawniej, za schwytanie terrorysty wyznaczono AŻ 100 dolarów nagrody. NAUCZYCIEL Z POWOŁANIA Niech polscy nauczyciele dalej narzekają na swój [...]

nie wolno takich rzeczy wypisywac na tym forum, a juz tym bardziej w ten sposob myslec: "Nie wiem czy jest sens ale nie poddaje się i walczę dalej" O ile nie poddawanie sie i stawianie czola trudnoscia jest godne pochwaly to nieumiejetnosc dostrzegania sensu w podejmowanych dzialaniach i wysilkach zasluguje co najmniej na potepienie. [...]

[...] większą jajecznicę a do niej wrzuciłem makaron pełnoziarnisty oraz pomidory. Na koniec orzechy włoskie i migdały. 2) Chleb razowy pełnoziarnisty, pieczeń z piersi indyka własnej produkcji oraz warzywa. Nawrzucać przypraw, upiec w woreczku i już mamy własną polędwicę Potem kroi się to na kanapki. Do tego big łyk oliwy z oliwek. 3) To samo co w [...]

Zjadłem wszystko rzecz jasna :D masło orzechowe to zaraza, zgadzam się :D bo prócz tych słoików co są na zdjęciu jeszcze poszło około 1,5kg własnej produkcji :D Wróciłem wczoraj z Gdańska, podróż była krótka, także bardzo fajnie, więc czas na wpis :) Ten urlop był naprawdę super, pogoda była idealna wręcz, prócz jednego dnia to codziennie było [...]

[...] Otuchy dodawała mu tylko myśl, ze Jurand poczyta mu za zasługę, nie za ujmę. napaść na Lichtensteina, bo przecie to uczynił także przez zemstę za Danusiną matkę - i omal własnej szyi nie stracił. Tymczasem jął badać dworzanina, który po niego przyszedł do Amyleja: - A gdzie mnie wiedziecie? - pytał - na zamek? - Juści na zamek. Jurand razem z [...]

[...] rzepakowego do smażenia) + 50g kasza jęczmienna(pęcznieje bardziej niż gryczana stąd w dni gdy głód mnie męczy daję jęczmienną, lepiej zapycha kichy) + kilka kiszonych własnej(tzn maminej) roboty ogórków. Na zdjęciu zaledwie dwa bo resztę zjadłem czekając aż ta papka się podgrzeje... Przed treningiem GM+PW+WF w jednej porcji, to był [...]

[...] gościa w swoim dzienniku :D Moje podejście to w sporej mierze Twoja zasługa i nasza wieloletnia znajomość %) Aktualnie tak jak pisałem nieco się obijam z racji rozwijania własnej firmy, ale za tydzień zaczynam z nadwyżką kaloryczną, dodaję kreatynę i inne dodatki od Activlab i ruszę z konkretnymi treningami :) Jeszcze ostatni kawalerski w tym [...]

[...] narosła i narasta wokół tego konkursu nie sprzyja dobrej zabawie {:-(. Ale całkiem możliwe że to oleje i wbrew wszystkiemu jednak wezmę udział ;-D Dla zabawy, motywacji i własnej satysfkacji warto ;-) Ja nawet nie planowałam udziału, bo nie po drodze mi redukcja, ale zobaczyłam zadania konkursowe (zwis na drążku 8-) ) i pierwsze co pomyślałam [...]

Dalsza diagnostyka raczej narazie odpada... a nie mozesz zaplacic za anty-tpo i anty-tg, albo za usg tarczycy - wszystko bedzie jasne :) myslisz, ze tu to ja mam w ramach nfz? ;-) z wlasnej za wszystko, juz nawet po skierowanie na tsh mi sie nie chce chodzic :) odnosnie Twoich ft, to ja mialam wg norm cudne tsh, ale jakos cialo nie chcialo [...]

[...] powiedzieć przez to, że jest lepszy czy gorszy, po prostu inny). Myślę, że znajdą się osoby, którym czyta się to dobrze, a przy okazji przydaje się w planowaniu na przykład swojej własnej przyszłej suplementacji. Najważniejsze to pozostać sobą, prawda? Odłączam się, dobrej nocy wszystkim! Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2008-05-19 21:26:05

[...] 15kach Ściąganie drążka do klatki Dipsy Wyciskanie hantli w siadzie Składanka: Triceps + Biceps 15Ax10Bx5Axx 15Bx10Ax5Bxx…. 2. Trening biegowy – zależy mi na rozwoju własnej wytrzymałości tlenowej, do końca jeszcze nie wiem w jaki sposób będę chciał osiągnąć cel – albo poprzez indywidualny trening biegowy który będzie stanowił matrycę i [...]

[...] najemników skończmy bo i tak nie dojdziemy tu do zgody... Podkreślam, że w tej sytuacji też wybrałbym najemnika, bo zaciąg ochotników oznaczałby utworzenie batalionu idiotów Ja bym wybrał ochotników(nie najemników) z tej przyczyny ze nikt kto jest tam zmuszony wyjechać nie bedzie na tyle przydatny co ktos kto jest tam z własnej woli.

[...] do roboty na północ, to mam cały czas pod górkę, wracając pewnie na luzie bym się dotoczył ;-) Rakieta z filmu imponująca, ale fatalnie wykonana. Przy takiej rotacji wokół własnej osi spokojnie mogłaby latać po prostej bez stateczników (jak pocisk z lufy gwintowanej). Koszmarny Cx. Poprawa tego defektu mogłaby dołożyć kilka km do osiąganego [...]

[...] robocie przeszkadzał - mówi "Korba". A bywa, że dowodzący traktują antyterrorystów jak pionki w swojej grze. Przez złą ambicję, chęć wykazania się, przekonanie o własnej nieomylności. - Szturmowaliśmy kiedyś pchacza na rzece: były tam lewe papierosy - opowiada "Korba". - Noc. Wskoczyliśmy na pokład. Niestety, był z nami [...]