WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

własnej roboty

  • *** Gniazdo Żmij ***

    Post
    Trening dla początkujących

    to zalezy czy mi sie chce robic. takie wlasnej roboty to najlepsze. ale jak nie ma skladnikow pod reka to i kupne moga byc...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Opierdyolilem ptasie mleczko wlasnej roboty ,PYCHOTA!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-24 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na yt jest kanal "redhooknodles" gosciu ma same instrumentale dobre do treningu i wszystkie wlasnej roboty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 16:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szamka kozak. Właśnie wsuwam jako potreningowy + 5 kromek razowca własnej roboty. Z tym, że zapomniałem dodać jajka i nadal jest przepyszne. Dzięki !!

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 20:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo, ja to bym sobie wciągnął pierogów z kapustą i grzybami, i jakieś frytki takie własnej roboty, schabowego, jakiegoś bigosu dobrego, gołąbki, ... za miesiąc na urlop do polandii, to se pojem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-03 21:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana diety - obcięcie węgli

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DZIEŃ TRENINGOWY Śniadanie 6:30 B 33 T 31 WW 78 Kcal 728 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 250 Musli z owocami suszonymi 100 Tran 1 Jaja kurze całe 120 Orzechy włoskie 20 ok Szkoła B 31 T 31 WW 86 Kcal 746 Chleb żytni pełnoziarnisty 180 Polędwica z indyka 120 Masło śmietankowe 30 Jabłko ok Przedtreningowy 15:20 B 30 T 13 WW 70 Kcal [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2008-10-30 19:15:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Ja mam własnej roboty, dietetyczną taka, z dużą ilości mięska i sera %-) Tylko mam sklerozę i nie nagrzałam wcześniej kamienia i teraz muszę czekać :-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-06 16:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zlot czarownic SPAM

    Post
    Ladies SFD

    np platki owsiane albo chleb wlasnej roboty

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 13:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własnej roboty chociaż?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-14 23:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedyś widziałem taki samochód własnej roboty, jakiś starszy człowiek (polak) go zrobił

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 22:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, moge na redukcji stosować własnej roboty ekstrakt waniliowy (50ml wódki + 3 laski wanilii)? Jest tam alkohol ale daje dosłownie 3-4 krople.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-13 11:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filip - Dziennik Treningowy

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Uuuaa smakowicie wyglądają hamburgery. Własnej roboty? :-o

    Odpowiedzi: 1312 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-22 18:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Amber872. chyba jakos około kilograma. Ryba to dorsz i miecznik. Doris.K ryż polałem sosem własnej roboty jogurt+wyciskany czosnek+pieprz+troche soli Ostatnio mam tyle na głowie że nawet nie mam czasu na robienie wypisek a co dopiero czytanie innych dzienników. 02.02 Poniedziałek klatka + cardio

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 16:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czytelni i dopiero koło 19 będe w domu, więc raczej czeka mnie obiadokolacja. Uczucie głodu raczej mnie nie prześladuje w związku z Topamaxem. Wczoraj na śniadanie była własnej roboty sałatka warzywna (sałata plus świeży ogórek plus pomidor plus papryka plus łosoś wędzony na zimno i nieco serka pleśniowego do tego zioła prowansalskie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2013-09-09 17:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują :)

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    [...] swoją rozbudowałem bo zburzyłem ścianę działową i przeniosłem drzwi w inną stronę i teraz przenieśliśmy sprzęt od kolegi z piwnicy do mojej więc mam 270 kg obciążeń wyciąg własnej roboty ławke wielofunkcyjną, 4 hantle, 2 proste gryfy jeden krótki i długi, i dwa łamane ;P do tego zakupiłem gumy na podłogę i sprzęt grający też jest no i plakaty [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-12 09:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM LESZCZARSKI %-)

    Post
    Ladies SFD

    Pytanie do dziewczyn na diecie BEZ GLUTENU. Czy robiłyście makaron własnej roboty z mąki gryczanej? ;-) Bo zaczęła się młoda kapusta i zawsze jedliśmy makaron (własny) + kapusta + boczek/kiełbasa. No i chętnie bym to zjadła no ale co zrobić z makaronem?? Ten ryżowy jest bleee :-)

    Odpowiedzi: 2961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-06 15:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagoniłem w sobotę kobietę do garów i oto rezultat, własnej roboty nie jakieś kupcze badziewie, wlasnie koncze :D /SFD/Images/2015/9/19/fcea202495aa4fca807aa6602783ef42.jpg

    Odpowiedzi: 3039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-19 14:17:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj pacjentka mi przyniosla faworki wlasnej roboty to wciagnalem:p ale pączkow niet;p Zmieniony przez - Smoczek17 w dniu 2013-02-07 20:29:15

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 20:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam sie,mozna zrobic samemu worki z piaskiem,skakanki,kiedys sie sztangi z pretow robilo i po zlomowiskach latalo,szukalo sie jakichs odwaznikow,czesci od maszyn rolniczych,kradlo,sorki pozyczalo sie rozne rzeczy,rozkrecalo,spawalo i robilo wyciagi,drazki itd.Nawet kettlebellsy mozesz samemu wykonac,wystarczy troche wyobrazni,jakbym mial chate [...]

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 16:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do sprzętu własnej roboty to myślę nad zrobieniem sobie poręczy do dipsów. Mógłbym też drążek do przykręcenia do sufitu zrobić, obie rzeczy baaardzo proste i bardzo przydatne. Dobrze, że mam drążek rozporowy to do akademika sobie go zabieram, jak bym zrobił te poręcze to jakbym miał ja gdzie trzymać to też bym wziął, pewnie pod łóżko by weszły.

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-29 22:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)