własnej roboty

Naleweczka własnej roboty najlepsza, oczywiście tylko dla smaku, bez szaleństw.

[...] 2. Uginanie przedramion ze sztangielkami supinacja 3x 3. Młotki łokcie za tułowiem 3x Dieta 15/9: Po wczorajszej wyżerce apetytu brak, mimo to wpadło 3 posiłki. 1. Pulpety własnej roboty w sosie pomidorowym (przed treningiem) 2. Kura, ziemniaki, surówka z warzyw, oraz buraczki 3. Nalesniki LC [...]

Wczoraj sporo kcal, dzisiaj już spokojnie: - ziemniaki, kurczak. - sushi własnej roboty z łososiem - deser czekoladowy Kcal niewiele ponad 2k, po wczorajszym obżarstwie odziwo dobrze sie spało, dzisiaj również planuje dlużej pospać i od pon ostatni tydz III fazy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/719ee4569f7e40ecae246f743288d1e7.jpg Zmieniony przez - WaCki [...]

[...] niż przedwczoraj. Nie myślałem, że aż tak to będzie wyglądać. Z uwagi na brak treningu, miska trochę umniejszona jeżeli chodzi o kaloryczność. Dzisiaj wskoczyła pizza własnej roboty ale wszystko pod kontrolą. Cwiczenia: Podciąganie sztangielki w opadzie 4 ser po 10pow -ciężar 21kg Przenoszenie hantli za głowę w leżeniu 4 ser po 10 razy - [...]

Jakieś białko by się przydało, poza tym unikałbym syfu chyba, że to własnej roboty. ;-)

Z win to tylko własnej roboty

muesli własnej roboty(morele, rodzynki, orzechy wloskie, platki owsiane, pestki dynii) zalane odżywką białkową zrobioną na wodzie(czekoladową)

Dżemy truskawkowe własnej roboty :D jeden słoik już zjedzony

1 kg wątróbki 4,5zł 250 gram śledzia 2,5zł 100-50 gram masła (jak mam własnej roboty to wiadomo /zależy jak gdzie promo) Reszta na warzywa seler/marchew/pietruszka Doliczyć 1 kg rodzynek na tydzień to 7-8zł. Wersja ekonomiczna Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-09-02 01:00:05 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-09-02 01:00:32

dziś gadam z kumplem o maśle orzechowym własnej roboty, opowiada mi o wartościach odżywczych, cenie wykonania, przepisie ja się go pytam czy dobre a on "Amelka zjadła dzisiaj cały słoik" ja tak myśle jaka hurwa Amelka, pytam się go a on mi odpowiada "No córka Karmowskiego" bo ten dałn ogląda co chwile te filmiki Karmowskiego XD

julinka, ja sobie odpuszczę własnej roboty mleko kokosowe :-D Jak raz zrobiłam to mi się oddzielił tłuszcz od wody i nie mogłam połączyć bez podgrzewania. I w smaku to nie to.

Asieks, a zrobię w sosie własny - mnóstwo przypraw i podlana wodą. To będzie moje pierwsze starcie z polędwiczką własnej roboty %-)

Cieszę się, że pomogłam :-P Też wcześniej nie wiedziałam, ale tak jak Maja pisała nie chcę kupnej kiełbasy :-) Nie ma jak własnej roboty, przynajmniej wiem co jem :-D

obejrzałam Huberta, zjadłam kiełbaski własnej roboty, zaraz poprawię ciastem dietetycznym - życie jest piękne %-)

Ja tam pijam w ciagu dnia:p wlasnej roboty najlepszy, sok z pomidorow i kiszone to podstawa moich piwniczanych zapasow;)

Pytanie na szybko: Czy ten własnej roboty chleb mogę mrozić? Kurva mam dwa bohenki i będę je jeść chyba ze dwa miesiące {:-(

ja zaraz op******e burgery;D Ale własnej roboty;D

Wlasnie ten plus ze wlasnej roboty.

@buryxon Skoro własnej roboty to jak najbardziej, dziczyzna jest wartościowym mięsem, o ile nie dostaniesz od niej pasożytów. %-) @MCtoshkin Zabójcą z pewnością nie jest, ale nie jest też specjalnie wartościowym składnikiem diety.

jak wlasnej roboty bez cukru itd to na pewno inna sprawa jak te kupne ;-)