wymiary na silowni

1. WIEK:21 2. WAGA:105 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka:130 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA:JEST -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:(NPP+WINO+PROP) i (DECA+PROP+WINO) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa dobrej jakości 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:6miesięcy temu [...]

1. WIEK:33 2. WAGA:110 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:120 -udo: -talia:100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10 6. DIETA: -białko:3 -węglowodany:2 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:duzo 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:3 lata tren +prop 11. POZIOM BF%:23 12. TENDENCJA DO [...]

Uczowiak. Czytasz to co do Ciebie napisałem ?? Poprostu qrwa uzupełnij te dane szczegołowo ! 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 94 3. WZROST: 196 4. WYMIARY: nie wiem -biceps: 34 -klatka: około 114 -udo: --talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1-2 lata 6. DIETA: brak -białko: - -węglowodany: - -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 z Metaanabolem -6 kg wiencej masy 8. TRENING: doradzcie 9. CEL CYKLU: zmniejszenie tkanki tłuszczowej 10. ODSTĘP [...]

o ot ankieta kumpla 1.WIEK:20 2.WAGA:80 3.WZROST:185 4.WYMIARY: BICEPS:z 36 bedzie miał 5.STAZ NA SILOWNI:cwiczył wczesniej przestał i zaczoł dalej o ile sie nie myle to czwiczy 3 miechy juz 6.DIETA chyba zadna 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2 cykle na omce 8.TRENING: 4 razy w tyg 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

ANKIETA 1. WIEK: 25 2. WAGA: 96 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 114 -udo: 71 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 252g -węglowodany: 157g -tłuszcz: 70g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teraz leci pierwszy PROP SOLO 100 E2D 8. TRENING: wlasny 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

Sorki :l 1. WIEK:38 2. WAGA:76 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:103 -udo:55.5 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 z przerwami 6. DIETA: -białko:280 -węglowodany:320 -tłuszcz:110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 lata temu Visntrol w tabsach. 9 lipca 2019 skaczony 16tyg cykl tesc enan odblok hvg, clomid. Wyniki badan dobre. 8. [...]

WIEK: 28 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 114 -udo: 65 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: na masse -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zwiekszenie massy miesniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: brak 11. POZIOM [...]

WYPEŁNIJ 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: [...]

1. WIEK: 30 2. WAGA: 97 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 43,5 -klatka: 115 -udo: 70 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami 6. DIETA: jest ułożona profesjonalnie nie chce mi sie rozpisywać tego całego -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu metka teraz 2 enan i meta 8.TRENING: [...]

1. WIEK: 26 2. WAGA: 84 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: redukcyjna -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: było troche tego 8. TRENING: redukcyjny 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: obecnie enan 11. [...]

1. WIEK:30 2. WAGA:89 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata (oporowy jako dodatek, głównie cardio) 6. DIETA: zróżnicowana -białko: 200g -węglowodany: zależy od aktywności w ciągu dnia -tłuszcz: 3g/ kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl ON od 9 miesięcy 8. TRENING: cardio /oporowy [...]

1.WIEK:20 2.WAGA:80 3.WZROST:175 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA: UDO: TALIA:80 5.STAZ NA SILOWNI:4lata 6.DIETAjest BIALKO:2g/kg WEGLOWDANY:wysokokaloryczna TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle testosteron i meta 8.TRENING:na mase i siłe 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 miechy temu 11.POZIOM BF%niski 12.TENDENCJA [...]

1. WIEK: 18 2. WAGA: 84 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 37 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: dieta na masę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ten by był pierwszym 8. TRENING: trzy razy w tygodniu ( na masę ) 9. CEL CYKLU: wzrost masy i siły 10. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): jak prowadzę dietę to tyję :) 13. STAN ZDROWIA: [...]

. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: nie mierzylem -udo: nie mierzylem -talia: nie mierzylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 2 -tłuszcz: 0,7 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING: split 3 razy w tygodiu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

1. WIEK: 19 2. WAGA: 80 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 56 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 (1-Metanabol 100 tab) (2-m-drol+sustaject 20ml) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 8 miesiecy 11. [...]

1.WIEK: 28 2.WAGA: 92 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 40cm KLATA: 110cm UDO: 59cm TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata 6.DIETA BIALKO: 25 WEGLOWDANY: 60 TLUSZCZ: 15 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle za soba ,pierwszy z metanabolu i prolongatum,drugi zas deca durabolin metanabol i sustanon 8.TRENING: 5 dni/tydz 9.CEL CYKLU: masa w [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 100 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: nn -udo: 68 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg masy ciała -węglowodany: 4g na kg masy ciała -tłuszcz: < 1g na kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x (deca 200 + sust 250 ew 10 tyg ) ostatni cykl 3,5 roku temu 8. [...]

1. WIEK: 32 2. WAGA: 88.5 3. WZROST: 188 cm 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 110 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: rozpiska pod okiem trenera -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4x tygodniu 9. CEL CYKLU: rozbudowanie górnych partii ciała. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]