więzadła kolana

[...] kilku lekarzy, dopiero ten ostatni zdecydował się na badanie MR. Poniżej przesyłam jego wyniki: -niewielki wysięk w kaletce podrzepkowej głębokiej -cechy naderwania więzadła pobocznego piszczelowego w przyczepie bliższym -łąkotka przyśrodkowa z cechami zmian degeneracyjnych II st. w zakresie rogu tylnego, poza tym łąkotki bez zmian [...]

Chodzi o wiezadło poboczne piszczelowe i strzałkowe, obe te wiezadła ustalaja pozycje rzepki przy nodze prostej w kolanie. jak jest nioga zgieta to one daja mozliwosc obracania goleni. I teraz nie pamietam ktore z tych dwoch przyczepia sie do łąkotki jeszcze, wiec sprawa jest bardziej powazna... Teoretycznie nic sie nie powinno stac po mega dobrej [...]

Ogólnie, "strzelanie" stawów to objaw - najogólniej - złego "smarowania" torebek stawowych. Zwłaszcza to widać jak wstajesz rano i idziesz gdzieś bez kapci, strzelają wszystkie palce wtedy, jak ruszasz dłonią palce. Bo jeśli strzelają tylko pojedyncze stawy, np tylko łokcie, to już raczej jakieś zmiany zwyrodnieniowe. -------- [...]

Przerost ciała Hoffy - to powód bólu kolana wicemistrza olimpijskiego i świata w rzucie dyskiem Piotra Małachowskiego. Więzadła i łąkotki są całe, operacja nie jest potrzebna, a zawodnik Śląska Wrocław już w piątek wystąpi w Diamentowej Lidze w Sztokholmie. - Na szczęście nie ma żadnego urazu mechanicznego, bo tego najbardziej się obawiałem. [...]

Mhm to prócz zapalenia kaletki możesz mieć luźne więzadła jeśli ci rzepka goni (nie trzymie kolana) w każdym razie to co napisałem powyżej na pewno pomoże jest to dobra metoda na wszelkie zapalenia w stawie kolanowym. A niestety nie mam możliwości zobaczenia twojego kolana i nie pomogę więcej, jeśli to jest uszkodzenie w stawie np. uszkodzenie [...]

No w sumie to tak, dziękuję :). Jedyna rzecz, która mi się jeszcze nasuwa, jest taka, że mam kontuzję kolana. Przy dynamicznej rotacji zewnętrznej lewego kolana bywa tak, że wyskoczy ze stawu (nadmierna ruchliwość stawów - luźne więzadła) i dosyć do boli. Stąd sporty, które by mnie najbardziej kręciły czyli Muay Thai czy karate chyba odpadają?

Przeczytalam gdzies : "silnym jest ten kto zwycieza siebie" (czy cos w tym stylu;) Nie swiadomie zawsze sie tym haslem kierowalam. Wytrwale staralam sie dac z siebie wszystko na treningach Ok. 2 lata temu zaczelam trenowac kick. Wszystko bylo super... pozniej zaczelo sie taekwondo (nie do konca z wlasnej woli wpakowalam sie w to ale [...]

[...] ze mozna sobie rozwalic kolana, zwłaszcza gdy dynamicznie prostujemy nogę w momencie gdy kąt ugięcia w kolanie jest mniejszy niż 90st, wtedy największe przeciążenia ida na więzadła stabilizujące staw kolanowy. odpowiednia technika jest kluczem, z reszta jak w każdym ćwiczeniu, nie należy zatem twierdzić, że prostowanie nóg jest jakoś [...]

[...] tylnego zarysu łakątki o reegularnych zarysach. W badaniu czynnościowym jej funkcja nieupośledzona. Cechy niestabilności bocznej kolana pod postacią obrzęku i pogrubienia więzadła strząłkwoego na poziomie kłykcia kości udowej z zachowaniem jego ciągłości. Przedział przyśrodkowy w badaniu USG bez zmian. ACL i PCL ciągłe. Prawidłowa ilośc [...]

[...] na wyciągu 30x20 40x12 40x10 +bicepsy wt.29.08.2012 -siady 60x10 60x10 100x5 140x5 155x3 180x3 200x5 ból z lewym kolanie spowodował przerwanie serii chyba naciągnąłem więzadła w prawym kolanie -dzień dobry na hack maszynie 80x12x3serie -uginanie nóg 3x20-12 -wspięcia siedząc 4x30-20 -wspięcia na suwnicy skośnej 4x20-15 łydki pierwszy raz [...]

[...] Widze że mamy podobny problem więc korzystając z tematu zapytam, jak po usunięciu łękotek wracałeś do trenowania? Ja miałem usuniętą jedną łękotke w prawej nodze, naderwane więzadła krzyżowe, rehabilitacja była s******lona na maksa więc trenowanie nie wchodziło w gre. Kiedy wróciłem do trenowania KB okazało się że to samo z łękotkami zaczyna [...]

[...] ruch nieznacznie się poprawił. 4. Nie zginam i nie prostuje generalnie kazano mi trzymać nogę ciągle praktycznie wyprostowaną bo każde jej zgięcie spowodować moze naderwanie więzadła więc tak robiłem a teraz próbuje to ogarnąć. wiem że gdybym zgiął noge mocno w strone tyłka spowodowałoby to duży skurcz i ból i być moze wznowiłaby się kontuzja do [...]

[...] (mri) w polsce,w maju.Do tego czasu nie bede przeciążała kolana za bardzo.Powoli kontuzja powinna sama sie zagoić,z tego co slyszałam miejsca w obrebie kolana-ścięgna,więzadła są słabo ukrwione i trzeba czasu i wytrwałości(-czego mi napewno brakuje!)do wyzdrowienia.Muszę sie uspokoić,nie panikować i uzbroić w cierpliwość.Poprostu już dawno [...]

[...] przy szafce coś pstryknęło. Chyba,że jeszcze gdzies indziej coś pisał. Artur,fajnie piszesz,udzielaj się częściej A,i wypraszam sobie,nigdzie nie napisałam,że kolano bez więzadła funkcjonuje lepij,niż bez. Bo oczywiste jest,że lepiej funkcjonuje z więzadłem,bo przecież po coś ono w tym kolanie jest. Ale w przypadku zerwania ACL możliwe są [...]

Ja na obrone pelnym przysiadow moge podac fakt ze lepiej rozwijaja dwuglowe i posladkowe, czyli miesnie bardzo odpowiedzialne za stabilnosc kolana (Ci co mieli zerwane wiezadla wiedza o czym mowie). Ogolnie sam pelny przysiad mocniej rozwija cialo ale mowimy akurat o wplywie na kolana.

[...] żeby płacić 170 za miesięczny karnet%-) Kami w picu jest moc%-)a jeśli chodzi o kolana to od jakiegoś roku zacząłem mieć z nimi problemy,po treningach strasznie bolą więzadła ale główną przyczyną tego jest zapewne to,że cały czas pracuję na obciążeniach w granicach 90% maxa,w każdym razie jesienią mam zamiar spróbować smolova na [...]

Nie jestem w tym temacie jeszcze dobrze obeznany, jednak znalazłem na ortopedycznej stronie takie zdanie: "W związku z tym, że pole przyczepu więzadła zarówno na kości udowej, jak i piszczelowej jest ponad dwukrotnie większe, jednopęczkowa rekonstrukcja WKP nie jest w stanie odtworzyć, ani nawet zbliżyć się do anatomii kolana sprzed urazu. [...]

Witam do osoby która wychodziła z basenu. Niekoniecznie jest to zerwanie wiezadła krzyzowego badz uszkodzenie łąkotki. Może byc taka sprawa ze fałd łąkotki zaklinował sie po przyśrodkowej czesci kolana i utkwił tam dlatego nie mozesz wyprostowac kolana. Najlepiej zrobic usg i pozniej jezeli nie bedzie uszkodzenia jedynie to zaklin owanie to isc [...]

Nie tyle boję się bólu co konsekwencji bo trochę bólu już doświadczyłem. Złamana nadgarstki, uderzenie w głowę ze wstrzasem mózgu, zerwane więzadła krzyżowe w kolanie potem dwie operacje, drenaż kolana bez znieczulenia, cewnikowanie, punkcja kolana kilka razy, potem peknieta lekotka w kolanie.

Sprawdź, czy przypadkiem nie jest to uszkodzenie więzadła bocznego zewnętrznego. Możliwe, jak masz tkliwość i ból po zewnętrznej stronie kolana, zwłaszcza przy ćwiczeniach typu żabka, itp. - gdzie naciągasz to więzadło. Oczywiście, może to być coś zupełnie innego, ale nie zaszkodzi sprawdzić. (akurat to miałam - mnie lekarz posprawdzał całe [...]