[...] - kolana nidgy nie powinny wychodzic poza palce stóp! Jeśli są z tym problemy(tracimy równowagę przy prawidłowo wykonanym przysiadzie), znaczy to że mamy nieco przykrótkie więzadła podkolanowe, tylnej strony ud, bądź kręgosłupa ( nie ma się co martwić, w treningu się wydłużą - większość ludzi ma z tym problemy ). Wówczas należy używać podkładek [...]
" Protezy więzadła krzyżowego. Protezowanie jest całkowitym, mechanicznym zastępstwem uszkodzonego więzadła. Protezy wykonane są z poliestru i są dobrze tolerowane przez organizm biorcy. Z tego materiału wykonane są protezy naczyń krwionośnych które od kilkudziesięciu lat są stosowane u ludzi. Zaletą protezy więzadłowej jest zachowanie [...]
[...] tylnego zarysu łakątki o reegularnych zarysach. W badaniu czynnościowym jej funkcja nieupośledzona. Cechy niestabilności bocznej kolana pod postacią obrzęku i pogrubienia więzadła strząłkwoego na poziomie kłykcia kości udowej z zachowaniem jego ciągłości. Przedział przyśrodkowy w badaniu USG bez zmian. ACL i PCL ciągłe. Prawidłowa ilośc [...]
[...] mi, że jak odpuszczę trenowanie mięśni uda to bęzie jeszcze gorzej). Zaciskałem więc zęby i naprzód. W końcu wybrałem się do porządnego ortopedy - stwierdził zerwanie więzadła krzyżowego przedniego (jeszcze z czasów wypadku). Artroskopia w styczniu 2002 roku - nie zrobił jednak rekonstrukcji więzadła, gdyż "połączyło się" z [...]
Za to aby w kolanie nie dochodziło do ruchu odwodzenia i przywodzenia (zginanie w boki) odpowiadają więzadła poboczne kolana, a nie rzepka. W przypadku gdy doszło u Ciebie do zwichnięcia rzepki (co jest dość ciężkim urazem i powinnaś jednak zgłosić się do lekarza), to istnieje teraz większe ryzyko wystąpienia ponownie tej kontuzji. Poza tym możesz [...]
Jest multum tego typu tematów na forum,wystarczy poszukac. Zdajesz sobie sprawę z tego,że jak zrobisz rekonstrukcję więzadła,to nie będziesz mógł przemęczać kolana? I nie będzie,że musisz,bo taka jest Twoja praca. Jeśli nie masz dolegliwości bólowych,a kolano jedynie lata,to masz też inne wyjście - możesz spróbować obudować kolano mięśniami - [...]
[...] Dariusz Mirowski. Ucz się od wszystkich,testuj co możesz,nie przesadzaj z obciążeniem/intensywnością/objętością gdy wprowadzasz nowe rzeczy,dbaj o zdrowie-rozgrzewka, stawy,więzadła,rozciąganie,pvc rolling,mobilność stawów,kondycja; nie rób ruchów,które powodują u Ciebie jakieś bóle i pamiętaj o tym co powiedział Dave Tate: "wszystko działa,ale [...]
Hej! Miałam robiony rezonans magnetyczny kolana, ale wizytę u lekarza mam dopiero za tydzien... Byłabym bardzo wdzięczna, gdyby ktos mógł mi chociaż mniej więcej wytłumaczyć wynik... Nie wiem czego się spodziewać. Wynik badania: W rogu tylnym łąkotki bocznej drobne ogniska zwyrodnieniowe stopnia I. Róg przedni tej łąkotki w normie. Niewielkie [...]
[...] tym forum dwa dni temu, w temacie o urazie kolana: ""Kolano jest jedną z największych niedoróbek Matki Natury. Składa się z nierawdopodobnie dużej liczby części:, więzadła, więzadła krzyżowe, łąkotki boczne, przyśrodkowe itp. itd... Nic go nie trzyma oprócz dobrych mięśni dookoła.Urazy kolan są łatwe do " załapania", czasami [...]
Grubas - pewna asekuracja to podstawa. BEz niej ciężko skupić się na siadzie a nie czy zerwię nowe więzadła . Demolub - Boras jeszcze uczy się techniki ale siła rośnie z treningu na trening Daj filmik z siadów ocenimy Bartek - tak jest, kolana teraz najważniejsze aby wróciły do 110% zdrowia. Później będę większe ciężary. Uważaj na sygnały jakie [...]
[...] albo z nim przykucnę i będzie jedno wielkie trach i ...szuflada w kolanach w pełnym zakresie. Wtedy napewno będzie operacja bo już wyjścia nie będzie. Napewno mam wiotkie więzadła w obu kolanach. Przy czym prawe kolano ma znacznie większą szufladę. Ale więzadła choć w niewielkiej części to jednak są zachowane. Opinia ortopedy "nie można [...]
[...] urazie. W zachyłku nadrzepkowym płyn w umiarkowanej ilości, przerost błony maziowej. Obrzek ciała Hoffy. Płyn w kaletce podrzepkowej głębokiej. Pogrubienie przyczepu udowego więzadła MCL z tworzącą się świeża blizną ącznotkankową. Nieznaczne rozluźnienie więzadła. Łakotki obrzęknięte. Zaburzenie echostruktury w postaci drobnych pęknięć w obrębie [...]
[...] z jednym z najlepszych ortopedów w północno-wschodniej polsce trafiłem do niego. Po pierwszej rozmowie telefonicznej i opisaniu objawów stwierdził, że mogą byc uszkodzone więzadła, ale kazał zrobić rezonans magnetyczny i dopiero udać się na wizytę. Po zrobieniu rezonansu wyszło, że mam zerwane dwa więzadła krzyżowe(przedni i boczne) i pękniętą [...]
Jeżeli chodzi o więzadła krzyżowe to z tego co wiem nie zszywa sie ich a jedynym rozwiązaniem jest rekonstrukcja(przeszczep) lub oczyszczenie kolana z kikutów i życie bez tego więzadła z tym że problem wypadania kolana z wiekiem się nasili, wiec niewarto. Jaka to bedzie narkoza zależy od szpitala/twojego stanu zdrowie/anestezjologa i Twojej woli, [...]
pawerty ja tez chiałem biegac ale po 2 dniach tak mnie nogi bolały ze nie daswałem rady nie wiem co zrobic, bo ciagle cos mam z nogami (2 razy naderwane wiezadła, cos z pietami i zwolnienie na rok z wf itp.) kolana mam szczególnie słabe zaraz mnie wszystkie sciegna bolą jak pobiegam
[...] Ale jednak nikt tobie przez neta niepomorze,idz do ortopedy na konsultacje,najwyrazniej skieruje cie na "Artroskopie" kolana,która wykarze co tak naprawde jest z tym kolanem,podczas artroskopii rownierz mogą ci zszyć łękotke,jezeli bedzie taka potrzeba. Ale jezeli wiezadło/a będzie uszkodzone,skierują cię na rekonstrukcje więzadła. Pozdrawiam
[...] urazie. W zachyłku nadrzepkowym płyn w umiarkowanej ilości, przerost błony maziowej. Obrzek ciała Hoffy. Płyn w kaletce podrzepkowej głębokiej. Pogrubienie przyczepu udowego więzadła MCL z tworzącą się świeża blizną ącznotkankową. Nieznaczne rozluźnienie więzadła. Łakotki obrzęknięte. Zaburzenie echostruktury w postaci drobnych pęknięć w obrębie [...]
[...] no i po głowie chodziły różne myśli, zwłaszcza, że wyprost kolana nie nastąpił no i sobie myślałam, że jest taka ruina, że nic nie mógł już zrobić. Okazało się że zerwałam więzadła, które zrosły się w sposób uniemożliwiający ruch w kolanie, blokowały ruch. Podobno wszystko już naprawione. Tyle na razie wiem, bo dokumentów jeszcze nie dostałam [...]
[...] skrócone wyniki rezonansu prawego kolana: stłuczenie kłykci bocznych kości udowej i piszczelowej. więzadło krzyżowe przednie całkowicie zerwane. niewielkie uszkodzenie więzadła pobocznego strzałkowego z jego pogrubieniem i podwyższeniem sygnału. pozostałe więzadła, łąkotki i aparat mięśniowo-ścięgnisty bez uchwytnego uszkodzenia. jama [...]
[...] jestem po artroskopii prawego kolana... USG wykazało, że mam pękniętą łąkotkę jednak było inaczej... na karcie informacyjnej mam napisane: "Stwierdzono uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego przy przyczepie udowym. Usunięto kikut, wykonano shaving" Ortopeda mówił, że o sporcie mogę zapomnieć, chyba że zdecyduje się jeszcze na [...]